Zimt und Ingwer heilen trinken
Zimt und Ingwer sind zwei medizinische Gewürze mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Unter ihnen kann man ihre Fähigkeit zur Bekämpfung von Husten hervorheben.
Entdecken Sie in diesem Artikel, wie Sie zu Hause ein heilendes Getränk aus Zimt und Ingwer Husten, sowie alle vorbereiten können Eigenschaften dieser beiden Naturheilmittel
Kampfhusten
Husten ist eine Reflexwirkung unseres Körpers um die Atemwege frei zu halten. Es kann trocken oder ölig sein, und im letzteren Fall ist es von Schleim begleitet.
Es ist in der Regel eines der wichtigsten Symptome der Grippe oder Erkältung, obwohl manche Menschen auch chronisch leiden . Es gibt auch eine Art von Husten, der über Nacht und behindert die Qualität des Schlafes erscheint
Es gibt verschiedene natürliche Heilmittel gegen Husten. Kräuter, Homöopathie, Sirup, Pillen usw.
Jedoch, es gibt auch andere Lösungen, die wir zu Hause mit wirtschaftlichen und natürlichen Zutaten zubereiten können.
Zimt
Zimt ist eine exotische und zarter Würze, sehr wertvoll in der Gastronomie weltweit.
Es kann den Geschmack einer großen Vielfalt von Gerichten erweichen und unterstreichen, mit denen es perfekt mischt: Kekse, Gebäck, Eiscreme, Cremes, usw. ... Es kann auch in Fleischeintöpfen und
Sein größtes Geheimnis liegt jedoch in seinen unglaublichen Tugenden für die Gesundheit: Ruhiger Husten und Halsschmerzen
- Verhindert Grippe und Erkältungen.
- Erleichtert die Verdauung und lindert Beschwerden wie Gas, Übelkeit oder Br Magen hält
- Reduziert den Blutzucker und eignet sich hervorragend zur Behandlung von Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz
- Reduziert Cholesterin
- Bekämpft Infektionen
- Hat Anti-Aging-Eigenschaften -inflammatory
- ist ein Antioxidans,
- ist ein natürliches Stimulans, ohne Nebenwirkungen
- zu diesem Zimt so starke therapeutische Wirkung hat, müssen Sie die Vielfalt von Ceylon (
Cinnamomum verum) wählen. China-Zimt ( Cinnamomum cassia) , ist dagegen viel weniger medizinische Eigenschaften. Ingwer
Ingwerwurzel ist die würzige, exotische und erfrischend. Es ist in der asiatischen Küche für seine verdauungsfördernden Tugenden, zusammen mit allen Arten von Rezepten weit verbreitet.
Darüber hinaus verbessert
Ingwer die Aufnahme von Nährstoffen , so dass es die ideale Ergänzung zu . alle Lebensmittel Seine Eigenschaften sind die folgenden:
Es Verstopfung der Atemwege,
- Ruhe Husten und wärmt den Hals Es reduziert antibakteriell
- Es reduziert die Entzündung
- Es Verdauung und beruhigen die Säure und Gas verbessert
- Er Verstopfung kämpft
- es den Körper stimuliert und beschleunigt den Stoffwechsel
- Es ist Aphrodisiakum
- Es Schwitzen fördert
- Es stärkt das Immunsystem
- Bekämpft freie Radikale
- Es reguliert das Hormonsystem bei Frauen
- Honig
Honig ist der beste Süßstoff für dieses Hustengetränk. Dank seiner ausgezeichneten Nährwerte ist Honig ein sehr starkes natürliches Antibiotikum. Es ist auch sehr wirksam in der Behandlung von Atemwegserkrankungen.
Seine antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften machen es zu einem ausgezeichneten Heilmittel für trockenen Husten
. In der Tat ist es die Grundlage für viele natürliche Sirups und eine viel mehr empfohlene Option als Zucker für Lebensmittel. Das Zimt-Ingwer-Heilgetränk
Zutaten
1 Strang Ceylon-Zimt oder ein Teelöffel Zimtpulver (5 g)
- 1 Stück frischer Ingwerwurzel oder 1 Teelöffel Ingwer Pulver (5 g)
- Honig (nach Geschmack)
- 3 Gläser Wasser (600 ml)
- Vorbereitung
In diesem Getränk Vorbereitung Husten, müssen beide genommen werden Konto zu bekämpfen.
bei Verwendung von Zimt und Ingwer-Pulver, steil mit dem Feuer aus für 10 Minuten.
- durch die Nachteile, wenn Sie eine Zimtstange und Ingwerwurzel verwenden, müssen Sie kochen 15 Minuten. In beiden Fällen lassen Sie es 10 Minuten ruhen.
- Beiden Alternativen sind sehr wirksam und heilend.
Wenn das Getränk warm ist, können Sie mit Honig nach Geschmack süßen.
Wie es zu essen?
Nehmen sie dieses warmes Getränk oder ein wenig warm, aber nicht zu viel nicht den Hals zu reizen.
- trinken in kleinen Schlucken oder gurgeln.
- Nehmen sie das Getränk auf nüchternen Magen und nach wie vor außerhalb Hauptmahlzeiten.
- Sie es als eine vorbeugende Behandlung für einige Tage verwenden können oder akuten Husten zu behandeln, bis Sie eine Verbesserung feststellen.
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