Bekämpfung der verstopften Nase mit diesen 5 Mitteln
Nasale Kongestion ist ein Symptom, das durch Entzündung und Verstopfung der Nasenhöhle aufgrund von überschüssigem Schleim auftritt.
Es ist relativ häufig mit Atemwegsproblemen wie Grippe und Erkältungen in Verbindung gebracht , obwohl es auch aufgrund von Allergien auftreten kann
Seine Anwesenheit macht es schwierig, Sauerstoff in die Lunge zu leiten, was unangenehm zum Atmen wird.
Zusätzlich wird begleitet von dichter oder wässriger Schleim, der aufgrund seiner eigenen Trägheit aus der Nase fallen kann und für den Patienten sehr unangenehm sein kann.
Bisher wurde eine breite Palette von Behandlungen entwickelt, um ihn zu kontrollieren und gleichzeitig die Beschwerden zu lindern verursacht es.
Allerdings gibt es auch aktuelle Mittel natürlichen Ursprungs, die aufgrund ihrer Eigenschaften ähnliche Wirkungen ausüben, ohne unerwünschte Nebenreaktionen zu verursachen.
Da viele Menschen diese Alternativen bevorzugen, werden wir in diesem Artikel ausführlich mit Ihnen die 5 beste Mittel
Probieren Sie sie alle aus!
1. Eukalyptusblätter
Die natürlichen Extrakte von Eukalyptusblättern wirken antihistaminisch und entzündungshemmend was die Verminderung der Verstopfung der Nase fördert.
Verwendung durch Therapien mit Dampf hilft, die Atemwege zu reinigen und beseitigt Schleim, der dieses Symptom verursacht.
Zutaten
- 6 Eukalyptusblätter
- 4 Tassen Wasser
Zubereitung
- Mehrere Eukalyptusblätter mit Wasser in einen Topf geben und aufkochen lassen.
- Wenn die Flüssigkeit zu kochen beginnt, die Dämpfe einatmen und den Kopf mit einem Handtuch bedecken.
- Wiederholen Behandlung jede Nacht vor dem Schlafengehen, bis Stauung lindern.
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2. Honig-Apfel-Essig
Die Honig-Apfel-Essig-Mischung ist eine natürliche Behandlung gegen Viren und Bakterien, die die Gesundheit der Atemwege beeinträchtigen.
Beide konzentrieren entzündungshemmende Wirkstoffe, Schmerzmittel und Dekongestiva zur Linderung von Grippe und Erkältungen
Zutaten
- 1 Teelöffel Apfelessig (10 ml)
- 1 Teelöffel Honig von Bienen (25 g)
- 1 Glas warmes Wasser (200 ml)
Zubereitung
- Apfelessig und Honig in ein Glas warmen Wasser einrühren und glatt rühren. es ist gut gelöst.
- Nach Erhalt eines homogenen Getränks nüchtern einnehmen.
- Die Dosis täglich wiederholen, bis das Problem behoben ist.
3. Knoblauch und Kurkuma
Seit dem Altertum werden antibiotische und entzündungshemmende Mittel aus Knoblauch zur Behandlung der Nasenschleimhaut verwendet.
Diese Eigenschaften werden denen von Kurkuma hinzugefügt, zur Stärkung des Immunsystems zur raschen Linderung von Atemwegsproblemen
Zutaten
- 3 Knoblauchzehen Knoblauch
- 1/2 Löffel Kurkumapulver (2g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Das Wasser zum Kochen bringen, und wenn es kocht, den gehackten Knoblauch und pulverisierten Kurkuma hinzufügen.
- Das Getränk von der Hitze entfernen, lassen - Platzieren Sie es und sieben Sie es vor dem Essen
- Nehmen Sie eine halbe Tasse pro Tag für drei oder vier Tage
4. Basil Leaves
Die erfrischende und antibakterielle Wirkung von Basilikum ist eine wirksame Lösung gegen Atemwegsobstruktion.
Es hat eine milde schleimlösende Wirkung, die die Entfernung von Schleim, der die Nase verstopft, erleichtert.
Gleichzeitig entspannt es die Bronchien und hilft bei der Wiederherstellung des Sauerstoffversorgungsprozesses . Inhaltsstoffe
6 Basilikumblätter
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
- Zubereitung
Basilikumblätter in eine Tasse kochendes Wasser einrühren und 10 bis 15 Minuten stehen lassen
- Geben Sie das Gebräu durch das Sieb und essen Sie es bis zu dreimal am Tag
- Außergewöhnlich, kauen Sie vier Basilikumblätter am Morgen und vor dem Schlafengehen.
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5. Ingwer und Zitrone
Die klassische Infusion von frischem Ingwer und Zitrone ist immer noch eine der besten Behandlungen, um die Linderung der Atemwege und der Lunge zu erleichtern.
Dieses würzige Gewürz enthält einen Wirkstoff namens Gingerol, der
wirkt antiviral und entzündungshemmendEnthält außerdem Vitamine und Mineralstoffe, die
die Immunfunktion gegen das Vorhandensein von Keimen verbessern . Entfernung der Schleimhaut und gleichzeitig Beruhigung Reizung Zutaten
1 Teelöffel frischer Ingwer (5 g)
1 Tasse Wasser (250 ml)
- 1 Teelöffel Saft Zitrone (5 ml)
- 1 Teelöffel Honig (25 g)
- Zubereitung
- Rühren Sie frischen Ingwer in eine Tasse heißes Wasser und mischen Sie mit Zitronensaft und Honig
Nehmen Sie zwei Tassen dieser Infusion pro Tag für eine Woche
- Seien Sie vorsichtig, weil diese natürlichen Heilmittel
- haben können Je nach Stärke der Stauung unterschiedliche Wirkungen
Bei reichhaltigem Wasserverbrauch und ausgewogener Ernährung können ihre Wirkungen verstärkt werden.
In den Monaten kaltes Wetter des Jahres oder Zeiten plötzlicher Temperaturschwankungen, unsere natürlichen Abwehrkräfte stehen unter starkem Stress. Erkältungen gehören zu den häufigsten Krankheiten, an denen wir leiden. sind lästig, sollten Sie wissen, dass sie uns helfen, Giftstoffe zu beseitigen, die in unserem Körper zu finden sind.
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Von der ersten Anwendung werden wir eine weichere Haut bemerken, aber es wird mehrere dauern, um die Hörner zu den Füßen weicher zu machen und mit den Schwielen zu enden. Die Körper zu den Füßen sind unansehnliche Schwielen das kommt wegen der Reibung vor, die die Füße wegen bestimmter Materialien der Schuhe leiden.
