Gas ist eine Sache wie üblich, es ist peinlich, sie sammeln sich in unserem Verdauungstrakt, erweitern unseren Bauch und verursachen Schmerzen, bleiben gefangen in der Falten unseres Doppelpunktes. Viele Studien erklären uns, dass ihr Training im Wesentlichen auf schlechte Essgewohnheiten zurückzuführen ist, die in unserem Körper einen Überschuss an Luft ansammeln, der nicht sehr vorteilhaft ist.
Deshalb wollen wir einige einfache Heilmittel vorschlagen Das wird Ihnen in diesen schmerzvollen Momenten des Tages eine kleine Erleichterung bringen. Wir empfehlen Ihnen auch, eine ausgewogene Diät einzuhalten, viel Wasser zu trinken (mindestens zwei Liter pro Tag) und Probiotika zu sich zu nehmen hilft bei der Erhaltung einer gesunden Darmflora, die die Verdauung fördert!
Heilpflanzen gegen Bluthochdruck
Bluthochdruck ist eine Krankheit, die zu einem Druck über dem normalen Durchschnitt von führt. 90 bei Erwachsenen Dieses Problem ist in dieser Altersgruppe sehr präsent. Bluthochdruck ist eine der am meisten diskreten Krankheiten beim Menschen: Verhütung ist sehr wichtig, weil er Gehirn, Herz und Nieren beeinflussen kann, unter anderem.
Malbücher: Eine therapeutische Kunst für Erwachsene
Malen ist nicht nur ein kindliches Vergnügen . In den letzten Jahren ist die einfache Kunst, Mandalas zu färben, zum Beispiel bei Erwachsenen sehr üblich geworden. Angesichts der emotionalen, physischen und kognitiven Vorteile, die diese ablenkende Praxis mit sich bringt, findet man mehr neben den Geschäften und Buchhandlungen, die Bücher für ein erwachsenes Publikum verkaufen.