Heute beschließe ich, mir keine Sorgen mehr zu machen.
Heute beschließe ich, mir keine Sorgen mehr zu machen . Weil es eine viel einfachere Einstellung zum Leben ist, als Sie denken. Aber es ist auch ein Verhalten, das die schneller Ihre Gesundheit und Ihr Lächeln.
Für eine lange Zeit untergräbt, so dass ich mich nicht erinnern, als ich sah die positive Seite der selbst die schwierigsten Situationen. Und dann plötzlich, eines Tages, wurde alles schwarz.
Ich konnte keine Distanz zu den Problemen bekommen. Ich konnte nicht über meine eigene Perspektive hinaus sehen. In gewisser Weise entschied ich mich, es freiwillig zu übernehmen.
Lesen Sie auch: Ich bin durch viele Stürme gegangen, um eine Ruhe zu erreichen
Ja, manchmal wir durchwühlen unser Leben mit Negativität, ohne es zu merken . Es hat keinen Sinn, andere für Ereignisse verantwortlich zu machen. Der einzig Verantwortliche ist du
Die Verhaltensweisen, die mich zur Sorge führten
Es gibt bestimmte Einstellungen, die wir lernen und die uns stören, aber wir tun es nicht Wir sind uns dessen nicht bewusst, bis jemand unsere Augen öffnet. Heute wirst du verschiedene Verhaltensweisen entdecken, die dich in diesem Moment nicht glücklich machen.
Wenn du dich mit einigen von ihnen identifiziert fühlst, ist es an der Zeit, sie zu eliminieren deines Lebens
1. Sie sind besser als ich
Vergleiche mit anderen ist die schlechteste Einstellung, die wir haben können . Nicht nur, weil wir immer wieder herauskommen werden, sondern auch weil es eine große innere Unsicherheit widerspiegelt.
Wir sind nicht in der Lage, die Fähigkeiten zu sehen, die uns einzigartig machen das Beste von uns selbst.
Im Gegenteil, wir wollen wie andere sein, aber wir erkennen nicht, dass wir das nicht können. Jeder hat seine eigene E-Pfad hat
aus Selbstvertrauen. Erfahren Sie auf sich selbst verlassen,
Lernen Sie, sich mit Zärtlichkeit zu akzeptieren, versuchen wollen, zu stoppen perfekt-E sein. Hören Sie auf zu kreisen ohne die Möglichkeit voranzukommen.
Glauben Sie an sich selbst und an das, was Sie sind.
2. Lassen Sie den Viktimismus beiseite.
Obwohl wir es nicht erkennen wollen, lieben wir es, die Opfer der Umstände und andere zu fühlen . Auf diese Weise vermeiden wir etwas ändern zu tun, was um uns herum geschieht, und wir übergeben zu Widrigkeiten.
Wenn wir dies tun, vermeiden wir verantwortlich für das, was passiert ist, und wir beziehen sich diese Schuld an denen um uns herum, um uns selbst gut zu fühlen.
Sie haben jedoch die Möglichkeit, alles, was passiert, in Ihren Händen zu ändern. Sie müssen nur aufstehen und Maßnahmen ergreifen.
Kontrollieren Sie wieder Ihr Leben
3. Die anderen sind wichtiger als ich
Wenn dir dieser Gedanke jemals in den Sinn kam, beseitige ihn sofort. Niemand sollte denken, dass es weniger als die anderen, niemand sollte das Wohl anderer zu sein .
Trotzdem priorisieren, das ist, was wir immer tun. Bis uns das Wasser in die Quere kommt und wir uns nicht um alle Leben kümmern können.
Weil wir alle Probleme haben und zuerst auf sich selbst aufpassen und dann anderen helfen müssen wenn sie dies wünschen und brauchen
Wir empfehlen Ihnen, lesen. Heute werde ich egoistisch sein, werde ich mich kümmern
Wer von euch kümmern besser als sich selbst gleich?
4. Wenn Sie etwas tun wollen, tun Sie es heute
Warum verschieben Sie das, was Sie heute so gerne tun möchten? Weil wir Angst haben, fehlt uns das Selbstvertrauen und weil wir gelernt haben, über die Zukunft nachzudenken, ohne den gegenwärtigen Moment auszunutzen.
Stellen Sie sich vor, Sie wollen eine Reise machen oder den Job wechseln. Unbewusst beginnt sich Ihr Verstand die negative Seite vorzustellen, die jetzt dieses Geld sparen oder diesen Job stoppen könnte, Sie könnten keinen anderen finden!
Das verursacht im Laufe der Zeit Sie erkennen, dass Sie nicht das Leben genießen, wie Sie es wünschen. Du denkst nicht an die Gegenwart , du genießt nicht oder lebst den Moment.
Es ist wirklich gut für alles das?
Bevor du fertig bist, vermisse das nicht: Tu es, und wenn es dir Angst macht, renne zu deinen Ängsten
Es gibt definitiv eine Menge Möglichkeiten, sein Leben zu erschweren. Zum Beispiel, setze diese Beziehung fort, die dich so sehr leiden lässt, unterstütze weiterhin diese giftigen Leute um dich herum oder leugne, dass du Hilfe brauchst, weil du die Vergangenheit nicht überwinden kannst.
Ich, heute, Ich beschloss, mich nicht mehr zu sorgen und glücklich zu sein. Werden Sie das Gleiche tun oder lieber in dieser Situation fortfahren?
Welche Nahrungsmittel können Gelenkschmerzen verursachen?
Wir denken oft, dass unsere Gelenke uns verletzen, aufgrund der falschen Bewegungen, die wir machen, oder der Körperhaltungen, die wir einnehmen. Die Ernährung ist jedoch eine der ersten Ursachen für Gelenkschmerzen. Wenn Sie Lebensmittel entdecken möchten, die Entzündungen und Gelenkschmerzen verursachen können, lesen Sie diesen Artikel weiter!
5 Lebensmittel, die Ihnen Energie bringen
Um unsere täglichen Aktivitäten zu erreichen, benötigt unser Körper Energie. In vielen Fällen fühlen wir uns jedoch müde oder erschöpft. Dies kann auf eine Vielzahl von Ursachen zurückzuführen sein, und das beste in diesen Fällen ist , um Nahrungsmittel zu konsumieren, die uns helfen, uns besser zu fühlen und uns einen Schub zu geben.
