Die Krankheit bekannt als Gicht ist auf zu hohe Harnsäureproduktion im Blut zurückzuführen. Wenn dies passiert, sind die Symptome extrem schmerzhaft. Um dies zu vermeiden, lesen Sie unseren Artikel, in dem Sie erfahren, wie Sie die in den Gelenken vorhandenen Harnsäurekristalle beseitigen können.
Gicht ist eine Krankheit, die viele Menschen, vor allem aber ältere Menschen betrifft. Die Überproduktion von Harnsäure liegt nicht nur im Blut, sondern auch in den Gelenken. Es kann Sie auf ein Nierenproblem oder übermäßige Aufnahme von Purin-haltigen Lebensmitteln warnen.
Es ist wichtig, dass Ihre Ernährung gesund ist und eine große Menge davon enthält Wasser und einige Purine, das perfekte Beispiel ist Gurke. Dieses Gemüse liefert 7,3 Milligramm Purine pro 100 Gramm Fleisch. Es wird dringend empfohlen, die Harnsäure zu reduzieren und das Auftreten von Gicht zu verhindern.
Wasser hilft, Harnsäurekristalle, die sich in den Gelenken ansammeln, zu beseitigen und Menschen daran zu leiden. Trinken Sie eine gute Menge Wasser pro Tag (mehr als 2 Liter) und essen Sie Lebensmittel, die viel Wasser enthalten. Neben Gurken können Squash, Zucchini und einige Früchte helfen, sich besser zu fühlen.
Gicht tritt auf, wenn der Körper zu viel Protein zu beseitigen hat aus einige Lebensmittel wie rotes Fleisch zum Beispiel. Einige dieser Komponenten werden durch den Urin und Schweiß eliminiert, aber eine gewisse Menge bleibt im Körper.
Wenn dieser Wert höher ist als die normalen Werte, bilden sich einige Ablagerungen in Teilen des Körpers, wie z Arterien oder Gelenke.
Deshalb sind Uratkristalle sehr schmerzhaft, sie verursachen Entzündungen, Rötungen und Druck- oder Druckgefühle in bestimmten Bereichen des Körpers, besonders im großen Finger Fuß oder in den Händen. In geringerem Umfang können sie in den Knien, Ellbogen, Schultern und Knöchel bilden.
diesen Saft Rezept zu erreichen zu reduzieren Harnsäure in den Gelenken, müssen Sie die folgenden Zutaten:
Alle Zutaten gut putzen, Gurke und Sellerie in Scheiben schneiden und in einen Mixer geben. Dann fügen Sie die Scheibe Zitrone und Ingwer hinzu. Mischen Sie gut, bis Sie einen glatten Smoothie bekommen. Trinken Sie es jeden Tag, vorzugsweise auf nüchternen Magen, und wiederholen Sie ein zweites Mal während des Tages, wann immer Sie wollen (am Nachmittag oder wenn Sie zum Beispiel nach Hause kommen).
Wenn Sie Probleme mit hohen Harnsäurespiegeln in Ihrem Blut oder Ihren Gelenken haben, können Sie die positiven Auswirkungen dieser hausgemachten Rezepte genießen:
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