5 Teesorten und ihre gesundheitlichen Vorteile

Tee ist ein Getränk, in der Regel in der Naturheilkunde der orientalischen Kulturen verwendet für ihre therapeutischen Eigenschaften. Sie werden in diesem Artikel verschiedene Teesorten zu entdecken, die häufig in der Naturheilkunde verwendet werden, deren Eigenschaften und wie sie benutzen, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Teesorten

Grüner Tee

Grüner Tee ist eine der beliebtesten Teesorten in asiatischen Ländern wie China und Japan. Dies ist ein Tee, der nach mindestens oxidierten Teeblättern und enthält eine große Menge an Katechinen und Isoflavone erhalten, das ihm eine große Antioxidans gibt. Deshalb vermeidet es eine vorzeitige Alterung des Körpergewebes . Einige seiner Vorteile:

• Es reduziert das Krebsrisiko innerhalb von , Lunge, Magen , der Prostata und des Dickdarms
• Es vermeidet. Verhärtung der Arterienwände (Arteriosklerose) und hilft, das Risiko von kardiovaskulären Ereignissen zu reduzieren.
• Es hilft, Gewicht zu verlieren, . Grüner Tee kann die Thermogenese erhöhen und Fettablagerungen in der Leber verringern.
• Er hilft, das Funktionieren des Nervensystems aufrecht zu erhalten.

Schwarzer Tee

Schwarzer Tee wird aus Blättern gewonnen von Cammellia sinensis , die mit einem Oxidationsprozess längeren als andere Tees ausgesetzt sind, wie weißer Tee, grün oder Oolong. Dort hat es seinen ausgeprägtesten Geschmack und seine dunkle Farbe. Schwarztee kann auch wichtige gesundheitliche Vorteile bringen:

• Es reduziert das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, , weil es stimuliert das Herz und schützt die Innenwände der Arterien.
• es das Nervensystem stimuliert durch methylxanthines es enthält.
• Diuretikum, es hilft nicht Wasserretention
• Entspannt die Muskulatur der Bronchien , hilft die Atmung zu verbessern

Weißer Tee

Weißer Tee ist eine besondere Teesorte unbekannt im Westen. Es ist handgefertigt mit den jüngsten Triebe der Teepflanze. Es hat einen sehr zarten und süßen Geschmack. Verschiedene wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass weißer Tee eine größere Menge an Polyphenolen enthält als grüner Tee: seine antioxidative Kraft ist daher viel stärker.

Es ist aus diesem Grund, dass es in der Lage ist die Alterung von Geweben zu verhindern, den Cholesterinspiegel im Blut zu verbessern und das Risiko von Krebs zu senken

Oloong Tee <13

Diese Vielfalt von Tee, auch Wulong Tee oder blau, durch einen Oxidationsprozess der zwischen schwarzem Tee und anderem Tee süße Sorten wie weiß oder grün genannt. Es hat einen besonderen Geschmack, sehr angenehm, nah an dem von frischen Früchten. Seine Konzentration in antioxidativen Substanzen macht es sehr nützlich, um das Risiko von Herzinfarkten und anderen kardiovaskulären Krankheiten zu verringern. Es kann die Rate von Cholesterin im Blut verringern und es ist auch für die Gewichtsabnahme.

Red Tee, ein berühmter Fettverbrennung

Der Pu-Erh, auch bekannt als empfohlen roter Tee, hat einen charakteristischen Geschmack, erdig und stark und ist dunkelrot. Es ist ein Tee, der einem breiten Prozess der Nachgärung unterzogen wird: seine Reifung findet in Kellern statt und kann mehrere Jahre dauern. Es ist dieser Prozess, der ihm den besonderen Geschmack und die besondere Farbe verleiht, sowie seine große "Fettverbrennung".

Es wird empfohlen, drei Tassen Tee pro Tag zu trinken, um die Fettmenge im Blut zu reduzieren und leichter abzunehmen. Es hat auch eine harntreibende Wirkung und hilft, Flüssigkeiten zu beseitigen und verbessert Verdauung .

Gute Nachrichten für Teeliebhaber! Wie Sie sehen, hat trinkender Tee viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit und dieses Mittel hat fast keine Kontraindikationen.

---