Faltenreduzierung mit Naturheilmitteln

Wenn wir älter werden, verliert die Haut Kollagen und Elastin, deshalb ist es immer weniger flexibel und mehr und mehr langweilig.

Wenn wir dazu noch alltägliche Gewohnheiten wie Rauchen, Sonnenbestrahlung oder Stirnrunzeln hinzufügen Augenbrauen ist es sehr wahrscheinlich, dass das Gesicht schneller knittert.

In diesem Artikel werden wir erklären, wie die Hautfalten mit Hausmitteln reduzieren.

Ändern Sie Ihre Gewohnheiten, um Falten zu reduzieren

Neben Hausmitteln und Behandlungen ist es sehr wichtig, Ihre Gewohnheiten zu verbessern, wenn Sie eine straffere und jüngere Haut wünschen:

Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung

Das will nicht um nicht zu sagen, dass wir keine gebräunte Haut haben können, sondern dass wir vorsichtig sein müssen, um nicht Stunden in der Luft zu verbringen ohne Schutz UV-Strahlung beschleunigt den Alterungsprozess Nicht rauchen

Beim Einatmen von Zigarettenrauch im Mund wird eine bestimmte Bewegung ausgelöst ... und die Lippenkonturen sind faltig ! Wenn sie mit der Anzahl der Wiederholungen multipliziert wird, ist es leicht zu verstehen, warum diese Markierungen erscheinen.

Zusätzlich

verhindern die toxischen Substanzen, die dem Tabak hinzugefügt werden, eine gute Sauerstoffversorgung der Gewebe. Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: Identifizieren Sie die zerebralen Mechanismen, um mit dem Rauchen aufzuhören

Peeling

Sie müssen Peeling und Reinigung der Haut ab dem 30. Lebensjahr beginnen, wenn Sie nicht möchten, dass das Gesicht im Alter von 50 oder 60 Jahren voller Falten ist.

Denken Sie daran, dass sich Make-up-Reste, Staub, Schweiß und Schmutz ansammeln und Ihre Poren verstopfen.

Bei der Entfernung toter Zellen ist unsere Haut viel gesünder und weniger faltig Rest

Stellen Sie sicher, dass Sie jede Nacht 7 Stunden lang schlafen, sonst produziert Ihr Körper mehr Cortisol. Dieses Hormon unterbricht nicht nur die Aufmerksamkeit, sondern zerstört auch die Zellen.

Schlafmangel ist auch in der Entstehung von Augenringen schuld und verhindert, dass sich die Haut von den Schäden des Tages erholt.

Gesundes Essen

Wenn Sie keine Falten auf der Haut haben wollen, müssen Sie sich ausgewogen ernähren. Das heißt,

müssen Sie auf frittierte Produkte, Kaffee, Kuchen, Süßigkeiten und Mehl verzichten. Es ist wichtig, Ihren Verbrauch zu erhöhen:

Früchte

• Gemüse
• Fisch blau
• Komplette Cerealien
• Von Zeit zu Zeit etwas Schokolade zu essen, kann vor Sonnenschäden schützen

Hausmittel gegen Hautfalten

Neben guten Gewohnheiten, um Fältchen zu reduzieren Sie können eines dieser Hausmittel verwenden:

1. Karottenmaske

Dieses köstliche Gemüse enthält Antioxidantien, die der Hautalterung vorbeugen. Sie können es roh in Salaten oder Smoothies essen, aber auch direkt auf das Gesicht auftragen, wie eine Maske.

Zutaten

2 mittelgroße Karotten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• Zubereitung

Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden

• In das Mixerglas geben und das Wasser zugeben
• Gut zu einer homogenen Lotion verrühren
• Auf die Haut sauber und trocken mit Baumwolle
• 10 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser abspülen
• Vor dem Schlafengehen ein- bis zweimal wöchentlich wiederholen.
• 2. Olivenöl

Dieses flüssige Gold hat viele Vorteile für die Haut dank seiner Beiträge in essentiellen Fetten.

Einige Frauen verwenden es als Make-up-Entferner, obwohl es auch verwendet werden kann, um trockene Haut zu entfernen.

