6 Wohltuende Eigenschaften von Honig
Viele Artikel wurden bereits über die Gefahren von überschüssigem Zucker gemacht, so viele Leute denken jetzt die etwas Süßes und unvermeidlich etwas Schlechtes essen. Während raffinierter Zucker keine Vorteile hat, kann diese Idee natürliche Zucker in Früchten oder Hülsenfrüchten schädigen und viel für unsere Gesundheit tun. In diesem Artikel bieten wir die positiven Eigenschaften, die Honig Ihnen bringen kann.
1. Es stimuliert das Immunsystem
Honig voll von Vitaminen, Mineralien und Enzymen, die Ihren Körper vor Bakterien schützen und damit das Immunsystem zu stärken. Die Symptome von Erkältungen und Grippe wie Husten, Halsschmerzen und Stauungen der Atemwege können schnell mit Honig gelindert werden. Zur Stärkung Ihres Immunsystems mischen Sie jeden Tag 1 bis 2 Messlöffel Honig in heißem Wasser. Sie können sogar etwas Zitronensaft und Zimt hinzufügen, um die Wirkung zu verstärken.
2. Weight Loss mitmachen
Das Trinken von heißem Wasser mit Zitrone und Fastenhonig ist von Anfang an der Hauptbestandteil vieler Entgiftungsprogramme. Dies ist der beste Weg, um dies zu tun wasche deine Leber, beseitige Giftstoffe und entferne möglicherweise ein paar Gramm Fett. Für beste Ergebnisse, mischen Sie einen Teelöffel Honig, den Saft einer Zitrone und heißes Wasser, dann nehmen Sie dieses Getränk täglich vor dem Frühstück. Dieses Getränk, sehr entspannend, kann auch getrunken werden, um den Tag angenehm zu beenden.
3. Reduziertes Risiko für Herzerkrankungen
Mit Zimt vermischter Honig hat bereits bewiesen, dass er die Arterien und Venen des Herzens revitalisieren und den Cholesterinspiegel um bis zu 10% senken kann. Wenn Sie diese Mischung regelmäßig einnehmen, reduzieren Sie das Risiko, einen -Angriff oder ein Rezidiv zu erleiden, falls Sie eines hatten. Um die Wirkung von Honig und Zimt zu genießen, fügen Sie 1 bis 2 Messlöffel Honig mit 1/3 eines Zimtlöffels in ein Glas warmes Wasser
4. Fördert die Verdauung
Für diejenigen unter Verdauungsstörungen leiden, antiseptische Eigenschaften des Honigs wird die Säure des Magens lindern und Ihre Verdauung verbessern. Honig neutralisiert auch das Gas, das ihm ein sehr gutes natürliches Heilmittel macht wenn Sie einen Überschuss gemacht haben. Ein bis zwei Löffel Honig vor einer kleinen, schweren Mahlzeit zu nehmen, ist eine gute Möglichkeit, Verdauungsstörungen zu vermeiden. Und wenn Sie zu viel gegessen haben, fügen Sie Zitrone und lauwarmes Wasser hinzu, um die Nahrung durch den Verdauungstrakt zu transportieren.
5. Energizing
Natürlicher Honig Zucker bieten eine gesunde Quelle von Kalorien und Energie für den Körper. Darüber hinaus kann die Verwendung von Honig eine gute Antwort auf unser Verlangen nach Süße sein. Es bekämpft auch Müdigkeit und bringt Ihnen eine natürliche Energie. Warum trinken Sie nicht einen Kaffee, eine Schokolade oder einen Kuchen während Ihrer Diät?
6. Reduziert Hautunreinheiten
Die antimikrobiellen und antimykotischen Eigenschaften von Honig machen ihn zu einem Wohltäter für die Haut. Wenden Sie ein wenig Honig direkt auf die Hautunreinheiten an und lassen Sie Ihre Haut die Eigenschaften von Honig aufnehmen Verwenden Sie Honig am Morgen und notieren Sie die Verbesserung des Zustands Ihrer Haut . Honig ist auch eine wirksame Behandlung gegen andere Hautprobleme wie Ekzeme oder Psoriasis. Honig heilt diesen Zustand nicht, kann aber Entzündungen und Trockenheit lindern.
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