Die 5 besten Hausmittel gegen Magensäuregehalt

Säure, auch Sauerkeit genannt, ist eine Verdauungsstörung, die auftritt, wenn Magensäfte bis in die Speiseröhre und den Mund zurückkehren wegen einer Schwächung des Schließmuskels, der mit der Membran beladen ist Blockierung der Ausgangstür des Magens

Die Magensäure ist durch ein unangenehmes brennendes Gefühl im unteren Teil der Brust gekennzeichnet, das mit den Symptomen eines Herzinfarkts verwechselt werden kann.

Sie wird oft von Aufstoßen, abdominalen Entzündungen und allen Verdauungsstörungen begleitet.

Wenn dies kein ernstes Problem ist und oft sporadisch auftritt, Es wird empfohlen, es schnell zu behandeln, um es zu neutralisieren und zu vermeiden

Glücklicherweise gibt es neben herkömmlichen Antazida, eine große Vielfalt an natürlichen Heilmitteln mit Eigenschaften, die helfen, den Säuregehalt schnell zu lindern.

Im Rest dieses Artikels, Wir möchten mit Ihnen die 5 besten von ihnen teilen, die Ihnen helfen werden, dieses Problem schnell zu beheben.

Beachten Sie es!

1. Papaya & Leinsamen-Smoothie

Dieser köstliche Papaya-Smoothie ist reich an Verdauungsenzymen und entzündungshemmenden Verbindungen und eine großartige Alternative zur Kontrolle überschüssiger Magensäure.

Sein Beitrag zu Ballaststoffe helfen, die Verdauung zu erleichtern und neutralisieren den pH-Wert des Magens , der die Passage von Magensaft in die Speiseröhre reduziert.

Zutaten

• 3 Scheiben Papaya
• 1 Esslöffel Samen Flachs (10 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 1 Esslöffel Honig aus ökologischer Imkerei (25 g)

Zubereitung

• Schneiden Sie die Papayascheiben in kleine Würfel, dann mischen Sie sie direkt mit den Leinsamen, dem Glas Wasser und dem Honig
• Sobald Sie ein perfekt homogenes Getränk erhalten haben, sofort servieren

Art des Verzehrs

• Trinken Sie diesen Smoothie so schnell wie möglich dass Sie zu viel Essen zu sich nehmen
• Präventiv können Sie es vor festlichen Mahlzeiten konsumieren

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2. Die Infusion der Minze

Die verdauungsfördernde Wirkung der Minze kann zur Verringerung des Sodbrennens verwendet werden.

Die Infusion der Minze stimuliert tatsächlich die Beseitigung von Abfällen und reduziert die übermäßige Säureproduktion

Zutaten

• 1 Esslöffel Minzblätter (10 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Esslöffel Honig (25 g) (optional)

Zubereitung

• Die Minzeblätter in eine Tasse kochendes Wasser einrühren und 20 Minuten lang ruhen lassen.
• Wenn das Gebräu handwarm ist, geben Sie es durch einen Filter und wenn Sie möchten, fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu

Methode des Konsums

• Trinken Sie eine Infusionstasse 30 Minuten nach den Mahlzeiten

3. Der Aloe Vera, Gurken und Apfel Smoothie

Die Kombination der verschiedenen Zutaten, die wir präsentieren werden, gibt Ihnen einen idealen hausgemachten Smoothie, um die übermäßige Produktion von Magensäften zu neutralisieren und Irritationen zu lindern sie können verursachen.

Seine abführenden Eigenschaften stimulieren die Beseitigung von im Dickdarm zurückbehaltenen Abfällen. Dieser Prozess hilft, die Bakterienflora zu stärken

Zutaten

• 1/2 Gurke
• 2 grüne Äpfel
• 3 Löffel Aloe Vera Gel (45 g)
• 1 Glas Wasser ( 200 ml)
• 1 Esslöffel Honig (25 g)

Zubereitung

• Gurke und Äpfel in Stücke schneiden, dann mit dem Aloe Vera Gel und dem Glas Wasser mischen
• Stellen Sie sicher, dass Sie ein Getränk ohne Klumpen bekommen. Sie können ein wenig Honig hinzufügen, um den Smoothie-Geschmack zu mildern.

Art des Verzehrs

• Trinken Sie diesen Smoothie nach herzhaften und reichhaltigen Mahlzeiten.

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4. Backpulver und Zitrone

Die alkalische Kraft von Backpulver und Zitrone hilft, die Wirkung von Magensäften im Verdauungssystem zu neutralisieren, die Irritationen und Verbrennungen, die Sie beruhigt kann sich fühlen.

Beide Zutaten sind ideal, um schwere Verdauung zu erleichtern und überschüssiges Gas zu reduzieren.

Zutaten

• 1 Teelöffel Backpulver (5 g)
• Saft eine halbe Zitrone
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Zubereitung

• Backpulver und Zitronensaft in ein Glas geben, dann Wasser zugeben.
• Gut vermischen, dann warten Sie, bis die Brausewirkung des Getränks vorüber ist.

Art des Verzehrs

• Trinken Sie dieses Getränk in Gegenwart der ersten Symptome von Magensäure

5. Potato Water

Die Stärke in Kartoffeln ist neben dem Gehalt an Ballaststoffen und Antioxidantien ideal zur Bekämpfung von Magensäuresymptomen.

Seine milde alkalische Wirkung reguliert den pH-Wert des Magens und verhindert , dass der Schließmuskel, der die Passage von Magensäften im oberen Teil des Körpers verhindert, schwächer wird.

Zutaten

• 1 Kartoffel
• 1/2 Tasse Wasser (125 ml)

Zubereitung

• Reiben Sie die Kartoffel und drücken Sie das Fruchtfleisch, um den natürlichen Saft zu extrahieren
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Kartoffel nicht leidet Mitesser oder grüne Flecken, da sie auf giftige Substanzen hindeuten können.
• Dann 2 bis 3 Esslöffel Kartoffelsaft in eine halbe Tasse Wasser geben

Verzehrsempfehlung

• Trinken Sie dieses Getränk in kleinen Schlucken, sobald Sie Säure und Säure fühlen.

Haben Sie oft Magensäure? Versuchen Sie, eines der von uns empfohlenen natürlichen Heilmittel zu sich zu nehmen und überzeugen Sie sich selbst.

Vergessen Sie nicht, auf Ihre Ernährung zu achten, denn die Magensäure ist oft fällig Übermäßiger Konsum von irritierenden Lebensmitteln oder Kombination von schlecht angepassten Lebensmitteln