Die Dinge beeinflussen mich so sehr wie ich es ihnen erlaube

Wir sind alle mehr oder weniger durchlässig. Wir sind alle stärker von einigen Dingen betroffen als andere.

Aber wir müssen zu wissen, dass es immer wichtig ist, zu wissen, wie man angemessene emotionale Barrieren aufstellt.

In unseren täglichen Beziehungen muss jeder von uns in der Lage sein, den berühmten Ausdruck "sein und sein lassen" anzuwenden.

Und doch, in Wirklichkeit sehen wir uns oft mit der entgegengesetzten Version konfrontiert: "Ich bin und ich lasse dich nicht."

Kritiker, versteckte Lügen, kryptische Egoismen, falsche Fröhlichkeit, Menschen, die streiten, diejenigen, die Probleme sehen, wo es Harmonie gibt ...

Dies sind kleine Beispiele für diese respektlosen Künste, die unser inneres Gleichgewicht stören.

Weit gefehlt weiter verstärken dieses negative Gefühl, indem Sie daran festhalten, müssen wir halten können

Wenn du dir erlaubst Dinge zu beeinflussen, die deine Stimmung ändern, deine Art zu kommunizieren und sogar das Leben zu sehen, wirst du viele Dinge vermissen.

Werde kein Gefangener Square Spirits Lass dich nicht von dem kontrollieren, was es nicht wert ist Akzeptiere, wer du bist, was du bist und was du wert bist. Befreie dich von jedem, der dir Stürme bringt, wenn du nur Ruhe anstrebst.

Emotionen werden übertragen: Öffne deinen Schutzschirm

Wir haben am Anfang dieses Artikels über Durchlässigkeit gesprochen. Dieses Phänomen, bei dem wir plötzlich von anderen eine bestimmte emotionale Ladung erhalten, die unsere Moral völlig verändert.

Es ist etwas so Allgemeines wie es gefährlich ist.

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Daniel Goleman sprach darüber in seinem Buch Emotionale Intelligenz Niemand ist immun gegen die Zusammenhänge des Lebens.

• Verhalten einiger Handlungen in bestimmter Weise auf andere, ob gut oder schlecht. Dieser emotionale Virus, der weit davon entfernt ist anzuhalten, erreicht jedoch immer mehr Menschen.

Um das zu verstehen, geben wir Ihnen ein Beispiel.

Es gibt den klassischen Begleiter, der immer versucht, Auseinandersetzungen zu erzeugen. Seine ständige Kritik, seine Negativität und seine Respektlosigkeit haben einen Einfluss auf Sie und machen Sie schlecht gelaunt.

Diese schlechte Laune folgt Ihnen den ganzen Tag bis zum Abend, wird über Ihre Apathie und Ihre Familie an Ihre Familie weitergegeben dein Elend.

Es geht überhaupt nicht darum, Dinge zu sagen, die uns nicht betreffen. Es ist unmöglich. Der Mensch ist rein emotional. Wir sind keine felsigen Geister frei von Emotionen und Gefühlen.

Es ist also eher eine Frage von den Pol dieser negativen Energie zu verändern. Wir müssen nach der Balance suchen, den Schirm öffnen emotional und denk daran, dass, wenn dich etwas zu sehr beeinflusst, du an der Lebensqualität verlierst

Relativiere, schütze dich

Dein Palast der Ruhe

Auch wenn du es nicht glaubst, Es gibt eine Ecke in deinem Gehirn, wo dein Palast der Ruhe ist. Es ist innen größer als draußen und ist ein wunderbarer Zufluchtsort, um sich zu relativieren und Harmonie zu erreichen.

• Lassen Sie den Redner sprechen
• Lassen Sie den Kritiker sich mit seinem eigenen Gift vergiften
• Lassen Sie das Unordentliche in seinem eigenen Chaos verschwinden.
• Bleiben Sie weg von Trauer bringt Sie und erinnern Sie sich noch, was schief geht.
• Suchen Sie die Ruhe, wenn die Person, die Sie als ein Mittel benutzt seine kritischen Bedürfnisse zu befriedigen, weil es nichts anderes zu tun.

Dieser Palast der Ruhe ist kein Versteck. Es ist ein Ort, an den man sich zuallererst erinnern kann, WER SIE SIND. Was auch immer Kritik oder Vergehen, sie sind nur Außengeräusche

Weil, wenn Sie wirklich wissen, wer Sie sind und was man ist, was andere sagen Materie

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Coping Dinge, die mich mit Würde beeinflussen

unsere emotionale Schirme öffnen, bestimmte Dinge zu verhindern, beeinflussen uns nicht zu sein bedeutet passiv-ve. Dies bedeutet nicht, dass wir den „keinen Widerstand“ gelten sollten, um uns zu behandeln oder belästigen.

• Halten Sie die innere Balance ist eine Art und Weise ermittelten Situationen zu intensivieren, gegen der es nicht lohnt, Zeit
• Ein Beispiel: Streitigkeiten. Es ist oft unmöglich, mit jemandem zu sprechen, weil sie nicht verstehen, was es bedeutet, ohne zu schreien zu kommunizieren. Oder Dialog, ohne um jeden Preis zu versuchen.
• Es gibt Kämpfe, in denen es besser ist, sich nicht zu verlieren. Denn manchmal, Ignoranz zu überwinden, muss auf sein Niveau erhalten, und das ist, wenn wir alles verlieren.

Am besten ist es, einen kühlen Kopf zu behalten. Ein ausgeglichener Geist versteht jedoch auch, was Würde ist. Wenn wir uns verletzlich fühlen, ist es notwendig zu reagieren und Grenzen zu setzen.

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Falls Sie dies nicht tun, werden andere an Boden gewinnen und sie weiterhin belästigen. Im Gespräch mit Behauptung und Festigkeit, ist sie nicht angegriffen ist, seine Rechte zu verteidigen.

Etwas, das wir durchführen müssen, immer Barrieren setzen.

Abschließend wir wissen, dass cohabit n ' ist nicht immer einfach. Aber wer das Leben zu sehen, wählt mit Brille Respekt, Harmonie und Würde immer vermeidet auf diese Aspekte zu viel Bedeutung zu geben.

Am Ende sagen die Leute Dinge, und es ist ihr, die Entscheide, ob sie dich beeinflussen oder nicht.