7 Wundermittel gegen bakterielle Infektionen

Um Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente zu vermeiden, ist es gut, bestimmte Nahrungsmittel in unsere Ernährung aufzunehmen, die uns helfen, Infektionen auf natürliche Weise zu bekämpfen.

Bakterien gehören zu unserem täglichen Leben. Indem wir darüber nachdenken, visualisieren wir sofort die klassischen Infektionen oder die damit verbundenen Krankheiten, an denen wir alle irgendwann gelitten haben.

Bakterien sind ein unverzichtbarer Teil unseres Lebens. Die meisten von ihnen sind lebenswichtig für uns und sehr nützlich für eine starke Gesundheit und ein Immunsystem, das uns vor diesen anderen Bakterien schützen kann, die Infektionen verursachen.

Gibt es einen konkreten Weg von uns um 100% dieser infektiösen Bakterien zu schützen? Die Antwort ist nein.

Diese einzelligen Mikroorganismen mutieren, variieren und werden sogar resistent gegen Antibiotika.

Wir stehen vor dem mächtigsten Feind des Menschen und, ohne Zweifel, Gesicht zu den kleinsten.

Was wir jedoch tun können, ist unsere Abwehrkräfte zu erhöhen, indem wir auf unsere Ernährung achten, um ein stärkeres Immunsystem zu haben.

Unten, wir Sie erklären, wie Sie dies erreichen können: Wir decken die besten Lebensmittel auf, die in Ihrer Ernährung enthalten sein sollen, um Sie vor bakteriellen Infektionen zu schützen

1. Probiotika schützen uns vor Infektionen

Bei unserer Ernährung vernachlässigen wir zu oft Probiotika d

• Es ist zum Beispiel üblich, traditionelle mit L-Kasein angereicherte Milchgetränke zu verwenden, ohne sich mehr Mühe zu geben, mehr natürliche Produkte zu sich zu nehmen, die sie natürlich enthalten.
• Dunkle Schokolade , die cho Uroute, Kefir oder Kombucha-Tee sind fabelhaft, um Infektionen vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken.

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2. Aloe Vera

Täglich ein Glas warmes Wasser mit einem Esslöffel Aloe Vera Gel zu trinken, ist eine sensationelle Möglichkeit, uns vor vielen Infektionen zu schützen.

• Die Aloe Vera Pflanze wirkt entzündungshemmend und antibakteriell . In ähnlicher Weise wird es uns eine Vitamin-Schatz real (A, C, B1, B2, B3, B6, B12 und Folsäure) bietet
• Die Mineralstoffaufnahme ist auch sensationell. Calcium, Zink, Chrom, Selen , Eisen, Kupfer, Magnesium ...

All diese Elemente helfen uns, auf natürliche Weise mit vielen Krankheiten fertig zu werden, ohne dass wir Vitaminpräparate einnehmen müssen.

3. Kurkuma

Diese einzigartige Würze in die leuchtend gelbe Farbe und das gibt intensive Farbe Curry hat erstaunliche heilende Eigenschaften.

Vielleicht möchten Sie das wissen Kurkuma wirkt als starkes antibakterielles Mittel . Um noch mehr zu nutzen, mischen Sie einfach einen Teelöffel Kurkuma mit etwas Honig

• Mit diesem Mittel stärken wir das Immunsystem und können Mehrfachinfektionen vorbeugen.

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4. Apfelessig

Beginnen Sie heute, diesem einfachen Mittel zu folgen: Trinken Sie nach der Hauptmahlzeit ein Glas Wasser (200 ml) mit einem Esslöffel Apfelessig (10 ml).

• Dank dieser einfachen Aktion verbessern wir nicht nur die Verdauung, sondern zusätzlich werden wir den pH-Wert unseres Körpers auf eine effizientere und leistungsfähigere Weise mit bakteriellen Infektionen ausgleichen.
• N Fühlen Sie sich frei, die Vorteile von Apfelessig zu genießen, und es ist noch besser, wenn es organisch ist.

5. Knoblauchinfusion zur Bekämpfung von Infektionen

Wenn Sie die Knoblauchinfusion noch nicht ausprobiert haben, ist dies die beste Zeit. Es ist leicht zuzubereiten und liefert uns eine große Menge an Vitaminen (A, B1, B2 und C) und ausgezeichnete Antioxidantien

• Wir alle wissen, dass Knoblauch ein hervorragendes natürliches Antibiotikum ist
• Wenn wir die Straße überqueren und sie zwischen zwei und drei Mal pro Woche benutzen, können wir Erkältungen oder Grippe vorbeugen oder viel schneller heilen.

Früher tranken griechische Soldaten diese Infusion nach den Kämpfen um ihre Infektionen zu heilen

Warum also nicht anfangen, dieses einfache Ritual einzuführen, wenn du nach unserem professionellen "Kampf" zu Hause ankommst?

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6. Der Cranberrysaft

Die Cranberries sind sehr appetitlich, sie tun uns sehr gut, sind eine sehr attraktive Frucht und das Wichtigste: sie helfen uns gegen Krankheiten anzukämpfen.

• Eine der bekanntesten Tugenden von Cranberrysaft ist sehr gut geeignet, wenn wir an bakteriellen Infektionen leiden . Der Säuregehalt dieser Frucht gibt uns bereits einen Anhaltspunkt für ihre gesundheitlichen Vorteile: sie muss sein hoher Gehalt an Proanthocyanidinen, eine Art von Flavonolen, die sehr vorteilhaft für die Behandlung von Zystitis sind
• 7. Lemon

Es könnte keine Liste von Naturheilmitteln zur Bekämpfung von Infektionen geben. Dieses Flaggschiff ist Zitrone

und sein natürlicher Saft ist in diesem Fall

• sehr geeignet für die Behandlung von Infektionen der Atemwege . Auf der anderen Seite, eine Sache, die es braucht wissen, dass Vitamin C es uns nicht ermöglicht, klassische Halsschmerzen und andere Infektionskrankheiten zu 100% zu vermeiden.
• Es wird uns helfen, wie wir bereits früher ausgeführt haben, Infektionen schneller und schneller zu heilen zum Beispiel, Antibiotika zu missbrauchen, die auf lange Sicht unsere Abwehrkräfte ein wenig schwächen.

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Zum Abschluss, um zu verhindern oder zu bewältigen Um bakterielle Infektionen bestmöglich zu behandeln, ist es notwendig, unsere Lebensgewohnheiten maximal zu pflegen.

Ernähren Sie sich mit frischem Obst und Gemüse, trinken Sie reichlich Wasser, schlafen Sie gut

und vermeiden Sie auch Selbstmedikation oder der Missbrauch von Antibiotika ohne ärztliche Verschreibung.

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