12 Tipps für gesundes, widerstandsfähiges Haar
Wenn es etwas gibt, um das wir Prominente beneiden, ist es ihr Aussehen, tadellos in allen Situationen.
Jenseits der Retuschen der Bild- oder Kameratipps, wir möchten alle die Haut, Haare oder Silhouette des einen oder anderen haben.
In diesem Artikel wir werden erklären, wie man starkes und gesundes Haar hat, wie in Werbespots
Tipps für gesundes und widerstandsfähiges Haar
Könnten Sie eines Ihrer Haare in das Nadelöhr legen, als ob war ein Seidenfaden? Und zu jeder Tageszeit glänzendes, seidiges und natürliches Haar?
Sie denken vielleicht, dass dies nur für Filmstars möglich ist. Dennoch gibt es mehrere Techniken, um gesundes und starkes Haar zu haben, wie in Werbungen und Paraden. Hier sind alle unsere Tipps!
1. Schneiden Sie die beschädigten Spitzen aus.
Wenn Ihre Haare wachsen, werden sie brüchig, besonders an den Spitzen, dem ältesten Teil.
- Beginnen Sie mit etwas Schneiden (nicht mehr als 3 cm). ) und den Vorgang entsprechend dem Shooting wiederholen.
- Entfernen Sie die "unansehnlichen" Teile und Ihr Haar wird gesünder.
Nichts ist hässlicher als Spliss!
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2. Bürsten Sie jeden Tag
- Kaufen Sie einen weichen Borstenpinsel und versuchen Sie, Ihre Haare zu putzen, sobald sie nass werden, damit sie nicht brechen.
- Wenn Sie sehr lange Haare haben, können Sie auch vor dem Zubettgehen putzen
- Sie regen die Durchblutung der Kopfhaut an und die Haarfollikel produzieren gesündere Locken.
3. Kenne deinen Haartyp
Wenn du die Eigenschaften deines Haares kennst, hast du die Möglichkeit, die richtigen Beauty-Produkte zu wählen.
Eine gute Bewertung besteht aus drei Teilen:
- Dichte (reichlich, mittel oder spärlich)
- Textur (dick oder fein)
- Festigkeit (Porosität, Elastizität, Hydratation)
4. Mit kaltem Wasser spülen
Ja, auch im Winter. Die letzte Spülung beim Waschen sollte immer kaltes Wasser sein, damit sich die Kutikula schließen kann.
Sie werden sehen, dass Ihre Haare glänzender und seidiger werden. Außerdem wird diese Technik verwendet, um schneller zu wachsen.
Heißes Wasser dagegen erhöht das Fett und bricht die Dochte. Wenn du trocknest, wirst du sehen, dass deine Haare mehr gespalten sind.
5. Verwenden Sie Qualitätsprodukte
Wenn die bekanntesten Marken keine Qualität garantieren, können Sie Produkte wählen, die zu Ihrem Haartyp passen und gute Ergebnisse bringen.
Wir empfehlen Ihnen, mit zu testen organische Kosmetikartikel, die keine chemischen Komponenten enthalten. Sie sind besser für Ihre Haare.
6. Haare oder Glätteisen nicht übertreiben
Auch wenn Ihre Haare schön glatt sind, reduzieren Sie das Austrocknen und Glätten.
Durch die Einwirkung der Hitze dieser Elemente wird das Haar getrocknet , macht sie undurchsichtig und leblos. Sie sind auch anfälliger für Brechen und die Tipps zu Gabel.
Besser, sie für ein bestimmtes Ereignis oder heiße Tage zu verwenden, um nicht nasses Haar herein zu bekommen die Straße
7. Massieren Sie Ihre Kopfhaut
Sie können es unter der Dusche oder beim Fernsehen tun. Dies hat viele Vorteile.
Zu den Tugenden der Kapillarmassage zählt:
- Die Erhöhung des Blutflusses zu den Haarfollikeln
- Die Entlastung des Stresses
- Die Erhaltung der Kopfhaut
Versuchen Sie mehrere zu massieren einmal wöchentlich mit ätherischen Ölen. Sie werden die Effekte fast sofort sehen
8. Chemikalien nicht missbrauchen
Chemikalien sind, wie die Hitze eines Haartrockners oder Haarglätters, schlecht für die Gesundheit Ihrer Haare.
Dies ist der Fall bei Färbungen und Behandlungen für glatt (auch wenn sie von guter Qualität sind). Außerdem ... ist Ihr Haar mit seiner natürlichen Farbe viel schöner. Ändere sie nicht!
9. Vermeiden Sie die Sonne und das Schwimmbad
Wenn Sommer und Feiertage ankommen, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Haare undurchsichtig und zerbrechlich werden. Dies liegt an der Sonneneinstrahlung, Chlor aus dem Poolwasser oder Salz aus dem Meer.
Wir empfehlen Ihnen, eine Badekappe und so weit wie möglich zu verwenden Produkte, die als Barriere für diese schädlichen Elemente dienen
10. Waschen Sie nicht zu viel
Die Kopfhaut und die Locken brauchen mehrere Stunden, um vollständig trocken zu sein. Außerdem, je mehr Sie sie waschen, desto weniger natürliche Öle enthalten sie und desto trüber werden sie. Die Häufigkeit des Waschens hängt von der Haarart und der Jahreszeit ab. Waschen Sie sie nicht jeden Tag, auch nicht im Sommer.
11. Gesund ernähren
Neben der Pflege, die direkt auf das Haar aufgetragen wird, müssen diese auch von innen genährt werden. Es ist daher wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu essen und Ihrem Geschirr viel frisches Obst und Gemüse hinzuzufügen.
Trockenfrüchte, Gemüse und Wasser dürfen bei Ihrer Ernährung nicht fehlen.
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Pferdeschwanz oder Brötchen brechen die Haare, besonders wenn sie zu eng sind. In extremen Fällen kann dies sogar zu Alopezie führen.
Der berühmte Pferdeschwanz ist schädlich für die Gesundheit unserer Haare, ebenso wie Zöpfe oder Frisuren sehr aufwändig.
- Besser, sie losgelöst und zu tragen
- Befestigen Sie sie nicht in bestimmten Situationen, z. B. beim Sport oder wenn es zu heiß ist Hauptbild von © wikiHow.com
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