Es wird nicht für fettige Haut empfohlen Wie?

Für Genießen Sie seine Vorteile, ein Stück Olivenöl Baumwolle einweichen und nach dem Baden oder Duschen auf das Gesicht gehen. Keine Notwendigkeit zu spülen.

• Sie können Mandelöl auch verwenden, da es ähnliche feuchtigkeitsspendende und nährende Eigenschaften hat.
• 3. Milchlotion

Milch enthält Alpha-Hydroxysäuren (AHA), die die Beseitigung toter Zellen fördern und gleichzeitig die Kollagenproduktion stimulieren. So macht es die Haut elastische und jung.

Wie?

Wenn Sie Ihre Falten zu beseitigen, ein Tuch oder einen Wattebausch in etwas Milch (kalt oder bei Raumtemperatur) einweichen und gelten

• Nach 10 Minuten können Sie mit lauwarmem Wasser
• 4 spülen. Aloe Vera

Aloe Vera Gel hat viele Eigenschaften und verbessert auf natürliche Weise die Gesundheit der Haut. Es eignet sich nicht nur zur Behandlung von Wunden oder Ekzemen, sondern auch zur Faltenreduzierung.

Aloe Vera ist in der Tat die regenerierende Parzelle

Wie?

Jeden Abend vorher Um zu schlafen, verteilen Sie etwas Flüssigkeit von der Innenseite des Stängels (öffnen Sie es in der Mitte, darauf achten, sich nicht zu stechen) auf Ihrem Gesicht. Keine Notwendigkeit zu spülen

• Lassen Sie die ganze Nacht.
• Siehe auch diesen Artikel: Behandeln Sie Krampfadern mit Aloe Vera, Karotten und Apfelessig

5. Damiana-Tee

Man sagt, dass die Damiana (

Turnera diffusa ) die "Quelle der ewigen Jugend" ist. Dies ist, warum viele Frauen Infusionen dieser Pflanze verbrauchen. , es aber auch als Heilmittel außerhalb des Hauses dienen kann Falten zu reduzieren.

Wenn der Tee fertig ist, lassen Sie es abkühlen und mit einem Stück Baumwolle auf Gesicht und Hals verteilen.

• 6. Die Maske mit Eiweiß

Das Ei enthält viele Nährstoffe und deshalb ist es in mehreren Beauty-Produkten ist, sowohl für die Haut auf das Haar.

Mit einem weißen von Ei,

erhalten Sie innerhalb von Minuten ein "Facelift" nach Hause Sie müssen es nur auf Ihr Gesicht auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Dann mit warmem Wasser entfernen. Sie werden sofort bemerken, dass Ihre Haut angespannter ist.

Zum Peeling

• können Sie ein geschlagenes Eiweiß mit etwas Haferflocken zu einer Paste mischen. Mit kreisenden Bewegungen auftragen und einwirken lassen für 15 Minuten
• Spülen Sie mit warmem Wasser und befeuchten Sie dann mit Ihrer üblichen Creme.

---



Behandlungen zur Stärkung der Kniesehnen und Bänder

Die Sehnen und Bänder sind Schlüsselelemente unseres Körpers, die zum Beispiel für eine ausreichende Beweglichkeit der Knie wichtig sind. Sie sind es, die die Muskeln und Knochen verbinden und so die gute Funktion der Gelenke fördern. Wenn Sie unter Knieschmerzen leiden, die Ihnen starke Schmerzen verursachen , interessiert Sie unser Artikel.

(Naturheilmittel)



5 Natürliche Deodorants zur Entfernung von Achselgerüchen

Der schlechte Achselgeruch ist ein Unbehagen, dass, wenn die Ansammlung von Schweiß Resten, Bakterien und toten Zellen in diesem Bereich des Körpers auftritt. L Aussehen dieser Geruch ist oft auf mangelnde Hygiene zurückzuführen , obwohl wir dieses Urteil in Bezug auf die hormonelle Aktivität und Gewohnheiten jeder Person setzen müssen.

(Naturheilmittel)