10 Negative Auswirkungen von Stress auf Ihr Aussehen
Stress ist ein Gefühl von körperlicher oder emotionaler Spannung, das unter anderem aus Situationen wie Frustration, Wut oder Nervosität entsteht.
In kleinen Dosen wird es als normal und positiv betrachtet, weil es manchmal hilft, die Gefahr oder die schlechten Entscheidungen zu vermeiden.
Allerdings driftet es meistens ab, weil es sich unkontrolliert manifestiert und mit Umständen, die eine gute Lebensqualität verhindern.
Wenn es sich durch eine Reihe negativer Emotionen manifestiert, hat es sich gezeigt, dass es auch notorische und schwierige körperliche Symptome verursacht.
Wegen des Anstiegs von Hormonen wie Cortisol und Adrenalin erfährt der Körper einige Veränderungen, die sowohl in Gesundheit als auch Schönheit spürbar sind.
Unter ihnen ist die Die Haut entwickelt eine Reihe von Veränderungen, die das Bild von Gesicht und Körper im Allgemeinen beeinflussen können. Entdecke sie!
1. Taschen unter den Augen
Stress, Schlaflosigkeit und Gesichtsveränderungen sind ziemlich nahe.
Sorgen, Probleme im Paar und zu viel Aktivität verringern die Qualität des Schlafes und führen zur Entstehung von unschönen Schwellungen.
Das lässt die Haut und die Augen müde und alt aussehen und hat ein Problem mit Flüssigkeitsretention.
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2. Trockene Haut
Die durch dieses Problem verursachte Spannung unterbricht auch die richtige Hydratation der Haut .
Ihr Mangel an Kontrolle verringert den Wunsch nach Wasseraufnahme und erhöht die Tendenz, mehr Kaffee zu konsumieren oder Soda
Der Hauptnachteil ist, dass der Körper gesunde Wasserquellen braucht, um hydratisieren und eine gute Sauerstoffversorgung der Haut aufrechterhalten zu können.
3. Akne
Es wurde nachgewiesen, dass Stress mit der Entwicklung von Akne, Psoriasis, Ekzemen und anderen Hautproblemen zusammenhängt.
Die Freisetzung von Cortisol führt zu einem hormonelle Unausgewogenheit, die sich durch Ausschläge und Veränderungen sowohl im Gesicht als auch in anderen Körperbereichen manifestiert.
Dadurch entsteht auch ein Ungleichgewicht in der mikrobiellen Darmflora, die eine wichtige Rolle in der Darmflora spielt Hautgesundheit
4. Hautausschläge und Urtikaria
Hautausschläge und Urtikaria werden durch ein Ungleichgewicht im Darm verursacht, bekannt als Dysbiose.
Letzteres tritt auf, wenn die schlechten Bakterien dieses Organ besiedeln und die Funktionen hemmen gute Mikroben, die die Gesundheit schützen
5. Übermäßiger Haarausfall
Manchmal ist exzessiver Haarausfall das Ergebnis einer ständigen Exposition gegenüber Stresssituationen.
Diese Störung unterbricht das Wachstum der Haarfollikel und verursacht Versprödung, die zu Haarausfall führt. .
6. Vorzeitige Faltenbildung
Bei Nichtbeachtung von Stress ist Cortisol signifikant aus dem Gleichgewicht und hat schwerwiegende Folgen wie Gewichtszunahme, erhöhten Blutdruck und Kollagenverlust.
Haut verliert Elastizität und entwickelt vorzeitige Falten in Bereichen wie Gesicht, Dekolleté oder Hände.
7. Das Auftreten von weißem Haar
Auch das Haar kann aufgrund dieser Erkrankung älter werden
Durch die Erhöhung der Aufnahme von Biotin, Protein und Vitamin E können die negativen Auswirkungen von Stress reduziert werden das Haar stark und jung halten
8. Die Linien auf den Nägeln
Das Auftreten von vertikalen Linien auf den Nägeln ist sehr verbreitet und hat einen Zusammenhang mit dem normalen Alterungsprozess und bestimmten Mangelernährung
Wenn sie jedoch sehr zahlreich sind und auf allen Kutikeln erscheinen, ist ein offensichtliches Signal für den Stress, der sich im Körper bemerkbar macht.
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9. Blasen an den Händen
Manchmal treten Blasen auf den Händen auf und sind mit Pilzinfektionen oder anderen durch sie verursachten Infektionen verwechselt.
Allerdings ist eine Hauterkrankung Dishydrose genannt, die stark mit langen Stressperioden
10 verbunden ist. Ungeschützte Haut
Die strapazierte Haut ist anfälliger für Reizstoffe und infektiöse Erreger, die es beeinflussen.
Der Mangel an Pflege erhöht die Anwesenheit von Pilzinfektionen, oberflächliche Verbrennungen, Flecken und andere Zeichen des Alterns.
Wie Sie sehen, geht Stress weit über einen emotionalen Zustand hinaus und kann Dinge beeinflussen, von denen wir keine Ahnung haben.
Auch wenn viele Kosmetika das Blatt wenden können Es ist wichtig, diesem Problem Einhalt zu gebieten, damit es nicht in Ihrem Leben immer wieder auftritt.
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