Eine harte Zeit klopft an unsere Tür, ohne uns zu sagen und niemand kann sich darauf vorbereiten.
Widrigkeiten können viele Formen annehmen. Meistens reicht es nicht, sich auf die Unterstützung unserer Lieben zu verlassen und psychologische Bücher zu lesen, um sich auf die Prüfungen des Lebens vorzubereiten.
Die dunklen Momente unserer Existenz erfordern, dass wir innerlich gut vorbereitet sind Um diesen Schwierigkeiten zu begegnen, um in der Lage zu sein, unsere eigenen Ressourcen zu finden, um widerstandsfähig zu sein und ein gutes emotionales Management zu haben.
Obwohl wir oft hören, dass " Schwierigkeiten Menschen normal vorbereiten um ihr außergewöhnliches Schicksal zu erfüllen ", sagt uns die Realität, dass wir uns manchmal einfach" gut fühlen, sich besser fühlen "
Das Leben bringt seinen Anteil an außergewöhnlichen Momenten, aber Wenn du dich in Ohnmacht fühlst, zögere nicht, uns die Sätze zu erzählen, die wir dir im weiteren Verlauf dieses Artikels verraten.
Emotionale Erleichterung ist wesentlich, um einen Moment der Trauer zu überwinden, einen Fehler, einen Fehler oder eine Schwierigkeit anzunehmen. Halte niemals deine Emotionen zurück und schäme dich nie, niedergeschlagen und entwaffnet zu sein.
Dieser Zustand ist normal und wir alle brauchen " um unsere Dämonen zu küssen ", aber das sollte nicht dauern zu lang. Dieser Zustand kann nicht permanent sein.
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Das Weinen und Entladen unserer Traurigkeit sind Verhaltensweisen, die ein klares Ziel haben: uns akzeptieren zu lassen, was passiert ist Nach vorne gehen, Dinge verändern. Du verdienst es, wieder zu lächeln.
Sie können gute Freunde haben, einen außergewöhnlichen liebevollen Partner und eine liebevolle Familie, die sich um Sie kümmert, aber Sie müssen in der Lage sein, mit Ihren Bedürfnissen fertig zu werden. eigene schwierige Momente.
Ohne Willenskraft, ohne Energie, ohne Illusion ist es sehr schwierig, aus dieser Dunkelheit, die uns manchmal trifft, herauszukommen. Höre auf deine Umgebung, nimm Hilfe von außen an, vernachlässige aber nicht besonders nicht deine eigenen Ressourcen, um weiterzumachen.
Manche Dinge sind absolut unvermeidbar: der Verlust eines geliebten Menschen, eine Krankheit, eine Abwesenheit, eine Beziehung, die trotz aller Bemühungen zu einem Ende kommen ...
Es ist eine Wahrheit, die wir niemals vergessen sollten.
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In unseren Artikeln haben wir oft über das Konzept der Komfortzone gesprochen. Es ist dieser unsichtbare Raum, der alles beherbergt, was wir wissen, alles, was sicher und unter unserer Kontrolle ist. In schwierigen Zeiten, in denen wir fühlen, dass Widrigkeiten unsere Mauern durchbrochen haben und uns gefangen halten wir müssen ruhig bleiben und niemals bekennen.
Wir müssen unsere Ängste überwinden und einen Schritt außerhalb dieses Bereichs machen, der uns begrenzt.
Wenn Sie Angst haben, darüber nachzudenken, was Sie zum Beispiel nach dem Verlust eines geliebten Menschen werden werden, überschreiten Sie Ihre eigenen Grenzen, akzeptiere, was passiert ist und
Frage dich: Wann hast du dich zum letzten Mal um deine Gefühle, deine Bedürfnisse und deinen inneren Frieden gekümmert?
All diese Dinge müssen angesprochen werden "Tägliche Aufmerksamkeit. Wenn du ständig die Bedürfnisse anderer vor deinem eigenen übertriffst, wirst du irgendwann deine Identität verlieren.
Wenn du all deine Aufmerksamkeit auf materielle Dinge konzentrierst, wirst du das wirklich Authentische aus den Augen verlieren: dein Glück und deine deine Integrität.
Wenn schwierige Zeiten in deinem Leben auftauchen, musst du vorbereitet sein. Pflegen Sie täglich Ihr Glück,
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Abschließend können wir sagen, dass wir nicht die Gelegenheit dazu haben Verhindere die schwierigen Momente unseres Lebens. Sie stellen uns auf die Probe und wir müssen immer die Ressourcen finden, die uns widerstandsfähig machen.
Wer den Regenbogen sehen will, muss bereit sein, den Sturm zu akzeptieren.
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