5 Arten von emotionalen Vampiren
"Sie sind hier, nahe von uns, getarnt als normale Menschen, bis ihre Bedürfnisse sie zu Räubern machen. Sie begehren nicht dein Blut, sondern deine emotionale Energie.
Sie haben die Macht, dich zu ärgern, aber auch von dir hypnotisieren, deinen Verstand mit falschen Versprechungen trüben, sich deinem Willen völlig unterwerfen. Emotionale Vampire ziehen dich an und leeren dich dann.
Emotionale Vampire sind warme und herzliche Nachbarn wenn sie vor dir sind, aber nur Gerüchte verbreiten, sobald du deinen Rücken gekehrt hast.
Zuerst scheinen sie viel besser als die Leute um dich herum. Sie sind brillant, charmant. Du magst sie, du vertraust ihnen, und du hoffst mehr auf sie als andere.
Du hoffst immer auf mehr, aber du erhältst weniger und bist total eingesperrt.
Du bekommst sie in dein Leben, aber du bemerkst deinen Fehler nicht einmal dass sie verschwunden sind, dich leer lassen und mit gebrochenem Herzen.
In diesem Moment fragst du dich: Ist es meine Schuld oder ihre? Ihnen Das von emotionalen Vampiren.
Auszug aus Albert J. Bernsteins "Emotionalen Vampiren"
So wie alle Beziehungen, die wir in unserem Leben eingehen, wachsen emotionale Bindungen in der Funktion die Art, wie sie gefüttert werden.
Natürlich, wenn wir sie mit Traurigkeit, Neid, Eifersucht oder permanenten Vorwürfen versorgen, ist es offensichtlich, dass sie sich nicht auf gesunde Weise entwickeln können. und ruhig.
Manche Beziehungen können extrem gefährlich für die Menschen sein, die sie leben, weil sie bedeutende Tragödien erzeugen und ihr emotionales Gleichgewicht untergraben.
Es gibt Menschen, die wir absichtlich oder nicht können depressiv, verwirrt, entnervt oder sogar völlig zerstört zu sein.
Sicher ist, dass ohne wirksame Selbstverteidigungsstrategien, um sie in Schach zu halten, wir ein ideales Opfer für emotionale Manipulatoren sein können
Sie trainieren uns dann dazu, uns ungesund zu verhalten, um diese negativen Gefühle zu kompensieren (wie übermäßiges Essen, sich von anderen zu isolieren, die Stimmung leicht zu ändern, die ganze Zeit müde zu sein usw.).
Wir nennen diese Menschen auf verschiedene Arten: giftige Menschen, Vampire oder emotionale Räuber, Parasiten usw.
Wie auch immer sie benannt sind, und selbst wenn diese Klassifizierung keine wissenschaftliche Basis hat, ermüden uns einige Menschen und wir [ ] Sie sind nicht von Natur aus schlecht, aber ihre Unreife erlaubt ihnen, zu handeln, ohne an die Güte oder Schlechtigkeit zu denken ihre Taten. "
Albert J. Bernstein In diesem Artikel,
werden wir 5 Arten von Menschen definieren, die unsere Emotionen verpesten , die uns alle unsere Energien pumpen, wie Vampire, und die uns als ob verfolgen sie waren wahre Räuber. 1. Die passiv-aggressive Person
Sie sind wahre Experten, um ihre grundsätzliche Feindseligkeit auszugleichen und zu mildern.
Sie drücken ihre Wut mit einem Lächeln auf ihrem Gesicht aus oder sprechen über ihre Bedenken gegen Abstinenz, die uns ärgerlich machen
Wir alle haben diese Technik mindestens einmal benutzt, aber einige Leute machen dieses Verhalten zu einer Lebensart, und wir verlieren alle unsere Ressourcen, wenn wir uns vor ihnen befinden.
Die beste Selbstverteidigungsstrategie besteht darin, unser eigenes Verhalten zu bestätigen, unsere Überzeugungen zu verteidigen und
Grenzen setzen, die wir schätzen. Wir alle verdienen es, mit Liebe und Aufrichtigkeit behandelt zu werden, aber wir dürfen nicht zulassen, dass diese Leute mit uns sprechen, als würden sie uns jeden Augenblick lehren.
2. Die narzisstische Person
Diese Leute denken, dass sie das Zentrum des Universums sind. Sie sind egozentrisch, eitel und immer auf der Suche nach Bewunderung und Aufmerksamkeit.
Sie mögen zuerst intelligent und charmant erscheinen, aber sobald sie sich in ihrer Position als Gurus bedroht fühlen, fangen sie an zeigen große Autorität und Empfänglichkeit.
Sie können als enthusiastische und kreative Menschen erscheinen, solange ihre Ziele mit denen übereinstimmen.
