Avocado ist eine Frucht mit grünem Fruchtfleisch, die seit der Antike wegen ihrer vielen medizinischen und kosmetischen Eigenschaften verwendet wird. In Mittelamerika heimisch, ist sie ein sehr vielseitiges Nahrungsmittel mit ausgezeichneter Nährwertqualität , die Teil der Ernährung von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt ist
Es unterscheidet sich von anderen Lebensmitteln durch seinen hohen Gehalt an essentiellen Fettsäuren und Antioxidantien, die ihm unzählige gesundheitliche Vorteile bietet.
Es ist auch eine wichtige Quelle von Vitaminen, Mineralien und natürlichen Fasern , deren Absorption durch den Körper das Auftreten verschiedener Krankheiten verhindert.
Wenn seine Wirkstoffe verwendet werden durch die Kosmetikindustrie, um viele Produkte zu entwickeln, viele bevorzugen es, es direkt zu verwenden, anstatt industrielle Lotionen zu bekommen.
Es kommt in der Zusammensetzung vieler Rezepte mit außergewöhnlichen Effekten für die Schönheit unserer Haut und unserer Haare.
Im Rest dieses Artikels, Wir teilen Ihnen 6 interessante Rezepte, damit Sie jeden Tag in Ihrer Schönheitsroutine genießen können
1. Ein natürlicher Conditioner
Avocadofettsäuren und Vitamine werden leicht von der Kopfhaut aufgenommen und verbessern das Aussehen des ganzen Haares.
Wenn Sie es als ein Mittel verwenden Conditioner, ermöglicht es Ihnen, das Volumen, Glanz und Weichheit Ihrer Haare zu erhöhen
Zutaten
1 reife Avocado
1 Esslöffel Olivenöl (16 g)
Wie gehen Sie vor?
Zerdrücken Sie das Fruchtfleisch einer reifen Avocado und mischen Sie es mit einem Esslöffel Olivenöl.
Sobald Sie eine glatte Paste haben, reiben Sie sie auf Ihrem trockenen Haar, durch eine sanfte Massage
Bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Charlotte, dann lassen Sie für 20 Minuten
spülen Sie gründlich mit lauwarmem Wasser. Verwenden Sie diese Behandlung dreimal pro Woche.
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2. Stretch Marks Cream
Avocados natürliche Öle und starke Antioxidantien helfen Hautfasern zu reparieren, um Dehnungsstreifen zu verstecken
Zutaten
1 reife Avocado
2 Esslöffel Süßmandelöl (30 g)
Wie gehen Sie vor?
Bereiten Sie eine Avocadopaste zu, indem Sie das Fruchtfleisch mit einem Löffel zerdrücken und mit etwas mischen Süßmandelöl
Nehmen Sie die Menge, die Sie benötigen, und reiben Sie die betroffenen Stellen mit sanften kreisenden Bewegungen.
30 bis 45 Minuten einwirken lassen und dann ausspülen
Verwenden Sie diese Paste mindestens dreimal pro Woche für gute Ergebnisse
3. Ein Mittel gegen Augenringe und Tränensäcke
Die Nährstoffe in dieser Frucht helfen Entzündungen und Durchblutungsstörungen zu reduzieren um Augenringe und Tränensäcke zu reduzieren.
Zutaten
1/2 Avocado
4 Gurkenscheiben
So gehen Sie vor?
Geben Sie beide Zutaten in einen Mixer und mischen Sie sie gut bis zum Ende eine dicke Creme
Tragen Sie das Produkt auf Ihre Augen auf und lassen Sie es mindestens 20 Minuten einwirken.
Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden Morgen
4. Ein Home Exfoliant
Exfoliation ist eine der wichtigsten Maßnahmen, die wir ergreifen müssen, wenn wir die Schönheit und Jugend unserer Haut so lange wie möglich verlängern wollen. Wenn es möglich ist, mehrere zu verwenden Zutaten, die Avocado bleibt eine der effektivsten Lösungen.
Ihre Verbindungen helfen, die Entfernung von toten Zellen zu erleichtern, während die natürliche Hydratation unserer Haut fördert.
Zutaten
1 reife Avocado
2 Esslöffel Haferflocken (20 g)
1 Esslöffel Honig (25 g)
Wie sollten Sie vorgehen?
Extrahieren Sie das Fleisch eines reife Avocado, dann mit Haferflocken und Honig vermischen.
Nachdem Sie eine gleichmäßige Textur erhalten haben, reiben Sie sie mit kreisenden Bewegungen auf die zu exfolierenden Stellen.
5 Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmem Wasser spülen
Dieses Produkt ein- bis zweimal pro Woche verwenden
5. Eine Creme Lippe
Die Lippenkontur Haut ist sehr empfindlich und Falten sehr leicht.
elastisch zu halten, jung und Unvollkommenheiten,
zögern Sie nicht, diese Creme zu versuchen, sehr einfache Avocado-Basis. Zutaten
1/2 reife Avocado
1 Papaya Ring
1 Teelöffel Olivenöl (5 g)
Wie sollten Sie weitergehen?
Das Fruchtfleisch einer halbreifen Avocado extrahieren, dann mit einer Scheibe Papaya und Olivenöl vermischen.
Die resultierende Paste auf die Kontur der Lippen auftragen und abziehen - 20 Minuten einwirken
Spülen und zweimal pro Woche wiederholen.
Möchten Sie mehr erfahren? Lesen: 6 Tipps für strahlendere Lippen
6. Eine Behandlung für Spliss
Der feuchtigkeitsspendende Verbindungen und Reparatur Anwalt ist perfekt für
revitalisieren geschädigtes Haar und Spliss. Zutaten
1 reife Avocado
3 Esslöffel Kokosöl (45 g)
Wie sollten Sie vorgehen?
die Avocado Fleisch Brei und es mit drei Esslöffel Kokosöl in einer Schüssel mischen.
, wenn Sie haben Sie eine dicke Paste, tragen Sie sie von der Mitte Ihres Haares bis zu den Enden auf.
Lassen Sie die Behandlung 30 Minuten lang trocknen, dann spülen Sie sie.
Verwenden Sie sie dreimal pro Woche.
Wie Sie sehen können, der Anwalt ist eine perfekte Zutat
zu Hause Beauty-Behandlungen vorzubereiten. Dare eines dieser Rezepte vorzubereiten und für sich selbst seine erstaunliche Eigenschaften sehen!
Sie gehen auf eine Diät, aber Sie sind daran interessiert, ein Dessert zu essen? Mach dir keine Sorgen! Du kannst dich gesund ernähren und ein paar kleine schuldige Vergnügungen machen, dank der Rezepte, die wir dir präsentieren. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch sehr leicht vorbereiten und nicht nach vielen Zutaten fragen.
Reis ist eines der am meisten konsumierten Lebensmittel der Welt, sowohl für seinen Geschmack als auch für die Nährstoffe, die es enthält. Seine Kulturen stammen aus dem asiatischen Kontinent, wo es als alternative Behandlung für Schönheitszwecke verwendet wird. Reiskörner produzieren ein fermentiertes Wasser, das verwendet werden kann als Gesichtswasser für die Haare und ein Getränk für die Gesundheit.