Die Lungen sind Organe, die unermüdlich arbeiten, um uns durch Atmung den Sauerstoff zu geben, den wir zum Leben brauchen. Dann vertreiben sie einen Rest des Stoffwechsels, der als Kohlendioxid bekannt ist, durch Exspiration.
Ihre Funktionen gehen über das hinaus, was wir uns vorstellen. Unter anderem filtern sie unter anderem auch Giftstoffe, Mikroorganismen und eine Vielzahl von schädlichen Partikeln , die über die Atemwege in den Körper gelangen. Wie auch immer für andere lebenswichtige Organe,
sind sie ständig Krankheiten und Funktionsstörungen ausgesetzt , besonders wenn man einen ungesunden Lebensstil führt. Glücklicherweise gibt es
Möglichkeiten natürlich entgiften und versorgen sie mit den Nährstoffen, die sie benötigen, um ihr Gewebe gesund und aktiv zu halten. Eine dieser Methoden besteht darin, den Verzehr bestimmter biologischer Lebensmittel zu erhöhen, die es aufgrund ihrer Eigenschaften leichter machen Atemwegsentgiftung.
Deshalb teilen wir Ihnen die 6 besten Nahrungsmittel im Detail mit. Zögere nicht, sie in deine Diät aufzunehmen
1. Zwiebel
Es wird verwendet, um die Lungen zu entgiften,
2. Ingwer
Seine Eigenschaften sind auf seine Konzentration zurückzuführen in Gingerol, einem Wirkstoff mit antioxidativer und entzündungshemmender Wirkung, der in der Lage ist, die negativen Auswirkungen von freien Radikalen zu hemmen Enthält Vitamine, Mineralstoffe und ätherische Öle. Sie
entzündungshemmende, antioxidative und gefäßerweiternde Eigenschaften hat.
empfohlen Giftstoffe und Metallpartikel
und Steuer Rückzug. Reich an Vitaminen A, C und E sind Antioxidantien Früchte, die Lungenfunktion zu verbessern. Sie enthalten die Wasser, essentielle Mineralien und Fasern, die zusammen
Kürbis ist ein Nahrungsmittel, das reich an hochwertigen Nährstoffen ist. Nach Aufnahme in den Körper, helfen sie Zellen und Gewebe zu schützen.
, um die Lungen gegen die Angriffe zu schützen Pathogenen und Toxinen.
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