Natürliche Säfte zur Entgiftung Ihrer Nieren

Wenn wir gute Gesundheit genießen wollen, müssen wir auf alle unsere Organe achten und wir müssen Nahrungsmittel oder Ergänzungen essen, die uns manchmal helfen, sie zu reinigen, besonders danach Überschuß von Weihnachten.

In diesem Artikel werden wir erklären, warum es so wichtig ist, Nieren zu reinigen und wie man dies durch Trinken von natürlichen Säften von Obst und Gemüse, die es sind, tun kann nicht nur sehr vorteilhaft für Ihren Körper, sondern wird Sie auch mit ihren köstlichen Aromen überraschen.

Warum müssen wir sie entgiften?

Die Nieren sind Organe, die das Blut von potentiell schädlichen Substanzen durch den Urin reinigen und unter anderem Flüssigkeiten im Körper regulieren . Sie sind lebensnotwendige Organe, und deshalb müssen wir uns um sie kümmern und sie durch eine gesunde Ernährung gesund erhalten.

Entschlackung Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel helfen, sie tiefer zu reinigen.

Natürliche Säfte

Natürliche Säfte sind eine gesunde und einfache Art, viele Nährstoffe in geringer Menge zu erhalten.

Wir empfehlen Ihnen, den Tag mit einem dieser Säfte zu beginnen, und Sie werden sehen, dass in eine Woche Sie den Unterschied bemerken werden. Sie werden sich leichter fühlen, weil Sie den Überschuss von Sie werden mehr Energie und Vitalität haben und werden alle Arten von Nierenerkrankungen lindern oder verhindern.

Sie können eine von ihnen wählen oder sie wechseln und kombinieren.

Saft Apfel und Sellerie

Sellerie ist eines der am meisten diuretischen Gemüsearten, und sein zarter Geschmack ist ideal in dieser Art von Saft enthalten sein. In diesem Fall mischen Sie es mit dem Apfel, nicht nur, um ihm einen süßeren Geschmack zu geben, sondern weil es eines der vollständigsten Früchte ist, das wir in allen Kombinationen von Lebensmitteln verwenden können, und das wir hilft Nierenleiden zu lindern

Zutaten:

• Ein Zweig von frischem grünen Sellerie, mit Zweigen und Blättern
• 3 Äpfel (wenn sie organisch sind, können Sie sie mit der Haut drücken)
• Optional können Sie frische Minzblätter hinzufügen

Saft mit Salat und Fenchel

Diese überraschende Kombination birgt einen köstlichen Geschmack und viele Eigenschaften und bietet uns eine andere Art zu essen. Salat, vor allem für Menschen, die es schlecht verdauen.

Der Salat hat sehr gute harntreibende Eigenschaften, aber er hilft uns auch, das Nervensystem zu regulieren. Es ist daher ein idealer Saft für danach oder der Abend

Der Fenchel, mit seinem Geschmack so besonders, wird eine süße Note haben und hilft Ihnen, mehr Flüssigkeiten zu eliminieren.

Zutaten:

• 5 Blätter gut gewaschenen dunkelgrünen Salat (vermeiden Sie die Eisberg-Sorte, die fast keine Nährstoffe enthält)
• Ein Stück frische Fenchelwurzel
• Ein Löffel Bienenhonig

Saft mit Tomaten, Zwiebeln und Meerwasser

Zwiebel ist eines der Lebensmittel von wohltuender für unsere Nieren In diesem Fall mischt man sie mit der Tomate, einem kaliumreichen Gemüse und würzt sie mit Meerwasser. Wasser von Meer arbeitet als eine sehr ausgeglichene natürliche Ergänzung.

Obwohl es salzig ist, ist es sicher, dass es alle Mineralien enthält, die unser Organismus in seinen richtigen Proportionen benötigt, und außerdem ist es ein Regulator der Flüssigkeiten unseres Körpers, da es unseren Nieren hilft entferne mehr Flüssigkeiten.

Zutaten:

• 4 reife Tomaten
• Ein halber
• Zwiebel 1 EL natives Olivenöl extra
• 4 Esslöffel Meerwasser

Weitere Tipps

Kidneys sind, mit der Leber, die einzigen Organe, die sich beruhigen können, wenn sie direkt eine Wärmequelle darauf anwenden, da sie dazu neigen, sich abzukühlen. Darüber hinaus sind die Nieren sehr eng mit unseren Energien verbunden, und wenn wir ihnen Wärme geben, wird das unser Wohlbefinden und unsere Vitalität steigern.

Wir können dies für eine halbe Stunde pro Tag tun, mit einer elektrischen Heizmatte, einer Wärmflasche, mit der Moxibustionstechnik, mit einer Massage oder mit einer natürlichen Wolldecke.

Dieser Rat noch relevante während der kalten Jahreszeit ist

zusätzlich wird es sicherstellen, dass alle diese Elemente nicht schaden unsere Nieren.

• Milch und Milcherzeugnisse
• Weißzucker
• Salz
• Drogen
• Protein sollte begrenzt sein, insbesondere solche tierischen Ursprungs, weil sie zusätzliche Anstrengungen Nieren erfordern.

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