7 Vorteile von Löwenzahn, die Sie nicht vertraut sind

Löwenzahn, auch bekannt als bittere Zichorie , ist eine Pflanze aus der Familie Asteraceae .

Obwohl es als ein "Unkraut" gilt, Es wird in der Alternativmedizin wegen seiner vielfältigen Ernährungseigenschaften und seiner gesundheitlichen Vorteile geschätzt.

Es wächst leicht spontan in Gärten, Wegen und Wiesen. Aber pflegen viele Gärtner-Zeitalter es freiwillig, um es bei der Vorbereitung von Naturheilmitteln zu verwenden.

Obwohl seine Vorteile bekannt sind, ist es dennoch eine Zutat, die entzündungshemmende Eigenschaften hat, Diuretika und Antioxidantien

Sein Verbrauch, besonders in der Infusion, verhindert die Entwicklung bestimmter Krankheiten und hilft, die Funktion verschiedener Funktionen des Körpers zu optimieren.

Wie wir wissen, dass viele von uns wissen noch nicht, wie nützlich es ist, wir möchten Ihnen die 7 wichtigsten Anwendungen im Detail vorstellen

Nicht verpassen!

1. Bekämpft Wasseransammlungen

Löwenzahn wird aufgrund seiner harntreibenden und entzündungshemmenden Eigenschaften als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, um die Ausscheidung von Flüssigkeiten im Körper zu fördern.

Seine natürlichen Wirkstoffe verbessern die Funktion renal und helfen, überschüssige Flüssigkeit durch gute Urinproduktion zu beseitigen

• Dazu kann es als Infusion 2 oder 3 mal am Tag konsumiert werden.

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2. Es verbessert die Leberfunktion

Löwenzahnwurzel ist ein bekannter Schutz der Leber, nicht nur, weil es hilft, seine Funktion zu optimieren, sondern auch weil es entzündliche Probleme verhindert und den Blutfluss reguliert. Galle.

Seine Antioxidantien helfen, Toxine zu beseitigen, die in Ihren Geweben zurückgehalten werden, und, wenn das nicht genug ist, um Störungen wie Fettleber zu verhindern.

• Es sollte mindestens 3 mal durch verbraucht werden Woche, in Infusion zubereitet.

3. Es bekämpft Darmträgheit

Diese Pflanze hat eine milde abführende Wirkung, die den Stuhlgang für eine optimale Ausscheidung verbessert.

Außerdem enthält es viel Ballaststoffe und Antioxidantien. sie stimulieren zusammen, um die Funktionen des Magen-Darm-Trakt langsame Verdauung zu verhindern.

So ist es für Verdauungsstörungen und Gas zu empfehlen, da es hilft, ohne den sauren pH-Wert zu neutralisieren, um die Aktivität zu beeinflussen gesunde Bakterien

• 2 Stunden vor dem Zubettgehen einen Infusionstasse trinken

4. Sie bekämpft die Anämie

Aufgrund ihrer hohen Eisen-, Magnesium- und Kalziumaufnahme ist diese gesunde Pflanze auch eine gute Ergänzung, um die Erholung von Anämie oder extremen Müdigkeitserscheinungen zu beschleunigen.

fördert die Bildung von roten und weißen Blutkörperchen, die unter anderem zur Stärkung des Immunsystems beitragen

• Bereiten Sie einen Liter Infusion vor und konsumieren Sie 3 bis 4 Mal täglich

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5. Es schützt die Sehgesundheit

Löwenzahn gehört aufgrund seines essenziellen Nährstoffgehalts zu den gesunden Pflanzen, die die Sehkraft schützen können.

Insbesondere enthält es Lutein und Zeaxanthin . Dies sind zwei Komponenten, die im Laufe der Jahre reduzieren das Risiko von grauem Star, Makuladegeneration und anderen Krankheiten verknüpft.

• Verbrauchen eine Tasse Tee pro Tag, mindestens 3 mal pro Woche.

6. Es bekämpft Hautprobleme

Der Verzehr und die äußerliche Anwendung von Löwenzahn ist eine natürliche Lösung gegen die Hauptprobleme, die die Gesundheit der Haut beeinflussen.

Seine antioxidativen Eigenschaften helfen, das Blut zu reinigen, durch Beseitigung der für die Schwere von Akne und Ekzem verantwortlichen Toxine

Zusätzlich wirkt es entzündungshemmend und heilend bei der Heilung von oberflächlichen Wunden und Allergien.

• Infusion: trinken ein Glas 2 oder 3 mal täglich zur Behandlung von Hauterkrankungen
• Externe Anwendung: mit Kompressen oder Salben anwenden

7. Es lindert Entzündungen

Löwenzahn enthält essentielle Fettsäuren, Beta-Carotin und essentielle Mineralien. Vom Körper assimiliert, helfen sie dabei, das Gleichgewicht ihrer entzündlichen Prozesse wiederherzustellen.

Die Aufnahme dieser Stoffe fördert die Linderung von Volkskrankheiten wie Kopfschmerzen. Es erleichtert auch die Behandlung von chronischen Krankheiten wie Arthritis und Osteoarthritis

• Zum Beispiel, wenn Sie nächtliche Krämpfe oder Gelenkschmerzen haben.
• Nehmen Sie 2 oder 3 Tassen Infusion täglich zur Vorbeugung und Behandlung
• Eine andere Lösung ist Zubereitung der Infusion und Anwendung mit warmen Kompressen auf den Schmerzbereich
• 10 Minuten einwirken lassen und wiederholen Anwendung jeden Tag

Trotz der oben genannten Vorteile ist zu beachten, dass diese Pflanze für schwangere oder stillende Frauen kontraindiziert ist.

Dies ist darauf zurückzuführen Farbstoffe enthalten einen hohen Alkoholgehalt, der gesundheitsschädlich sein kann.

Es sollte auch nicht bei Patienten mit Gallensteinen oder Gallenblasenproblemen angewendet werden.

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Zusätzlich zu anderen Regeln, die zu befolgen sind, wie Bewegung und eine ausgewogene Ernährung, wenn wir abnehmen und Wassereinlagerungen vermeiden wollen, können diese Infusionen mit diuretischen Eigenschaften a große Hilfe. Gewichtsabnahme ist für übergewichtige und adipöse Patienten eine Notwendigkeit geworden, weil sie über die Ästhetik hinaus das körperliche und geistige Wohlbefinden verbessert.

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