Treat Ischias Hausmittel mit
Der Ischiasnerv am längsten im Körper ist. Es beginnt am Lendenwirbel und erstreckt sich bis zur Rückseite der Oberschenkel, die Beine in den Fersen zu beenden. Der Schmerz, der durch diesen Pfad "reist", wird als Ischiasschmerz bezeichnet. Finden Sie in diesem Artikel, wie Ischias Heilung heraus mit Hausmitteln.
Was sollten wir über Ischias wissen?
Die Beschwerden oder Ischias auftreten, wenn Druck auf dem gleichen Nerv ausgeübt wird, dass entweder wegen einer Läsion der Lendenwirbel, Kontrakturen der umliegenden Muskeln oder Entzündungen des Nervs (Neuritis genannt). Schmerz kann sich in unterschiedlicher Weise:
- Sensation leichtes Fernweh
- Krämpfe, Krämpfe oder Schmerzen von der Hüfte bis zum Knie
- aching Gefühl oder Taubheit
- Art Schmerz „Stromschlag“ in den Beinen, die regelmäßig Lage
- starke Schmerzen ändern kann, die normalerweise nicht
, wer die Leute sind nicht zu Fuß, die am ehesten zu Ischias Problemen leiden?
- der Menschen, die Arthritis oder Osteoporose haben
- Menschen, die rauchen
- Menschen, die oft schwere Gegenstände heben (zB bei der Arbeit oder beim Sport)
Hausmittel zur Bekämpfung von Schmerz Wenn es sicher ist, dass diese Mittel Ergänzungen zu den vom Arzt verschriebenen Behandlungen sein müssen, können wir immer noch Vorteile aus ihnen ziehen, sobald die Symptome auftreten. Es gibt viele nützliche Möglichkeiten, Ischiasschmerzen zu behandeln. Am effektivsten sind:
Koche 4 Kartoffeln und zerstampfe sie zu einem Kartoffelpüree. Streuen Sie dieses Püree auf ein großes sauberes Tuch und tragen Sie es als Umschlag auf die schmerzende Lendengegend auf. Mit einem Riemen sichern, so dass er sich nicht bewegt. Halt bis Püree abkühlt. Wiederholen Sie dies mehrmals am Tag.
- Schneiden Sie eine Zwiebel in zwei Hälften und massieren Sie mit dem inneren Teil den betroffenen Bereich mit einer sanften kreisförmigen Massage für etwa 10 Minuten. Wiederholen Sie dies alle anderthalb Stunden - zwei Stunden (wenn nötig, können Sie die verbleibende Hälfte verwenden)
- Tragen Sie mehrere warme Kohlblätter auf den Wangenbereich auf. Weitergehen lassen, bis die Blätter kalt sind.
- Bereiten Sie einen Brei mit Hopfen vor. Kochen Sie dieses Kraut für 10 Minuten und wickeln Sie es in eine Gaze, die Sie auf die betroffene Stelle legen werden. Trage es so warm wie möglich auf, aber verbrenne dich nicht. Mit einem Wolltuch abdecken, damit die Wärme besser bleibt. Sie können das Wasser aus dieser Mischung halten Sie den Bereich wieder (denken Sie daran zu wärmen) zu befeuchten.
- Haben Sie eine Massage auf dem Ischias mit einer Mischung aus zwei Esslöffel Sesamöl und einen Löffel gemahlener Ingwer.
- den Bereich mit sanften kreisenden Bewegungen einmassieren, Leinöl oder Fischöl verwendet wird.
- Drink eine Infusion von Baldrian oder Passionsfrucht (auch bekannt als Passionsblume) Entspannung der Muskeln rund um den Ischias zu fördern, vor allem, wenn es durch Kontraktionen verursacht wird, die auf den Nerven verlassen.
- Cut 50 Gramm frischer Rettichwurzel, gut waschen, ohne Peeling und tränken Sie einen Liter Weißwein. Lassen Sie Rest drei Wochen, Filter und trinken zwei Gläser pro Tag, nach dem Frühstück und Abendessen.
- Gießen Sie in einer Tasse kochendem Wasser, zwei Prisen Anis, zwei Prisen Majoran, zwei Prisen Rosmarin und zwei Prisen Minze. Fünf Minuten stehen lassen und vor dem Schlafen trinken.
- Die Weidenrinde 5 Minuten in einem halben Liter Wasser bächen. Abtropfen lassen, um das Sediment zu entfernen und alle 8 Stunden eine Tasse trinken. Dies wird Ihre Schmerzen aufgrund von Salicin.
- Setzen Sie in einem Liter Wasser einen Esslöffel Thymian, ein Esslöffel grüne Brennnessel, ein Esslöffel Oregano beruhigen. 15 Minuten kochen lassen, die Hitze ausschalten und vor dem Filtern 5 Minuten stehen lassen. Trinken Sie zweimal täglich.
- Kochen Sie eine Handvoll Rosmarin in einem halben Liter Wasser für 5 Minuten. Entfernen und legen Sie ein Tuch zu diesen Dämpfen. Dann mit Essig einweichen und auf die schmerzenden Stellen reiben.
- Eine Handvoll Kleie und eine Handvoll Minze in 300 cm3 Wasser geben. Mit Gewalt mischen. Hitze für 8 Minuten. Tränken Sie ein Tuch oder ein Wattepad, tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie es eine Stunde lang arbeiten.
- Gießen Sie einen Löffel Mistelpulver in eine Tasse kochendes Wasser. Bedecken Sie und lassen Sie die ganze Nacht einweichen. Am nächsten Morgen Wärme wieder und legte es als Kompresse auf dem betreffenden Gebiet.
- Mix 150 Gramm Calendula, Wegerich 100 Gramm und 200 Gramm Johanniskraut in einem Liter Olivenöl. Bei schwacher Hitze 4 Stunden kochen lassen. Lassen Sie die Mischung abkühlen, filtern und lagern Sie sie in einem Glasfläschchen mit einer luftdichten Kappe an einem möglichst dunklen Ort für einen Monat. An Orten mit Ischiasschmerzen massieren.
- Eine Handvoll gewaschener Pinienblätter in eine Flasche Wein geben. 7 Tage mazerieren und dann einen Löffel Honig hinzufügen. Trinken Sie 40 Tage hintereinander, bevor Sie schlafen.
- Machen Sie einen Kartoffelsaft mit Selleriesaft und Rüben oder Karotten gemischt. Trinken von einem Tag Glas.
- Wasser ist auch eine gute Alternative, den Schmerz der Ischias zu entlasten, da es die Blutzirkulation erhöht.
- Mix zwei Gewürznelken zerdrückten Knoblauch mit einem halben Tasse warmer Milch und trinke zwei Tassen pro Tag für eine Woche. Seien Sie vorsichtig mit Knoblauch, da es nicht für Patienten empfohlen wird, die Antikoagulanzien einnehmen, Geschwüre haben oder Blutungsprobleme haben.
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