Aber sobald sie inkompatibel werden, zeigen sie ihre wahres Gesicht. Da sie immer eine Priorität gegenüber anderen haben, wird es ärgerlich, wenn sie wütend sind und ihre Bedürfnisse auf eine direktive Art und Weise ausdrücken.
Es fehlt ihnen an Empathie , oder behalte dieses Gefühl unter Kontrolle und es fällt dir vielleicht schwer zu verstehen, dass du jemanden außer dir selbst bedingungslos lieben kannst.
Sie müssen zuerst gehen, und wenn es nicht so ist In diesem Fall werden sie zu Konflikten führen.
Der beste Weg, sich gegen sie zu wehren, besteht darin, ihre Qualitäten zu nutzen, die real sind, aber gemessene Erwartungen an ihr Gesamtverhalten festzuhalten.
Lass sie nicht Reduziere dich nicht selbst oder fühle dich minderwertig,
und bedenke, dass ihr Narzissmus ein Bedürfnis ist, gegen das sie kämpfen müssen. Du kannst ihre Kooperation bekommen
, wenn du appellierst zu ihrem eigenen Interesse , und wenn Sie ihnen zeigen, wie viel Ihre Nachfrage r wird von Vorteil sein. 3. Die wütende Person
Dieser emotionale Vampir hat die Angewohnheit, andere anzuklagen, anzugreifen, zu erniedrigen, zu kritisieren und Konflikte zu verursachen.
Er ist total wütend und bestraft andere mit großer Regelmäßigkeit. Es kann dich in tausend Stücke mit einem einzigen Anfall von Wut zerstören.
Die beste Selbstverteidigungsstrategie gegen diese Typen von Menschen ist es, dein Selbstwertgefühl zu schützen, so dass ihre Wut dich nicht davon abhält, dorthin zu gehen
Nimm dir Zeit, nimm Pausen und atme.
Versuche angesichts der Angriffe dieser Leute ruhig zu bleiben und antworte nicht, bis du dich beruhigt hast. Auf diese Weise Sie werden in der Lage sein, diese Person zu entwaffnen und ihn darauf aufmerksam zu machen, dass er Ihre Meinung zu der Frage an der Wurzel des Konflikts berücksichtigen muss.
Diese Menschen sind die ersten Opfer ihrer Wut. Indem Sie sie ruhig behandeln, schaffen Sie es, eine Verbindung von Empathie mit ihnen zu schaffen.
4. Die Opfer- und Märtyrerperson
Die Opfer sind die Könige und Königinnen des Dramas
Es gibt in allen Gruppen von Freunden, in allen Kompanien usw. Sie wissen, wie man sich schuldig fühlt . Sie beschweren sich ständig und ärgern Ihre Unsicherheit und rühren oft das Messer in Wunden, die Sie nicht schließen können.
Der beste Weg, sich gegen diese Leute zu verteidigen, ist zu versuchen, zu bleiben ruhig und verantwortlich zu jeder Zeit.
Jeder macht Fehler. Du musst dich aber nicht immer schuldig fühlen
Nimm dir die Zeit, darüber nachzudenken, was du denkst, dass du etwas falsch gemacht hast, und weine, wenn es nötig ist.
Du kannst auf ihre Angriffe reagieren positive Aussagen zu ihren Klagen "
Ich verstehe Ihren Standpunkt, aber wenn Sie das sagen, verletzen Sie mich, jetzt möchte ich, dass Sie es nicht mehr tun " 5. Die eifersüchtige Person
Das sind ambivalente Menschen, die sich hinter ihrem Rücken gerne mit anderen unterhalten,
indem sie ihren Ruf kratzen und heimtückische Gerüchte verbreiten. . Wenn sie diese Art von Verhalten haben, fühlen sich alle um sie herum gedemütigt und herabgesetzt.
Die beste Strategie zur Selbstverteidigung gegen diese Leute ist, sich nicht darum zu kümmern, was sie sagen, und ihre Gerüchte nicht als etwas Persönliches zu betrachten.
Wende ihnen den Rücken und ignoriere sie . Auf der anderen Seite, wenn du in einer Gruppe bist und anfängst, in jemandes Rücken zu sprechen, versuche das Thema zu wechseln und nicht an Klatsch teilzunehmen.
Es ist jedoch wichtig,
ihnen zu sagen, dass Sie sehr gut wissen, was sie tun, und dass Ihnen das überhaupt nicht gefällt . Sie können ihnen sehr gut sagen: "
Ihre Aktionen sind verletzend, wie würdest du es nehmen, wenn es Klatsch über dich wäre? Hör auf, mit mir zu sprechen . Identifiziere die Leute, die dich emotional verletzen,
und schaffe es gut Ihre Selbstverteidigungsmechanismen, so dass ihre Handlungen Ihr psychisches Wohlbefinden nicht beeinträchtigen. Sich von komplizierten Menschen zu distanzieren, ist gut für Ihre Gesundheit
Hauptquelle: "
Emotionale Vampire von Albert J. Bernstein
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