Wie oft waschen wir unsere Haare?
Sebum spendet Feuchtigkeit für unsere Haut und Haare. Ohne sie kann die Haut vorzeitig austrocknen und fallen, so dass die Zellen den äußeren Elementen ausgesetzt sind. Aber ist das Ansammeln von Talg in den Haaren und auf der Haut nicht dasselbe wie das regelmäßige Waschen und das Entfernen des Fettes? Unsere Waschroutinen und die Haarwäsche basieren darauf ein System, bei dem die Haut und die Haare mit Shampoo von den natürlichen Ölen befreit und dann mit Feuchtigkeitsspendern und Pflegespülungen erneuert werden. Dieses Ritual führen wir normalerweise aus verschiedenen Gründen täglich durch: z Westlichen Standards, das Auftreten von Fett in den Haaren ist oft inakzeptabel wie nicht jeden Tag duschen. Aber in der Tat, wissen Sie, wie oft wir uns die Haare waschen?
Verwenden Sie Shampoo oder nicht?
Die Verwendung Shampoo jeden Tag ist relativ neu. In den zehn Jahren von 1950 Es war üblich, dass Frauen sich einmal in der Woche ihre Haare waschen und putzen, normalerweise im Friseursalon. Im Laufe der Zeit hat sich diese Gewohnheit jedoch geändert, und heute waschen wir uns Haare zu Hause. Aber sollten Sie jeden Tag Shampoo benutzen?
Die Antwort auf diese Frage basiert auf allen Vorlieben. Selbst Ärzte, die auf Haut, Haar und Kopfhaut spezialisiert sind, sind sich nicht einig, wie und wie oft das Shampoo anzuwenden ist. Manche raten von der üblichen Verwendung von Shampoo ab und zeigen dies an bewirkt, dass die Überproduktion von Talg für ihre ständige Verfügung zu kompensieren. andere sagen, dass das Shampoo Hautöle zu verhindern, der sich in den Poren und Haarfollikel, die wie Akne zu Hautproblemen führen notwendig ist
Ungeachtet des Geschmacks wurde 2007 eine Studie spontan durchgeführt, als ein Gast in einer Radiosendung in Australien sagte, er habe seine Haare zehn Jahre lang nicht gewaschen. Nach zahlreichen Telefonanrufen wurde eine Herausforderung ins Leben gerufen: 500 Zuhörer benutzten 6 Wochen lang kein Shampoo. Nach Ablauf der Zeit gaben 86% der Befragten an, dass ihre Haare nicht mehr stimme weder schlechter noch besser als zuvor, als sie sich regelmäßig die Haare wuschen.
Meinungen sind anders
Wie oft waschen wir unsere Haare? Es gibt keine einfache Antwort, aber es wäre richtig zu sagen, dass es darauf ankommt, wer und welche Art von Haar es ist.
Wenn Sie feines Haar haben, ist es wahrscheinlich, dass sie schlecht aussehen einen Tag nach dem Waschen ist es notwendig, sie öfter zu waschen als die anderen. Für das lockige und dicke Haar ist es notwendig, sie alle 3 Tage mehr oder weniger zu waschen. Manche Menschen entdecken, dass ihre Haare besser überschaubar sind und am Tag nach der Wäsche besser aussehen, weil sie am selben Tag zu weich und locker sind.
Nach Expertenmeinung ist ein guter Bezugspunkt für die Haarwäsche zweimal pro Woche oder wenn Sie das Gefühl haben, dass das Haar es braucht. Wenn Sie sehr dickes, langes und lockiges Haar haben, müssen Sie viel Zeit damit verbringen es zu waschen, trocknen und trocknen arrangieren, eine wöchentliche Wäsche kann genug sein. Andere raten jedoch, sie jeden zweiten Tag zu waschen.
Sicher ist, dass Sie das Verhalten Ihrer Kopfhaut beobachten und an Ihre Bedürfnisse anpassen müssen. Wenn Sie sehen, dass Sie fettiges Haar haben, können Sie für eine tägliche Wäsche wählen, aber dafür ist das Ideal, ein weicheres Shampoo zu verwenden, weil das Verwenden eines aggressiven Shampoos Ihr Haar beschädigen kann. Auf der anderen Seite Wenn Ihr Haar trocken ist, können Sie Ihr Haar weniger oft waschen und anstelle eines Shampoos verwenden Sie einen Nutritional Conditioner oder ein anderes Produkt, das unser Haar befeuchtet.
Sehr oft entsteht Angst, weil wir nicht alles können, was wir wollen. Geben Sie sich realistische Ziele und lernen Sie zu delegieren. Wir können nicht immer alles kontrollieren. Wenn es ein hohes Niveau erreicht, kann Angst Sie daran hindern, Ihr Leben normal zu führen . Und Angst ist in der Lage wirklich unangenehme Situationen zu erzeugen.
8 Lebensmittel zur Vermeidung einer gesunden Leber
Die Leber ist ein unentbehrliches Organ, damit das Verdauungssystem optimal funktioniert, ohne sich selbst zu überlasten und alles funktioniert. Warum? wichtig für eine gesunde Leber? Es ist das Organ, das für die Entgiftung des Blutes zuständig ist, da es wie ein Filter wirkt. Es speichert die Vitamine und Mineralien .
