Healing Foods

Vielleicht haben Sie eine innere Verletzung, haben gerade eine Operation oder müssen nur eine äußere Verletzung Ihrer Haut heilen.

Es gibt Nahrungsmittel das stimuliert den Heilungsprozess mit ihren spezifischen Nährstoffen, die dir helfen werden Entdecke sie

Die heilende Kraft dieser Nahrungsmittel kommt hauptsächlich von dem berühmten Vitamin K, das laut neueren Studien fördert das Wachstum und die Heilung von gesundem Gewebe

Zusätzlich zu diesem Vitamin benötigen wir auch eine Reihe essenzieller Mineralien zur Förderung der Heilung.

Ob Sie gerade operiert wurden oder Teil davon sind Menschen, die lange brauchen, um zu heilen, diesen Artikel nicht verpassen!

Die Bedeutung von Vitamin K

• Vitamin K hat eine grundlegende Funktion bei der Blutgerinnung . Es verhindert Blutungen und heilt Schwellungen, insbesondere Hämatome. Es eignet sich daher hervorragend zur Behandlung von Entzündungen, die die Wundheilung fördern.
• Vitamin K ist aufgrund seiner hervorragenden Heileigenschaften in der medizinischen und ästhetischen Welt weit verbreitet.
  Es ist insbesondere möglich, es zu eliminieren Krampfadern, die an den Beinen erscheinen, und heilt Prellungen, Streifen und Verbrennungen .
  Es ist auch für die Verwendung auf der Haut vermarktet, um Rosacea und Akne zu lösen.
• Klinisch wird Vitamin K auch nach der Operation eingesetzt, um die Hautheilung zu beschleunigen und die Gesundheit zu fördern.
• Lebensmittel, die Vitamin K enthalten: grünes Gemüse wie Kohl, Brunnenkresse , Spinat, Rüben, Senf, Rüben, Kardes, Grelos, Chicorée, Salat, Rosenkohl, Brokkoli ... Aber auch Frühlingszwiebeln, Chilipulver, Curry, die s Pflaumen und viele Heilkräuter wie frische Petersilie, Koriander, Oregano und frisches Basilikum.

Lebensmittel, die Vitamin A enthalten

• Vitamin A ist ein weiterer wesentlicher Bestandteil, der uns hilft, zu heilen Verletzungen und alle Arten von Verletzungen, sowohl externe als auch interne .
  Es eignet sich hervorragend für die Heilung, zum Beispiel, Akne, Ekzeme, Psoriasis, Fieberbläschen ... sowie Verletzungen und brennt
• Es hat die Fähigkeit, die Haut zu regenerieren und Energie zu bringen.
• Intern ist Vitamin A sehr wichtig. Menschen, die an Darmentzündungen und sogar an Morbus Crohn leiden, oder an irgendeiner Art von Entzündungen im Urin, werden in diesem Vitamin eine unentbehrliche Hilfe finden, die der Arzt ihnen sicher durch Medikamente geben wird.
• Lebensmittel reich an Vitamin A: Paprika, Karotte, Süßkartoffeln, Zucchini, alles grüne Gemüse, Melone, getrocknete Aprikosen ...

Die Wirksamkeit der gesündesten Öle

• Einfach ungesättigte Öle dass mehrfach ungesättigte Fettsäuren hervorragend für die Heilung sind.
  Das Essen in Salaten, zusammen mit vielen täglichen Nahrungsmitteln, oder sogar direkt auf die Haut aufgetragen, bietet gute Ergebnisse für die Heilung von Wunden oder Läsionen.
• Die gesündesten Öle: Olivenöl und Kokosöl sind ausgezeichnete Mediatoren bei Heilungsprozessen

Vitamin C und seine heilende Kraft

• Vitamin C hat a po Siehe Grundheilung . Es ist daher essentiell nach der Operation
  Es ist notwendig, den Verzehr von Obst und Gemüse, die dieses Vitamin enthalten, zu erhöhen. Wir alle brauchen ausreichend Vitamin C für das Wachstum und die Reparatur von Geweben aus allen Teilen des Körpers, sowohl von innen als auch von außen.
  Es ist wichtig für die Synthese eines Proteins, das den Zellen, Geweben, Sehnen und Muskeln hilft, sich zu regenerieren.
  Das heißt, seine Aufgabe ist es, zu reparieren und zu heilen, zusätzlich zu unserem Schutz Infektionen und freie Radikale.
• wird es zum Beispiel helfen, das Problem von Zahnfleischbluten, zu entfernen Ihre Prellungen, zu stoppen Nasenbluten und schützen Sie in der Regel gegen Infektionen zu lösen, der Hauptfeind der Heilung
• Lebensmittel, die Vitamin C enthalten :. Kiwi, Mango, Erdbeeren, Limetten, Orangen, Melonen, Tomaten, rote Johannisbeere, Grapefruit, Ananas, Wasserkresse, Kohl, Koriander, Rüben ...

9 Lebensmittel, die den Stoffwechsel beschleunigen

Wenn ein Stoffwechsel einer Person zu langsam ist, ist es wahrscheinlich, Gewicht leicht zu gewinnen, für sie ist, wer bestimmt, wie Kalorien werden im Körper verbraucht. Deshalb sind sie wichtig, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, seinen Stoffwechsel Zu ​​diesem Zweck zu beschleunigen, können wir eine Vielzahl von sehr wirksamen natürlichen Methoden verwenden!

(Naturheilmittel)

Zitronenwasser und Chiasamen: Vorteile für Frauen

Lemon Wasser und Chia Samen ist ein gesundes und leicht zuzubereitendes Mittel, das uns ungeahnte Vorteile bringen kann, wenn wir es regelmäßig konsumieren. Ein Aspekt, der Sie interessieren wird, ist, dass dank diese Kombination reich an Phyto-Nährstoffen und Antioxidantien, werden Sie in der Lage sein, mit vorzeitiger Alterung fertig zu werden und Ihr Gewicht auszugleichen.

(Naturheilmittel)