6 Möglichkeiten, Aloe Vera zu verwenden, um Ihre Gesundheit zu verbessern

Aloe Vera ist eine Pflanze , die von vielen als Allheilmittel angesehen wird. Seine Eigenschaften und vielfachen Vorteile sind bekannt und werden als Schönheitsprodukte oder Körperpflegeprodukte vermarktet.

Wenn Sie es in Ihre tägliche Ernährung einbeziehen, werden Sie dessen Vorteile schätzen lernen. Aloe Vera enthält 12 Vitamine, 19 Aminosäuren und 20 Mineralien, die die Abwehrkräfte stärken. Es ist auch reich an Antioxidantien, wieder Darmflora und reinigt den Verdauungstrakt.

Aloe Vera hilft das Blut, erhöhen roten Blutkörperchen, den Cholesterinspiegel senken und kontrollieren Blutdruck mit Sauerstoff anzureichern.

Wie benutzt man Aloe Vera zur Verbesserung der Gesundheit?

Zur topischen Anwendung von Aloe Vera geben Sie es einfach schnell unter den Wasserhahn. Sie können die kleinen grünen Streifen zurücklassen, die am dicken Teil des Blattes kleben.

Beachten Sie, dass diese entfernt werden müssen, wenn die Aloe für den Verzehr verwendet werden soll. Da die grünen Streifen einen sehr bitteren Geschmack haben

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1. Geschwollene Beine

Lokale Anwendungen von Aloe Vera auf schmerzhafte und Krampfadern deutlich verbessern Schwellungen und Schmerzen.

Um zu verwenden, entfernen Gel aus zwei Blättern und in Kühlschrank für ein paar Stunden Dann reiben Sie Ihre Beine mit dem Gel und bewegen Sie es für 5 Minuten auf und ab. Dann entfernen Sie den Überschuss und lassen Sie den Rest auf Ihren Beinen trocknen. Wiederholen Sie ggf.

2. Verstopfung und Verdauungsstörungen

Aufgrund unserer schlechten Ernährungsgewohnheiten benötigen wir eine alkalische Zufuhr, um die Säureverdauung zu normalisieren und Darmverstopfung zu lindern. Deshalb helfen in Smoothies trinken Aloe Vera diese lästigen Symptome zu reduzieren.

Zutaten

• 1 Gurke (200 g)
• 1/2 Teelöffel Ingwer (5 g)
• 3 Blätter von Aloe Vera (600 g)
• 1 Teelöffel Petersilie (5 g)
• dem Saft einer Zitrone

Vorbereitung

• entfernen Sie die Gel-Blätter.
• schälen Gurke.
• Setzen Sie die Gurke mit Aloe Vera, Ingwer und Petersilie in den Mixer geben.
• mischen Sie alle Zutaten für 5 Minuten.
• Legen Sie die Mischung in ein Glas und Zitronensaft.
• Mit einem Löffel umrühren und

3 schlürfen. Mundinfektionen

Menschen, die Kortikosteroide einnehmen, sowie andere Medikamente, die ihr Immunsystem schwächen , sind anfällig für Infektionen durch den Candida-Pilz. Asthmatiker entwickeln oft diesen Zustand wegen der längeren Verwendung ihres Inhalators, der diese Verbindungen enthält.

Um dies zu vermeiden, entfernen Sie das Gel von einer Aloe Vera Platte und mischen Sie es mit einem halben Glas Wasser. Dann spülen Sie Ihren Mund einmal täglich mit dieser Mischung aus. Aloe wirkt auch bei der Heilung von rezidivierenden Mundgeschwüren und zur Reduktion von Plaque.

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4. Akne

Die antiseptischen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Aloe Vera sind ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege, besonders bei Akne. Reinigen Sie Ihre Haut mit einer milden Seife Schneiden Sie ein Blatt Aloe Vera in zwei Hälften und massieren Sie die Haut mit dem Gallertteil

Setzen Sie sich nach dem Auftragen nicht direkt der Sonne aus, besonders im Gesicht Die Symptome können sich verschlimmern. Diese Behandlung regeneriert die Zellen der Haut, aber Sie müssen geduldig sein, weil die Ergebnisse auf lange Sicht sichtbar sind.

5. Allergien

Bei allergiebedingten Hauterkrankungen empfiehlt sich die Anwendung von Aloe Vera-Kompressen. Mischen Sie dazu zwei Blätter Aloe Vera mit allen Zutaten und der Rinde.

Wickeln Sie diese Mischung in ein Baumwolltuch und tragen Sie sie auf die betroffenen Stellen auf. Es funktioniert sofort und bietet große Erleichterung. Dieses Verfahren ist bei Insektenstichen und Verbrennungen gleich wirksam.

6. Vorzeitiges Altern

Falten, die durch Austrocknung der Haut und längeres Sonnenbaden verursacht werden, sind bei Aloe Vera in der Regel stark reduziert. Tatsächlich bewirkt die topische Anwendung des Gels die Produktion von Kollagen und erneuert die Elastizität der Haut

Tragen Sie das Gel direkt auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie es trocknen. Sie müssen für diese Art der Behandlung ausreichend Aloe Vera haben, da die Wirkung nach 90 Tagen kontinuierlicher Anwendung sichtbar ist.

Aloe Vera hat einzigartige bioaktive Eigenschaften, wenn es in seinem natürlichen Zustand konsumiert wird. Kommerzielle Präparate enthalten üblicherweise auch andere Additive. Deshalb empfehlen wir, eine oder mehrere Aloe Vera Pflanzen zu Hause zu haben. Trauen Sie sich, Aloe Vera zu verwenden und genießen Sie die Vorteile

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