Entgiftungsgetränke zum Abnehmen
Zur Verbesserung der Lebensqualität, zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Regeneration des Körpers und zum Wohlbefinden. sein General, gibt es nichts besseres als eine gute Detox des Körpers zu machen.
Entgiftung ist ein Prozess, durch den wir aus unserem Körper alle Giftstoffe zu vertreiben und alle Abfälle, die sich dort angesammelt haben, ua wegen schlechter Ernährung, Umweltverschmutzung und sitzender Lebensweise.
Durch Entfernung dieser Stoffe aus dem Körper und durch Reinigung des ganzen Körpers, Entgiftung hilft, alle funktionierenden Systeme unseres Körpers zu verbessern.
Darüber hinaus kann diese Beseitigung von Giftstoffen eine große Hilfe für alle sein, die abnehmen wollen.
Wenn Sie bereit sind, Ihrem Körper einen kleinen Schub zu geben und ihn zu entgiften abnehmen, verpassen Sie nicht alle Entgiftungsgetränke, die wir Ihnen vorstellen, und dass Sie sich direkt zu Hause vorbereiten können.
Lemonade entgiftende
Diese Limonade Entgiftung ist sehr effektiv, aufgrund der Ascorbinsäure-Gehalt in Zitrone, dessen Hauptbestandteil.
Lemon ein depurative Essen ist, die die Ausscheidung von Giftstoffen ermöglicht und Aktivierung des Stoffwechsels, der die Gewichtsabnahme fördert
Dieses Getränk verstärkt die Wirkung dieser Zitrusfrucht durch die Kombination mit anderen Zutaten wie Cayennepfeffer oder Ahornsirup.
Inhaltsstoffe
- 2 EL frischer Zitronensaft
- 2 Esslöffel Ahornsirup
- eine Prise Cayenne
- 236 ml gereinigtem Wasser
Wie vorbereiten?
Mix alle Zutaten im Wasser, ein paar Minuten stehen lassen, dann zwischen 6 und 8 Gläser pro Tag trinken.
Ein grünes Getränk zur Entgiftung des Körpers.
Grünes Gemüse ist reich an Nährstoffen und Eigenschaften die dem Körper helfen, den Entgiftungsprozess zu vollenden.
Dies Grünes Getränk kombiniert die Vorteile von verschiedenen grünen Gemüse zur Verbesserung der Gesundheit des Verdauungssystems, Stärkung des Immunsystems, Bekämpfung von Wassereinlagerungen und Abnehmen
Zutaten
- 3 Karotten
- 3 Blätter kale
- 2 Stangen Staudensellerie
- 2 Rote Beete
- 1 Rübe
- 1/2 Handvoll Spinat
- 1/2 Kohl
- 1/2 Handvoll Petersilie
- 1/2 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und vermischen, bis eine homogene Konsistenz erreicht ist. Trinken Sie diesen Saft-Fasten.
Löwenzahn Infusion
Löwenzahn Infusion ist ein Diuretikum und entgiftende Getränk, das uns alle Abfälle aus unserem Körper, zu bekämpfen Wassereinlagerungen zu beseitigen hilft, und Abnehmen
Es zeichnet sich durch seinen hohen Gehalt an Vitamin A, Kalium, Eisen und Kalzium aus Es schützt die Leber und die Nieren und verbessert gleichzeitig ihre Funktion.
Zutaten
6 Esslöffel getrockneter Löwenzahnwurzel
- 12 Löffel frischen Löwenzahn Blätter
- gereinigt gekocht 1 Liter Wasser
- Wie vorbereiten?
alle Zutaten in einem Liter kochendes Wasser, dann 10 Minuten stehen lassen. Trinken Sie die Infusion während des Tages
Cranberry-Saft
Frischer Cranberry-Saft ist ein köstliches Getränk, ideal für die Entgiftung des Körpers.
Laut Mayo Clinic Spezialisten in den Vereinigten Staaten, Es gibt Hinweise darauf, dass ein regelmäßiger Verzehr von Cranberrysaft bei gesunden Menschen Harnwegsinfektionen und Geschwüre verhindern kann.
Dieses Getränk enthält einen hohen Gehalt an Vitamin C, Antioxidantien und Mineralien, neben anderen wichtigen Nährstoffen für die Entgiftung des Körpers.
Zutaten
470 ml reiner Cranberrysaft
- 1 Esslöffel Apfelpektin und Erdnussfaser
- 1 Glas Wasser
- Zubereitung
Einen Teil des Saftes verdünnen Cranberry in ein Glas Wasser, dann einen Löffel Apfelpektin und Apfelfaser
Alle Zutaten zusammengeben und alles frisch trinken.
Orangen- und Apfelsaft
Dieser köstliche Saft eignet sich hervorragend für Menschen, die abnehmen wollen, aber auch ihre Verdauungsfunktion stärken und ein anhaltendes Sättigungsgefühl haben wollen, das eine übermäßige Kalorienaufnahme verhindert.
Zutaten 4 Orangen
1 Apfel
- 1/2 Liter Mineralwasser
- Zubereitung
- Den Saft aus dem Apfel extrahieren und aufbewahren. Dann quetschen Sie die Orangen und mischen Sie den resultierenden Saft mit dem des Apfels. Mischen Sie alles für eine einheitliche Textur, und trinken Sie gut gekühlt.
Denken Sie daran!
Diese Detox-Getränke für die Gewichtsabnahme sind nur eine Ergänzung zur Fettverbrennung.
Um effektiv zu sein, Sie müssen von einer gesunden Ernährung und einer guten Übungsroutine begleitet werden.
Indem Sie diese Säfte regelmäßig trinken, wird sich Ihre Verdauung stark verbessern, und Sie werden in der Lage sein, Ihre Nahrungszwänge leichter zu beruhigen.
5 Verdauungsstörungen, die den Gewichtsverlust beeinflussen können
ÜBergewicht eine Krankheit ist, die durch die Anhäufung von Fett und Giftstoffen im Körper verursacht wird, das Körpergewicht erhöht über dem, was als gesund angesehen wird. Hauptursache ist der übermäßige Kalorienverbrauch in der Ernährung, der aber auch durch sitzende Lebensstile, hormonelle Veränderungen und metabolische Probleme .
4 Gewohnheiten, die Ihren Körper zwingen, überschüssiges Fett zu verbrennen
Es gibt mehrere Möglichkeiten, überschüssiges Fett zu verbrennen. Einer von ihnen ist der ketogene Diät, in dem Sie Kohlenhydrate aufhören zu essen, zwingen den Körper zu einem Stoffwechselprozess zurückzukehren genannt Ketose. in Ketose ist der Körper gezwungen, Fett zu verbrennen, auf der Suche eine Energiequelle, entweder eine, die im Körper oder einem angesammelt hat, die eingenommen wird.
