Blaubeer- und Rote-Bete-Saft zur Entschlackung der Leber
Die Leber spielt eine sehr wichtige Rolle im Leben jedes Menschen.
Obwohl die Mehrheit der Menschen nicht weiß, Die Leber ist verantwortlich für die Filterung giftiger Abfälle aus dem Blut, um die Entwicklung einer Vielzahl von Krankheiten zu verhindern.
Es wird geschätzt, dass es mehr als 500 Körperfunktionen betrifft und von denen hervorgehoben werden können seine Beteiligung an Stoffwechselvorgängen, die Ausschüttung bestimmter Hormone und die Entgiftung des Körpers.
Wie bei allen Körpersystemen kann jedoch diese Arbeit kompromittiert werden Anomalien im Gewebe oder übermäßige Anhäufung von Toxinen
Diese Situationen verhindern, dass es normal arbeitet, und können dann chronische Krankheiten entwickeln, die die Lebensqualität beeinträchtigen.
Entgiftungsprogramme sind mehr und mehr zahlreich. Aus natürlichen Zutaten stimulieren sie die Reinigung der Leber und beugen weiteren Komplikationen vor.
In diesem Artikel möchten wir Ihnen das Rezept für einen hausgemachten Saft mit Blaubeeren und Rote Bete, reich an Antioxidantien und in Faser unterstützt diese Aufgabe
Fühlen Sie sich frei, es zu testen!
Blueberry und Rote-Bete-Saft zur Reinigung der Leber
Siehe auch: 7 Super-Lebensmittel, die Ihnen helfen, die Leber so zu reinigen Natürlich
Natürlicher Blaubeer- und Rote-Bete-Saft vermischt zwei Nahrungsmittel, die reich an essentiellen Nährstoffen sind, die, sobald sie in den Körper aufgenommen wurden, dazu beitragen, die Leber von Toxinablagerungen im Gewebe zu reinigen.
Inhaltsstoffe zeichnen sich durch ihren hohen Gehalt an Antioxidantien aus, von denen die reinigende Wirkung Verunreinigungen im Blut entfernt.
Enthält Mineralien wie Kalium und Magnesium, die im Gleichgewicht mit Natrium stehen reduzieren Sie die Menge Es bringt auch erhebliche Mengen an Ballaststoffen, ein Nährstoff, der hilft, Cholesterinspiegel und Verdauungsschwierigkeiten zu kontrollieren.
Die Vorteile von Blaubeeren
Blaubeeren sind
Gesunde Quellen antioxidativer Verbindungen, essentieller Fasern und Mineralien, die seit Jahren zur Vorbeugung und Bekämpfung verschiedener Krankheiten, die den Körper betreffen, eingesetzt werden Ihre antibakteriellen und antibiotischen Eigenschaften werden genutzt im Rahmen der Behandlung von Harnwegsinfekten, Neutralisierung der Vermehrung von Keimen
Ihre entgiftenden Verbindungen unterstützen Leberfunktion, und
helfen, Störungen wie Fettleber und Zirrhose zu verhindern. Es sollte darauf hingewiesen werden, dass Sie enthalten folgende Nährstoffe:
Vitamine (A, C und E)
- Ballaststoffe
- Mineralstoffe (Kalium, Eisen, Calcium)
- Tannine
- Die Vorteile Rübe
Rübe ist eines der am häufigsten verwendeten Gemüse für
und stimuliert den Prozess der Reinigung von Leber und Blut. Bekannt für seine kulinarischen Anwendungen, ist es eine organische Quelle von Nährstoffen wichtig, dass, sobald sie in der Diät enthalten sind, bringen Sie eine Menge Vorteile für den Körper.
Es enthält einen hohen Gehalt an Antioxidantien und Ballaststoffen,
beide notwendig, um die Entgiftung des Körpers zu optimieren. Ausscheidungsorgane des Körpers Dies bietet eine schützende Wirkung gegen die Schäden durch freie Radikale auf den Zellen.
Es bietet interessante Konzentrationen von Betalain, Betacyanin und Folsäure,
alle notwendig, um eine saubere und gesunde Leber. Die Konzentrationen von Pektin, ein Fasertyp,
helfen, überschüssiges Cholesterin und Fett Verdauung Kontrolle zu bringen. In geringerem Umfang zu halten, bringt es Nährstoffe wie:
Vitamine (A, B und C)
- Mineralien (Phosphor, Zink, Kalium, Eisen, Calcium)
- Aminosäuren
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Wie dieser Saft blueberry-Zuckerrüben zur Vorbereitung auf die Leber zu reinigen?
die Leber mit diesem Hause Saft zu entgiften
ist es notwendig, ein Programm zu verabschieden ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Wasser. auch vermeiden, Lebensmittel mit einem hohen Anteil an gesättigten Fetten und Zucker,
, weil sie stören den Entgiftungsprozess zu essen. Natürlich geht es darum, alkoholische Getränke und Zigaretten loszuwerden, genauso wie ihre Gifte wirken ent Gesundheit der Leber.
Zutaten
3 kleine Rüben
- 1/2 Tasse Blaubeeren (75 g)
- ein Zitronensaft
- 4 Tassen kaltes Wasser (1 Liter)
- Vorbereitung
Wash kleine Rüben und sie in einem Entsafter mischen ihre natürlichen Säfte zu erhalten.
- Fügen sie die Flüssigkeit in den Mixer geben und Heidelbeeren, Zitronensaft und Wasser.
- mischen Sie alles für eine Weile, bis man eine homogene klumpenfreie Getränke erhalten.
- Verbrauchen einen Drink auf leeren Magen und eine andere am Nachmittag.
- Nehmen Sie für 2 Wochen in einer Reihe , alle zwei Monate
- Bereit, zu Hause zu probieren? Wenn Sie glauben, dass Ihre Leber berauscht ist,
bereiten Sie dieses Getränk zu und überprüfen Sie alle Vorteile selbst.
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