Soll ich mit einem BH schlafen?
Die Verwendung des BH war schon immer Gegenstand von Kontroversen. Ist es vorteilhaft oder beeinflusst es unsere Gesundheit? Wie auch immer die Antwort lautet, 80% der Frauen benutzen es. Aber ein wirklicher Zweifel besteht über die Auswirkungen seiner Verwendung während der Nacht. Wir erklären alles in diesem Artikel Ist die Verwendung eines Büstenhalters angemessen?
Wir haben bereits mehrmals mit Ihnen über die Verwendung des Büstenhalters gesprochen. Ist es wirklich nützlich? Oder gibt es einen Risikofaktor für Brüste? Eine Studie, die Jean-Denis Rouillon in Frankreich durchgeführt hat, lehrt uns, dass die Verwendung dieser Art von Kleidung zum Schlafen nichts bringt.
Das Tragen verhindert nicht das Abnehmen der Brüste. ihre Festigkeit und im Laufe der Jahre mehr herabhängen. Aber die Studie geht weiter, dass der Gebrauch eines Büstenhalters diesen Verlust der Festigkeit und das Auftreten von Streifen verursacht. Es gibt jedoch andere Meinungen innerhalb der medizinischen Gemeinschaft, die demonstrieren Sie die Nützlichkeit des Büstenhalters. Für Frauen, die große Brüste haben, kann diese Unterwäsche besser ihre Brüste enthalten und zusätzlichen Komfort bieten. Das Geheimnis, um BHs unverletzt zu machen, ist eine, die zu Ihrer Größe passt. Ein Detail, das viele Frauen nach verschiedenen Studien nicht zu kennen scheinen.
Manchmal wählen sie Motorhauben oder zu enge Wale, die die Brüste komprimieren und einen guten Blutfluss verhindern. Du musst vorsichtig sein, besonders wenn du nicht ohne einen tragen kannst. Achten Sie darauf, dass es immer eng sitzt, denn es ist wichtig, dass Sie sich beim Tragen wohl fühlen.
Schlafen mit oder ohne BH, das ist die Frage
Insgesamt Experten empfehlen, dass wir während der Nacht keinen BH tragen. Eine von Anthropologen durchgeführte Studie warnt uns vor dieser Praxis. Der BH komprimiert mehrere Drüsen und Lymphbahnen und verhindert auf natürliche Weise die Filtration und Beseitigung von Toxinen durch Lymphdrainage.
Es sollte auch daran erinnert werden, dass viele dieser Funktionen ausgeführt werden während der Nacht. Das Tragen eines Büstenhalters kann zu Wassereinlagerungen führen, die auf lange Sicht selbst Störungen wie das Auftreten von Zysten, fibrösen Knötchen oder Tumoren verursachen können. Dies ist ein erhebliches Risiko.
BHs können sowohl die Brüste als auch einige Achselhöhlen komprimieren, was zur Freisetzung von Giftstoffen aus der Lymphe führt. Dieses Kreislaufproblem kann durch das Vorhandensein eines anderen Faktors noch verschlimmert werden:
Das Gewebe des Büstenhalters verursacht eine Erhöhung der Temperatur der Brust, was langfristig schädlich ist. Die präkanzeröse Brust hat normalerweise eine höhere Temperatur als eine gesunde Brust. Es scheint daher gefährlich zu sein, diese hohe Temperatur in der Nacht aufrechtzuerhalten, indem wir einen BH verwenden, den wir bereits den ganzen Tag tragen.
Ein weiterer Faktor, der berücksichtigt werden muss, ist die Tatsache, dass die Brust in Bewegung sein muss um die Lymphe zirkulieren zu lassen. Diejenigen, die den Gebrauch von BH verteidigen, tun dies auch auf nuancierte Weise: Es ist nicht gut, es mehr als 7 Stunden am Tag zu tragen. Und sie geben an, dass es nicht gut ist, sie während der Nacht zu benutzen.
Die Brust muss frei sein, um sich zu bewegen, um eine gute Zirkulation der Lymphe zu ermöglichen. Wir erinnern Sie ein letztes Mal daran, dass diese Zirkulation von Lymphe und Blut notwendig ist, damit sich die Toxine nicht ansammeln, so dass sie eliminiert werden können und nicht, dass sie in den Brüsten gespeichert werden.
Wenn du einen BH trägst, weil du dich so wohl fühlst, weil er das Aussehen deiner Brust verbessert oder einfach weil du daran gewöhnt bist, empfehlen wir, dass du es nicht länger als 7 Stunden machst
Wenn Sie zu den Frauen gehören, die nachts nicht auf einen BH verzichten können, gibt es Modelle, die speziell auf diese Praxis abgestimmt sind.
Das sind speziell für das Schlafen bestimmte Unterwäsche . Was ist ihr Geheimnis? Sie haben eine Form, die entworfen ist, um die Brüste zu trennen und das Auftreten von kleinen Falten zu vermeiden, die sich bilden, wenn die Brüste gegeneinander gedrückt werden. Sie sind aus Baumwolle, haben keinen Wal und ermöglichen Schweiß. Du wirst dich bewegen können, ohne auch nur seine Präsenz zu spüren, während du beschützt wirst und deinen Komfort genießt. Aber denk daran, benutze nur BHs, die an deine Größe angepasst sind. Meide diejenigen, die Nähte haben, die die Brüste unterdrücken, oder solche mit unbequemen Metallwalen. Die beste Option ist, komplett auf diese Unterwäsche zu verzichten, wenn Sie die Möglichkeit haben.
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Die Ansammlung von Achselfett kann aus verschiedenen Gründen, aber mit der richtigen Ernährung und Übungen können wir es schaffen, es zu reduzieren. Genauso ist es wichtig zu wissen, wie wir unsere Kleidung aussuchen sollen. Es ist möglich, dass du, nachdem du deinen BH angezogen hast, etwas Unangenehmes gesehen hast, etwas, das bricht Harmonie Ihrer Brust: dieses überschüssige Fett unter den Achselhöhlen .
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