Beschleunige deinen Stoffwechsel mit diesen 6 natürlich vorkommenden Heilmitteln
Noch mehr als uns beim Abnehmen zu helfen, ermöglicht ein aktiver Stoffwechsel mehr Energie
Die Mehrheit der Bevölkerung assoziiert den Begriff Stoffwechsel mit Gewichtsverlust
Es ist jedoch auch eine Reihe von chemischen Prozessen, die Nährstoffe aus der Nahrung in Energiequelle für den Körper verwandeln.
Diese Mechanismen regulieren den Blutzuckerspiegel während der Teilnahme an Herz-Kreislauf-Funktionen , die Sekretion bestimmter Hormone und andere wichtige Gesundheits- und Gewichtsaufgaben.
Darüber hinaus arbeitet jeder Organismus anders, fast immer nach Genetik , Alter und Lebensstil der Menschen.
Zum Glück ist es so Es gibt Naturheilmittel, deren Eigenschaften für Stoffwechselkranke von Vorteil sind.
Ihre Wirkstoffe erhöhen die Geschwindigkeit dieser -Prozesse und erhöhen dadurch ihre Fähigkeit, Fett und Energie zu verbrennen.
Nachfolgend geben wir Ihnen die 6 besten Lebensmittel, so dass Sie nicht zögern, diese zusätzlich zu Ihrer Diät zu sich zu nehmen.
Zimt-Infusion
Zimt-Infusion enthält Anti-Krebs-Verbindungen - Entzündungshemmer, Antioxidantien und Depurative, die dazu beitragen, den Stoffwechsel zu verbessern, um leichter Gewicht zu verlieren
Sein natürliches Vermögen steuert den Blutzuckerspiegel und unterstützt die Prozesse, die es in Kraftstoff für den Körper verwandelt.
Zutaten
- 1 Teelöffel Zimt (5 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Geben Sie einen Teelöffel Zimt in eine Tasse kochendes Wasser und lass es sitzen 10 Minuten.
- Dann konsumieren Sie es.
- Trinken Sie es jeden Tag auf nüchternen Magen.
2. Wasser mit Zitrone und Honig
Warmes Wasser mit Zitrone und Honig ist eines der kalorienarmen Getränke, das dank seiner Konzentration an Antioxidantien die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper fördert.
Seine Eigenschaften geben ihm einen Energieschub alle durch die Verbesserung der Verdauung und Stoffwechselfunktionen
Zutaten
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- Der Saft von 1/2 Zitrone
- 1 Esslöffel Honigbiene (25 g)
Zubereitung
- Das Wasser erhitzen und mit dem Saft einer halben Zitrone und einem Esslöffel Honig vermischen.
- Verbrauchen Sie es 30 Minuten vor dem Frühstück, jeden Tag
3. Distelinfusion
Die reinigende und harntreibende Kraft der Distelinfusion ist nützlich für Optimierung der Stoffwechselfunktion, wenn man abnehmen will
Seine Nährstoffe verbessern die Fähigkeit des Körpers, sich loszuwerden Toxine unter Kontrolle der Entzündung
Zutaten
- 1 Esslöffel Distel (10 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Fügen Sie den Esslöffel hinzu Distel in einer Tasse kochendem Wasser und lassen Sie es 15 Minuten sitzen
- Filtere es und konsumiere die Infusion zweimal täglich
4. Kohlwasser
Kohlwasser ist ein kalorienarmes Getränk, das dank seines Ballaststoffgehalts und seiner Antioxidantien die Cholesterin- und Fettansammlung kontrolliert.
Der Verzehr stimuliert die Entgiftung der sekretorischen Organe des Körpers. Körper und reduziert Flüssigkeitsansammlungen in Geweben
Zutaten
- 6 Kohlblätter
- 2 Tassen Wasser (500 ml)
Zubereitung
- Beide Tassen erwärmen von Wasser mit Kohlblättern. Nach dem Kochen die Hitze absenken und 5 Minuten stehen lassen.
- Warten Sie, bis die Infusion eine akzeptable Temperatur erreicht hat, und nehmen Sie sie 3 Mal am Tag auf.
- Wiederholen Sie die Behandlung mindestens dreimal pro Woche.
5. Infusion von Ananas und Ingwer
Die Infusion von Ananas und Ingwer ist ein Getränk mit starker reinigender und harntreibender Wirkung, das durch seine Einarbeitung in die Ernährung hilft, Fett zu verlieren leichter Seine verdauungsfördernden und antioxidativen Enzyme verbessern die Stoffwechselfunktionen und tragen zu einer besseren Magen-Darm-Funktion bei.
Es wird empfohlen, die entzündlichen Prozesse des Körpers zu regulieren
und Gelenkschmerzen zu reduzieren. Zutaten
1 Scheibe Ananas
- 1 Teelöffel geriebener Ingwer (5 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- Zubereitung
Schneiden Sie den Puck Ananas in mehreren Stücken und mit geriebenem Ingwer in einer Tasse kochendem Wasser vermischen.
- 15 Minuten stehen lassen und dann verzehren
- Täglich auf nüchternen Magen wiederholen
- 6. Infusion von Orangenschale und Honig
Orangenschale enthält hohe Mengen an Vitaminen und Mineralien, die das Immunsystem stärken, bestimmte Krankheiten zu verhindern.
Außerdem, dank seiner niedrigen Kaloriengehalt und reinigende Wirkung,
reduziert die Anwesenheit von Toxinen und erleichtert den Gewichtsverlust Zutaten
1 Orangenschale
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- 1 Esslöffel Honig (25 g)
- Zubereitung
Orangenschale in kleine Stücke schneiden und in eine Tasse kochendes Wasser geben.
- 15 bis 20 Minuten stehen lassen Filtere das Gebräu
- Gebe Honig zum Süßen und konsumiere es
- Trinke es dreimal pro Woche auf nüchternen Magen
- Bist du bereit, es zu Hause zu probieren? Bereiten Sie denjenigen vor, der Sie am meisten anzieht und konsumieren Sie ihn zusätzlich zu Ihrer Diät.
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