Tipps für ein gesundes Zimmer

Der Raum ist der Ort in der Körper erholt sich, deshalb gibt es viele Details zu beachten

In diesem Artikel werden wir Ihnen einige überraschende und überraschende Tricks geben, damit Sie Ihren Raum in einen verwandeln können Gesunder und ausgeglichener Raum

Ein sauberer und belüfteter Raum

Die Reinigung des Herds ist grundlegend und wir sollten es systematisch mit natürlichen Produkten tun.

Tatsächlich können wir heute einen Raum mit reinigen Zitrone, Backpulver und Essig.

Der Raum erfordert jedoch eine noch vollständigere Hygiene, wenn wir einen ruhigen und erholsamen Schlaf wünschen.

Um von einer vollständigen Reinigung zu profitieren, müssen wir es wissen In wärmeren, feuchteren Umgebungen, die oft durch Bettlaken, Decken, Vorhänge, Plüschtiere, Matratzen, Kissen oder Teppiche begünstigt werden, sind Milben am ehesten geeignet, sich zu vermehren.

zu vermeiden, dass sie, es wird empfohlen, jeden Tag, den Raum zu lüften, und lassen Sie die Sonne direkt auf alle Orte bestrahlen, wo es Milben sein kann.

Wenn Sie kein Fenster haben oder schlechte Ventilation, können Sie Innenlüftung verwenden

Vergessen Sie nicht zu lesen: 7 Tipps, um Ihren Raum zu desinfizieren

ohne elektromagnetische Kontamination

Füllen Sie Ihr Zimmer mit einem Computer, Fernsehen oder ein Festnetztelefon, ist ein Fehler, weil diese Geräte elektromagnetische Wellen aussenden, die unser Nervensystem beeinflussen und uns davon abhalten, gut zu schlafen.

Wir empfehlen, diese Geräte im Raum zu vermeiden und sie in andere zu legen Teile des Hauses.

Wenn sie notwendig sind, ist es am besten während des Schlafens Stunden zu ziehen, wie drahtlose Verbindungen gibt im Haus.

Auf der anderen Seite sind, vermeiden Plugins in der Nähe des Kopfes stecken lassen.Wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden oder dazu neigen, müde aufzustehen, müssen Sie bei diesem Aspekt sehr vorsichtig sein.

Zu ​​viele Objekte?

Seit Es ist die Ruhestätte, besser, den Raum nicht mit Objekten wie Möbeln, Bilderrahmen und Fotografien, Büchern, Puppen, Bürobedarf usw. zu füllen.

Es ist am besten, so minimal wie möglich zu sein, weil all diese Objekte unseren Geist vor und während des Schlafes negativ beeinflussen.

Versuche, all deine Gegenstände in Kisten, Schränken oder unter dem Bett zu lagern. Sie können einige entspannende Objekte für die Ansicht haben, wie einen Rahmen oder eine Kerze.

Sie können sich auch für eine Pflanze entscheiden, die sich für das Innere Ihres Hauses eignet.

Eine der Pflanzen am meisten empfohlen ist der Pothus, weil er auf natürliche Weise leicht zu pflegen und zu erneuern ist.

Ein Liebesnest

Wenn ein Paar sein Zimmer teilt, sollte es sein, dass es auch ist ein Ort, an dem Sie Romantik anregen müssen, vermeiden Sie zu helle Farben, die die Kommunikation verändern können.

Für die Farben der Wände empfehlen wir Weiß, Gelb, Hellgrün oder Lila.

Möbel und die dekorativen Objekte können ein wenig Rot oder Rosa enthalten, die zwei Farben der Leidenschaft, die nicht missbraucht werden müssen, wenn wir Argumente vermeiden wollen.

Möchten Sie mehr wissen? Lesen: Wie beeinflussen Farben unseren Körper und unseren Geist?

Der Geruch des Raumes

Nachdem wir jeden Tag nachmittags gelüftet haben, können wir den Raum auf natürliche Weise aromatisieren.

Wenn wir Aromen natürlichen Ursprungs verwenden, werden wir auch ihre Eigenschaften nutzen, die uns helfen können, Emotionen auszugleichen.

• Zur Steigerung der Libido.. Ylang-Ylang und Vanille
• stimulieren Romantik .. Rosa
• Um eine Umgebung voller negativer Emotionen zu reinigen Rosmarin
• Frische bringen Mint
• zu bringen Wärme. Ingwer
• Freude zu stimulieren .. Zitrusaromen, vor allem Orange

können diese Aromen verbreitet durch Kerzen, Weihrauch oder ätherische Öle werden

In diesem Fall müssen wir sicherstellen, dass sie zu 100% natürlich und so weit wie möglich organisch sind, um die von uns genannten positiven Effekte zu gewährleisten.