Toxine einmal pro Woche mit diesem Tomaten-, Knoblauch- und Kurkumapfelsaft beseitigen

Get einmal in der Woche mit diesem Gemüse der Giftstoffe zu befreien und medizinischem Saft aus Tomaten, Knoblauch und Kurkuma.

Diese drei Bestandteile haben ausgezeichnete Eigenschaften für Gesundheit und helfen uns, Krankheiten auf natürliche Weise zu verhindern

In diesem Artikel beschreiben wir alle Vorteile dieses köstlichen und belebenden Gemüsesaftes. Probieren Sie es schnell!

Toxine entfernen, um gesund zu bleiben

Toxine sammeln sich in unserem Körper in einer allmählichen , aufgrund einer Vielzahl von Faktoren:

• Unausgewogene Ernährung
• Zusatzstoffe und Chemikalien in Lebensmitteln
• Umweltverschmutzung
• Stress und negative Emotionen
• Toxische Gewohnheiten wie Tabak und Alkohol
• Verwendung von Produkten mit chemischen Inhaltsstoffen wie Parabenen, Paraffinen usw.

Diese Toxine können, wenn sie nicht auf den verschiedenen Wegen (Darm, Nieren, Lunge, Haut) ausgeschieden werden, chronische und degenerative Erkrankungen verursachen.

Kurzfristig können sie Unwohlsein verursachen und Erkrankungen wie Migräne, Hautprobleme, Verdauungsprobleme, etc.

Lesen Sie auch: 3 einfache Ideen, um Ihre Leistung zu verbessern

Arten von Depurtionen

Es gibt viele Möglichkeiten zu entgiften, wie dem ha folgen Folgende bitudes

• ausgewogene und nahrhafte Shops
• Die Reinigungs Kräutertees fördern Leber- und Nierenfunktion
• medizinische Ergänzungen
• Natürliche Therapien
• Milch-Shakes und Gemüsesaft
• Trinken Sie täglich mindestens einen Liter und ein halbes Wasser jeden Tag aus den Mahlzeiten

Gemüsesaft

Gemüsesäfte sind eine Möglichkeit, unseren Körper von giftigen Substanzen zu reinigen, weil sie Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Säuren haben Fette oder Fasern sehr vorteilhaft zur Verbesserung der Reinigungsfähigkeit unseres Körpers.

Außerdem bringen uns diese Gemüsesäfte in unserer täglichen Ernährung viele gesundheitliche Vorteile.

Allerdings wir können auch einen Tag pro Woche auf diese Säfte verbringen ein ausgewogenes Gewicht zu halten und unsere allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Tomatensaft, Knoblauch und Kurkuma

Dieser Saft ist ähnlich das Rezept gazpacho oder salmorejo und lässt uns t Fügen Sie zwei sehr heilende Zutaten hinzu, die gleichzeitig den Geschmack verstärken: Knoblauch und Kurkuma.

Dieser köstliche Saft hat einen starken Geschmack und ist sehr erfrischend . Wenn wir Goutons, können wir nicht aufhören, die mit

Lesen Sie auch diesen Artikel: 7 Gründe, Tomaten zu essen 7 Tage die Woche

Tomaten

Die Tomate ein Gemüse ist, die überraschenden Eigenschaften bietet unsere Gesundheit:

• Es ist ein starkes Antioxidans, das uns durch freie Radikale
• der Gehalt an Lycopin verhindern helfen können bestimmte Arten von Krebs verursacht werden von internen und externen Alterung schützt <..
• Flüssigkeitsretention bekämpfen.
• senkt den Blutdruck.
• Fördert die Darmpassage.
• Leberfunktion verbessert und verhindert, dass Gallensteine.
• Verkleinert Cholesterin und Triglyceride im Blut die folgenden Eigenschaften :.

stärkt das Immunsystem und wirkt als natürliches Antibiotikum

Verhindert, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen und reduziert.

• Knoblauch
• Knoblauch ist eine medizinische Nahrung Cholesterinspiegel und Triglyceride.
• verbessert die Durchblutung.
• Lindert Atemwegserkrankungen
• Reduziert überschwellige Körperflüssigkeiten
• Stärkt das Verdauungssystem
• Verbessert die Sauerstoffversorgung des Gewebes
• Ruhig Hals Probleme.

Vorteil dieser Eigenschaften zu nehmen, müssen wir roh essen.

Kurkuma

Kurkuma ist eine der besten medizinischen Gewürze mit seinen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit:

• es hat entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften, so dass es zur Beruhigung jede Art von Beschwerden oder Schmerzen groß ist
• es ist ein Gewürz, die Verdauungs Magen Übersäuerung kämpfen
• .. es verbessert die Funktion der Leber.
• es ein ausgezeichnetes Antioxidans.
• es verbessert die Stimmung und Depression verhindern.
• stärkt Abwehrkräfte und Pilzinfektionen, Parasiten und Bakterien bekämpfen.
• Aktiv Stoffwechsel.
• reduziert Zuckerspiegel im Blut.
• Es ist harntreibend und verbessert die Durchblutung.

Wie dieser entgiftende Saft vorzubereiten?

Zutaten

• 6 oder 7 reif, Bio-Tomaten ( 1 kg)
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Esslöffel Kurkumapulver (10 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• Olivenöl, Apfelessig und Meersalz (je nach Geschmack)

Zubereitung

• Um diesen entgiftenden Gemüsesaft zuzubereiten, schlagen Sie einfach alle Zutaten und würzen mit Olivenöl, Essig und Salz

Wie sollen wir es konsumieren?

• Verwöhnen Sie sich mit diesem Saft, indem Sie ihn mehrmals im Laufe des Tages trinken:
• Auf nüchternen Magen, eine halbe Stunde vor dem Frühstück
• 20 Minuten vor dem Mittagessen
• 20 Minuten vor dem Abendessen

Wir nehmen diesen entgiftenden Saft einmal pro Woche und an diesem Tag wir versuchen, so gesunde Lebensmittel wie möglich zu verbessern, die Auswirkungen des Saftes zu essen und mehr Giftstoffe

Vor der Endung entfernen, müssen Sie lesen. 5 Hausmittel den Körper zu entgiften

Wenn wir Entschlacken Sie den Körper, wir beseitigen alle Giftstoffe und die Elemente, die uns krank, müde oder stumpf machen.

Achte darauf, dass du trinkst!

Süße Getränke, leichte Getränke, Softdrinks, Kaffee, Tee, Aufgüsse ... Was sind die Vor- und Nachteile dessen, was Sie trinken? Wir Lassen Sie uns die Geheimnisse dieser Getränke entdecken, nach den Enthüllungen nach verschiedenen Studien, die in den letzten Jahrzehnten durchgeführt wurden, und präsentieren Sie sehr empfehlenswerte Getränke, die zu Hause zubereitet werden können!

(Gute gewohnheiten)

Der gesundheitliche Nutzen der Reduktion des Zuckerkonsums

Zuckerkonsum ist ein Thema, das jeden angeht, aber im Allgemeinen nicht so wichtig ist, wie er verdient. Süßigkeiten, Eis und Softdrinks sind leider die Grundlage für die tägliche Ernährung vieler Menschen. Reduzierung des Zuckerkonsums hat viele gesundheitliche Vorteile. Darüber hinaus fast alle Fast Food enthält einen hohen Anteil von raffinierten Zucker, der direkt auf den Körper wirkt, die haben kann gesundheitliche Folgen.

(Gute gewohnheiten)