Erstaunliche Vorteile von Kurkuma Saft

Kurkuma ist ein grundlegender Bestandteil in der indischen Kultur und anderen asiatischen Küche.

Zusätzlich zu seiner Verwendung in der Küche, Kurkuma hat auch eine wichtige Rolle in der Medizin natürliche Alternative.

wird gesagt, dass Kurkuma Saft über 300 Antioxidantien bringen kann, zusätzlich zu vielen anderen Nährstoffen.

Kurkuma Saft für ein gesünderes Leben

aus den Wurzeln der Pflanze Kurkuma, können wir eine effektive medizinische trinken. Diese Wurzeln einen Geschmack zwischen bitter haben und scharf, wie rohes Ingwer.

Auch wenn es trocken verwendet werden kann, ist der beste Saft Kurkuma wird aus den Wurzeln der frischen Pflanze gewonnen.

Vor dem Kochen den Saft gründlich reinigen. Dann müssen Sie

schälen. Siehe auch: Trinken Ingwer, Kurkuma und Cayennepfeffer, den Körper zu entgiften

Die Vorteile von Kurkuma Saft zu verschiedenen Schmerzen

• Patienten Berechnungen Galle muss aufgrund ihrer gerinnungshemmenden Wirkung den Verzehr von Kurkuma vermeiden.
• Zur Linderung der Schmerzen bei Arthritis enthält Kurkuma Curcumin. Dieses Material hat eine gute entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.
• Der aktive Angebot bessere Leistungen des Kurkuma als entzündungshemmende Medikamente.
• Neben Schmerzen durch Arthritis, Kurkuma Saft erzeugte Reduktions auch wirksam gegen Entzündungen ist, dass diese Krankheit erzeugt.
• Es ist auch gut gegen rheumatische Arthritis zu kämpfen, Arthrose etc.

Ein natürlicher Anti-Krebs

Kurkuma Saft hat Eigenschaften die Vermehrung von Krebszellen zu verhindern.

Curcumin hilft, freien Radikale zu beseitigen, um den Schaden zu minimieren, die Zell Mitglieder erhalten können.

Es ist daher möglich, bestimmte Arten von Krebs, wie sie zu verhindern Prostata, Brust, Lunge, Leber, Haut und sogar der Darm.

gegen Alzheimer

Kurkuma Saft gegen die Alzheimer-Krankheit ist gut.

Wie wir wissen, Diese schreckliche Krankheit verursacht allmählichen Verlust ihr Gedächtnis.

Mit anti-inflammatorischen Eigenschaften von Kurkuma kann das COX-2-Enzym blockieren, die für neuronale Entzündung verantwortlich ist.

Verbrauchen auch Kurkuma Saft eine Verbesserung der Durchblutung liefert, das wird uns helfen, das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit zu verzögern.

Für Diabetiker

Kurkuma Saft hilft Zuckerspiegel im Blut zu regulieren, und es ist ein ausgezeichnetes Mittel für Menschen, die an Diabetes leiden.

Weitere Vorteile

Kurkuma ist Hervorragend in der Säurebehandlung, als Schützer gegen überschüssige Giftstoffe, Psoriasis, geschädigte Haut, Depressionen etc.

Es ist auch wirksam gegen das Altern und verbessert die Gesundheit der Leber.

Wie Kurkuma konsumieren?

Kurkuma kann in Pulver- oder mit Kurkuma Saft verzehrt werden.

In der Küche wir können es zu Suppen hinzufügen, Tee, Saft, Milch, Brot, Soße Geschirr, etc. Desserts

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So bereiten Sie Kurkuma-Saft

Unter den vielen Kurkuma Saft Rezepte, die es gibt, haben wir eine gewählt. Hier ist sie:

Zutaten

• 5 Kurkumawurzel Griffe (12 cm)
• 5 Tamarine geschält
• 2 Tassen Wasser (500 ml)
• Der Saft von 2 Zitronen
• 2 Eßlöffel Honig (50 g)

Sets

• a Seiher
• ein Mischer
• ein Behälter oder eine Phiole

Vorbereitung

• erster, peel Kurkuma. Dazu können Sie Handschuhe benutzen, da Ihre Hände gelb werden könnten.
• Öffnen Sie als Tamarinde und entfernen Sie die interne Wurzeln.
• Füllen Sie einen Behälter mit Wasser, geschält Kurkuma setzen in sie und kochen, bis gekocht.
• in wenig Wasser, setzen Tamarinden geschält und kochen, bis seine Textur zu der einer Marmelade ähnlich ist.

Mal sehen, wie es seine Samen bekommt.

• Kurkuma mit einigen seinem Wasser gekocht nehmen (die Reste entfernen und ajoutez- es allmählich) und mischt.
• Als nächstes sichtet Tamarinde mit einem Sieb und fügen sie es auf die Mischung aus Kurkuma.
• die Zitronen Squeeze und den Saft zu der obigen Mischung hinzufügen.
• fügen sie auch eine wenig Honig versüßen.
• Legen sie es in einem Glasbehälter und speichern sie sie in den Kühlschrank für drei oder vier Tage.
• Mit diesem Saft, können Sie Smoothies, Suppen oder samtig.

Gegen

Trinken Sie ein wenig Kurkuma Saft mit leeren Magen am Morgen ist für alle von Vorteil bereichern.

jedoch haben einige Leute schlechte Magen Wesen, wegen seiner Besonderheiten.

Es ist als um überschüssige in Maßen verzehrt werden, Kurkuma Saft Magengeschwüre verursachen kann.

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