5 Kräuter, die Libido erhöhen
Mangel an Libido kann auf mehrere Ursachen zurückzuführen sein, weshalb, zusätzlich zu einschließlich dieser Kräuter in unserem Alltag ist, ist es wichtig, seine Herkunft zu bestimmen, aus mehreren Fronten zu behandeln.
die Wirkung vorteilhaft von können uns einige Kräuter in verschiedenen Fällen helfen . So können sie eine langsame Verdauung zu verhindern, chronische Krankheiten und Krebs verbessern.
In dieser Vielzahl von Vorteilen finden wir Kräuter, die natürlich Libido erhöhen.
Die Libido ist der Geschlechtstrieb durch die Sexualhormone bestimmt, die eine Antwort auf das Nervensystem zu erzeugen.
Diese Geschlecht Lebensenergie Belastung bestimmt nicht nur das Niveau der Wollust zueinander, sondern darüber hinaus, es bestimmt, ob Sie genießen oder nicht sexuelle Aktivität.
sexual desire ist natürlich in jedem, aber bestimmten Situationen wie arbeitsbedingtem Stress oder Krankheiten verursachen einen Tropfen dieses Impulses.
Wenn es sicher ist, gibt es bestimmte Medikamente, würden wir einige Kräuter empfehlen, die Libido erhöhen.
Als sie natürlich sind, Nebenwirkungen sind minimal oder Null und fast unmittelbare Auswirkungen.
Spargel racem OSUs
Bekannt als die shatavari ist eine Pflanze, die in der ayurvedischen Medizin für eine lange Zeit verwendet, um Frauen, die Vitalität zu verbessern und das sexuelle Verlangen zu steigern.
Dieses Kraut hat nicht sofortige Wirkung aber, wenn regelmäßig konsumiert, es verbessert die Lebensenergie der Frau und füttert ihre Fortpflanzungsorgane.
auf lange Sicht, all dies in einer erhöhten Libido übersetzt.
nach dem ayurvedischen Medizin, für das sexuelle Verlangen ist die Frau sollte eine Ernährung, die reich an Nährstoffen ruhig, stressfrei und hat sein.
Dieses Kraut zur Steigerung der Libido ist auf weiblichen Präferenz Gebrauch, weil wir ihn auch Vorteile während der Schwangerschaft Attribute.
- Erhöhte Produktion von Muttermilch.
- eine Stärkung des Fötus in der Gebärmutter, wenn die Frau bereits eine Geschichte von Fehlgeburten gehabt hat.
- eine anregende Fruchtbarkeit
- Gleichgewichtsdefizit nce Östrogen bei Frauen während der Menopause
:. Auch ein Saft, die Auswirkungen der Menopause zu mildern
2 Tongkat Ali
Bekannt als die Tongkat Ali Es ist eine Wurzel eines Baumes von Malaysia. Er empfängt auch den Namen Longjack .
Die Vorteile dieser Wurzel umfassen Libido und Hormonhaushalt erhöht.
Wenn Hormone bei ihrem optimalen Niveau sind, der Körper wird eher geneigt sein, Sex zu genießen.
für Männer, sondern auch eine bessere Leistung bekommen, weil es ihnen eine bessere Erektion und verlängert durch die Erhöhung des Testosteronspiegel gibt.
einen weiteren Aspekt, verbessert werden Spermienqualität und Fruchtbarkeit ist.
3 Cnidium monnieri
die dritten Kräuter, die Libido erhöhen, ist Chinese und hat seit Jahren verwendet reproduktive Gesundheit zu behandeln und zu erhöhen sexuelles Verlangen bei Männern und Frauen.
Seine Samen in Fällen von sexueller Dysfunktion und Impotenz bei Männern eingesetzt werden. es entspannt die Venen und Arterien des Penis, so dass sie diliere und das ist a Bestes Blut mehr.
Bei Frauen gibt es einen erhöhten Blutfluss zum Teil der Klitoris, erhöht seine Empfindlichkeit.
4. Ginseng
Ginseng ist eine große Quelle von Energie und einer gefäßerweiternden, die durch die Erhöhung der Freisetzung von Stickstoffmonoxid und den Blutfluss um die Qualität der Erektion bei Männern verbessert.
Einer der natürlichen Bestandteile von Ginseng, genannt Ginsenoside, erhöht Libido für seine Wirkung ähnlich wie Testosteron.
Es sollte erwähnt werden, dass alle Arten von Ginseng nicht diesen Effekt haben, weil einige haben sedative Eigenschaften.
Ginseng zur Behandlung von Dysfunktion und Steigerung des sexuellen Verlangens ist Korean Ginseng oder rot. Die empfohlene Menge für den Nutzen ist 0,5 bis 3 Gramm pro Tag.
Sie können es als Aufguss, gerieben oder als Zutat in Ihren Lieblingsspeisen essen. Denken Sie jedoch daran, dass Sie, wenn Sie es zu viel konsumieren, Folgendes vorlegen können:
- Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Blutdruckerhöhung
- Stimmungsschwankungen
Wenn Normalerweise konsumieren Sie Ginseng nicht regelmäßig, es ist gut, sie nach und nach einzunehmen, um sich an den Geschmack zu gewöhnen.
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5. Zimt
Zimt wird als natürliches Aphrodisiakum verwendet und kann in die Ernährung von Menschen mit wenig oder keinem sexuellen Verlangen integriert werden. Dieses Gewürz trägt zu einer besseren Blutzufuhr im Bauchbereich bei.
So hilft Zimt, den Blutfluss zu den Genitalien ebenso zu steigern wie Männer als Frauen.
Eine der besten Eigenschaften von Zimt ist, dass es keine Nebenwirkungen hat. Wenn Sie jedoch hohen Blutdruck haben, ist es besser, es in kleinen Mengen zu konsumieren und immer Ihren Arzt zu informieren.
Warum ist es wichtig, Libidoprobleme zu behandeln?
Sexuelles Verlangen oder Libido ist Teil des Lebens und nicht nur für reproduktive Zwecke. Die Realität ist dass das Erreichen der sexuellen Fülle notwendig ist, um eine gute Lebensqualität zu haben.
Wenn Sie an sexuellen Problemen leiden, beginnen Sie mit Ihrem Ehepartner zu sprechen. In den meisten Fällen machen Sie nur ein paar Änderungen. Wenn das nicht genug ist, versuchen Sie diese Kräuter und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
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