Jeden Tag essen wir Vitamine, weil sie Teil unserer Ernährung sind. Während einige Nahrungsmittel unser Gehirn stärken können, gibt es Nahrungsmittel, die unser Gedächtnis und unsere Intelligenz schädigen. In der Tat kann laut verschiedenen Studien ein Vitamin-B-Mangel zum Beispiel vorliegen schädliche Folgen für unser Gehirn. Dieser Mangel würde eine Verringerung unserer Fähigkeiten führen. Es ist daher notwendig zu wissen, welche Lebensmittel nicht zu vermeiden, von diesen Problemen zu leiden. Die Lebensmittel, die das Gedächtnis schädigen
big fünf verschiedene Typen Um diese Folgen nicht zu leiden, empfehlen wir vermeiden Sugars.
Sie sind daher vor allem für Kinder nicht zu empfehlen. Aber Vorsicht, sie werden auch bei Erwachsenen vermieden. In der Tat können diese Lebensmittel unsere Produktivität bei der Arbeit stark beeinflussen. Hier sind sie: Alkohol: Alkohol verursacht nicht nur langfristig eine Leberschädigung, sondern auch einen "Gehirnnebel", dh geistige Verwirrung. Es beeinflusst unsere Fähigkeit, in den häufigsten Momenten unseres täglichen Lebens klar zu denken: Wir können uns weder an eine Straße noch an einen Namen erinnern, oder wir können einfache Berechnungsprobleme nicht mehr lösen Geist. Alkohol stört zweifellos unser Gehirn
Was sind die Faktoren, die unser Immunsystem schwächen und zerstören?
Es ist üblich, zu sagen, dass ein unausgewogenes Immunsystem verursacht Krankheit hat und sogar einige Beschwerden. Aber wissen Sie, die Elemente, die unser Immunsystem schwächen und zerstören können? Entdecken Sie in diesem Artikel alles, was Ihre natürlichen Abwehrkräfte bedroht und wie Sie Ihr Immunsystem in gutem Zustand erhalten.
Wie erkennt man, ob unsere Leber entzündet ist?
Wir hören oft von der Leber, einem Organ, das sehr unter schlechter Ernährung, schlechten Gewohnheiten, Stress, unterdrückten Emotionen, Umweltverschmutzung und so weiter leidet. Und das alles zeigt sich auf vielfältige Weise in unserem Körper: Sehprobleme, Gänseschmerzen, Durchblutungsstörungen, Verdauungsprobleme, saisonale Asthenien ua In diesem Artikel erklären wir, was die wichtigsten Signale sind.