Magengeschwür Symptome

Eine zu saure Ernährung , eine falsche Ernährung und Faktoren wie Stress oder Angst können Magengeschwüre verursachen.

Ein ziemlich häufiges Vorkommen in unserer Gesellschaft, wegen der schlechten Lebensgewohnheiten, die wissenswert sind . Begleiten Sie uns?

Erkennen Sie die Symptome eines Magengeschwürs

Es stimmt, dass wir nicht immer alles wahrnehmen, was in unserem Körper passiert. Täglicher Druck und Arbeits- und Familienpflichten bringen uns in den Hintergrund, was in uns passiert.

Sie essen schlecht und bei Höchstgeschwindigkeit, lassen Sie Stress ohne Ihr Leben über sich ergehen ruhige Momente haben, in denen Sie genießen können, was Sie lieben.

Unser Körper braucht ein physisches und emotionales Gleichgewicht, in das wir immer essentielle Nährstoffe einbringen.

Wissen Sie? dass zum Beispiel unser Verdauungssystem am meisten unter Stress und Ängsten leidet? Es wird oft das "zweite Gehirn" genannt, und genau deshalb wird es oft von Krankheiten befallen und geschädigt, deren Geschwüre die häufigste Manifestation der Wunden unseres täglichen Lebens sind, die unseren Körper betreffen.

Wir werden die Hauptsymptome eines Magengeschwürs sehen

1. Bauchschmerzen

Diese Schmerzen konzentrieren sich im Abdomen und in den Bereichen des Sternums und des Nabels. Sie können ziemlich kurz und von unterschiedlicher Intensität sein. Weißt du, wann der Schmerz am stärksten ist? Wenn der Magen leer ist, nur zwischen den Mahlzeiten. Sie können einen brennenden Schmerz verspüren, der einer Verbrennung ähnelt.

Es ist wahr, dass ein Antazidum Ihnen helfen kann, aber es ist sehr charakteristisch, Entzündungen zu fühlen, wenn Sie hungrig sind oder wenn Sie schlafen gehen.

2. Die kleinen Symptome, die das Magengeschwür bilden

Manchmal ist es möglich, an einem oder zwei der Symptome zu leiden, die wir präsentieren werden, aber diese Empfindungen sind mild und können mit der Zeit verschwinden.

Sie können jedoch auch regelmäßig und intensiver werden, also müssen Sie wachsam sein und beobachten, was in Ihrem Körper vor sich geht.

• Haben Sie eine Menge Blähungen und Aufstoßen.
• Haben Appetitlosigkeit und ein allgemeiner Gewichtsverlust
• Um schnell während der Mahlzeiten zufrieden zu sein und Schwierigkeiten zu haben, Flüssigkeit zu trinken. Ein ganzes Glas Wasser zu trinken ist schwierig und ermüdend.
• Erschöpfung und tägliche Müdigkeit
• Übelkeit am Morgen und Übelkeit.

3. Symptome eines schweren Ulcus

In einigen Fällen deutet das Vorhandensein spezifischer Symptome auf einen sehr schweren Ulkus hin. Diese Symptome sollten Sie warnen und Sie davon überzeugen, sofort Ihren Arzt zu konsultieren. Zu beachten:

• Dunkle Stühle, mit Blutspuren
• Tägliches Heißhungerattacken, anhaltende Übelkeit, die normalerweise zu Erbrechen mit Blut führen.

Ernährungsratschläge zur Behandlung von Magengeschwüren Magen

An erster Stelle ist es wichtig zu berücksichtigen, dass alle Lebensmittel schädlich sein können. Ob direkt oder indirekt, einige Komponenten, wie Salz, können Probleme wie Bluthochdruck oder Entzündungen verursachen, die auf die eine oder andere Weise das Geschwür beeinflussen, an dem Sie leiden.

Berücksichtigen Sie neben der Behandlung Ihres Arztes diese Tipps.

Lebensmittel nicht empfohlen

• Vermeiden Sie Zucker und Salz
• Süße Lebensmittel sind auch schädlich, wie z Schokolade, Süßigkeiten usw.
• Ersetzen Sie Ihr Weißmehl durch Vollkorn
• Begrenzen oder eliminieren Sie den Konsum von zuckerhaltigen Getränken, einschließlich Fruchtsaft, weil sie wenig Vitamine und viel Zucker enthalten.
• Begrenzen Sie Ihren Konsum von Kaffee trinken und keinen Alkohol trinken
• Milchprodukte werden nicht empfohlen
• Vermeiden Sie Innereien wie Nieren, Herz usw.
• Auch auf Feinkost und andere Wurstwaren wird abgeraten, da diese Ihre Ernährungsgewohnheiten verschlimmern werden. Zustand

Empfohlene Lebensmittel

Produkte mit alkalisierenden Eigenschaften wie Artischocken, Spinat, Lauch, Kürbis, Kohl, Sellerie, Endivien, Pilze, grüner Salat, Blumenkohl und Rotkohl werden empfohlen. Viele Gewürze wie Oregano sind auch sehr gut.

Denken Sie daran, dass Infusionen wie Minze, Zitronenmelisse, Lakritz, Thymian oder Enzian auch Ihnen helfen können. Sie können trinke bis zweimal am Tag, nach deinen Mahlzeiten. Achte darauf, dass sie nicht zu heiß sind, damit sie dir nicht zu viel Schmerzen bereiten.

Zögere nicht, ihnen etwas Zitrone hinzuzufügen, denn das bringt dir einen großartigen Schutz.

Zeichen der Sprache, die uns über unseren Gesundheitszustand informieren

Als wir klein waren, lernten wir, dass Sprache nicht höflich war. Jetzt, da wir groß sind, verzichten wir darauf, es in der Öffentlichkeit zu zeigen, weil es nicht getan ist. Sie können jedoch einem Spiegel gegenübertreten und den Aspekt Ihrer Sprache beobachten, um mehr darüber zu erfahren Ihre Gesundheit.

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