Ein Getränk, das Steuer Cholesterin hilft und Fett zu verbrennen
Wenn unser Körper schlechtes Cholesterin im Blutkreislauf akkumuliert, haben wir ein hohes Risiko, Probleme mit Arterienverschluss und Herz-Kreislauf-Schäden zu haben.
Unser Körper braucht eine gewisse Menge an Cholesterin seine Funktionen auszuführen, aber es ist klar, dass viele Menschen zu viel Cholesterin, die in den Arterien ansammelt.
Wenn eine Person mit hohem Cholesterinspiegel diagnostiziert wird, ist es vorsichtig sein ernähren und reduzieren den Verzehr von fettreichen Lebensmitteln.
Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zur Senkung der Cholesterinwerte und Risiken Geschenke für die Gesundheit
Zum Glück gibt es natürliche Heilmittel, die helfen können, den Cholesterinspiegel effektiv zu senken, während andere Vorteile wie das Verbrennen von Fett und das Abnehmen bereitgestellt werden.
sind die Tugenden dieses natürlichen Getränks?
In diesem Artikel teilen wir mit Ihnen ein Zitronen- und Petersiliengetränk, zwei Zutaten, die mehrere gesundheitliche Eigenschaften haben.
Petersilie Tugenden der
Petersilie ist eine berühmte Lebensmitteln in der Küche auf der ganzen Welt, weil es in vielen Rezepten verwendet wird.
über seine kulinarische Verwendung, Petersilie auch für seine bekannt ist harntreibende Eigenschaften, in der Lage, überschüssiges Fett im Körper zu eliminieren, sowie eine große Menge an Giftstoffen, die die Gesundheit beeinträchtigen können
Die Hauptvorteile der Petersilie liegen in ihrem hohen Ölgehalt essentielle und Flavonoide, die vor sowohl intern als auch extern.
Darüber hinaus enthält Petersilie erhebliche Mengen an Vitamin C, A und K, die für ein starkes Immunsystem essentiell sind.
Regelmäßiger Verzehr von Petersilie hilft Giftstoffe aus dem Blutstrom zu spülen, während Cholesterin und stimulieren die Durchblutung.
Dieser Inhaltsstoff ist hochwirksam, weil es die Gesundheit der Blutgefäße verbessert und Herz-Kreislauf-Probleme zu verhindern.
Zitronentugenden
Dank ihres hohen Gehalts an Vitamin C, Antioxidantien und natürlichen ätherischen Ölen ist Zitrone ein ausgezeichneter Verbündeter für die Reinigung der Arterien und die Bekämpfung von Cholesterin.
Es verhindert Cholesterin verbindet sich mit den Arterienwänden und stimuliert seine Reduktion, um die Blutzirkulation nicht zu beeinträchtigen.
Seine Antioxidantien machen es zu einem großartigen Verbündeten, um freie Radikale zu bekämpfen und Flüssigkeiten zu eliminieren im Körper gespeichert und alle Giftstoffe, die die Gesundheit beeinträchtigen können
Der Verzehr von Zitronensaft ist auch eine ausgezeichnete Fatburner und ermöglicht es, Gewicht zu verlieren
Wie dieses Getränk zubereiten?
Mischen Sie die Tugenden der Petersilie mit denen der Zitrone ein leistungsfähiges Getränk zubereiten kann den Cholesterinspiegel im Blut und Verhütung von Krankheiten regulieren.
, dessen regelmäßiger Konsum stimulieren Gewichtsverlust, Kampf gegen die darüber hinaus Wasserretention, Verbesserung der Nierengesundheit und Verhinderung vorzeitiger Alterung durch freie Radikale
Inhaltsstoffe
- 1,5 Liter Wasser
- 3 Bund Petersilie
- 1 kg Zitronen
- Ein wenig Backpulver
So geht's?
- Versuchen Sie, möglichst immer Bio-Zitronen zu kaufen, um sicherzustellen, dass sie keine Pestizidrückstände oder Chemikalien enthalten.
Wenn Sie normale Zitronen kaufen, wird es Ihnen empfohlen Zur Desinfektion mit in Wasser gelöstem Natron waschen. - Nach dem Waschen Zitronen in Ringe schneiden und beiseite stellen.
- Wasser kochen. Wenn es kalt ist, fügen Sie die Zitrone und gehackter Petersilie.
- die Mischung gut abdecken und beiseite im Kühlschrank festgelegt.
- Schließlich mischen, bevor dieses Getränk raubend und trinken es jeden in etwa 100 ml Tage.
es wird empfohlen, auf nüchternen Magen zu trinken, alle für den Rest des Tages ihre Vorteile zu genießen.
für beste Ergebnisse ist es wichtig, dieses Getränk häufig zu konsumieren, zumindest bis Sie bemerken eine signifikante Abnahme der Cholesterinwerte.
Denken Sie daran, dass die Ergebnisse hängen auch von der Art der Ernährung und Lebensstil, den Sie haben.
das Beste aus Ihrer Ernährung verbessern und schlechte Gewohnheiten wie Rauchen vermeiden trinke Alkohol und sitzende Lebensweise.
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Lernen müde und schmerzende Beine
Schwere und schmerzende Beine können durch verschiedene Faktoren bedingt sein, wie: lange Arbeitstage, Wassereinlagerungen, Durchblutungsstörungen, Bewegungsmangel hohe Umgebungstemperaturen. Es sollte beachtet werden, dass Schwere in den Beinen Geschlecht nicht unterscheidet. Deshalb können Männer und Frauen schwere Beine haben.
