Um glücklich zu sein, muss man zuerst lernen, stark zu sein und dafür ist es notwendig zu verstehen, dass wir die einzigen sind, die für diesen Erfolg verantwortlich sind.
Niemand wird dir keine Luft bringen, damit du atmen kannst, und niemand wird dir die Kraft geben, morgens aufzustehen.
Stärke ist eine Verbindung von Energie, Motivation, Selbstachtung und Träumen
Dies sind die vier Säulen, die durch äußere Faktoren wie eine toxische Beziehung, lange Perioden von Stress oder Ängsten oder tägliche Enttäuschungen, die nicht angemessen berücksichtigt werden, verändert werden können.
In diesem Artikel laden wir Sie ein, darüber nachzudenken, um strat anzuwenden einfache Wege, mit den Komplikationen des Lebens besser umzugehen
Hier ist ein Satz, mit dem der Physiker Stephen Hawking sehr vertraut ist: "Klagen ist nutzlos und es ist Verschwendung der Zeit. "
Wir haben das Recht, uns zu beschweren, aber angesichts einer komplexen und schwierigen Situation gibt es kein anderes Mittel: Nur wir können aus dem Abgrund kommen.
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Die Unterstützung unserer eigenen, der Familie, der Freunde und der sozialen Einrichtungen ist wesentlich, aber der Schritt zur Verbesserung und die Überzeugung, dass wir mutig sein müssen, ist eine Tat, die aus den Tiefen unseres Herzens kommen muss.
Niemand entscheidet sich, zerbrechlich zu sein. Es sind die Umstände, die uns "schlagen", um uns selbst zu prüfen.
Angesichts dieser schwierigen Momente ist es notwendig, unsere Gedanken zu ändern und unsere emotionale Welt besser zu verwalten. Wir Sie ermutigen uns, diese einfachen, kleinen Strategien anzuwenden, von denen Sie denken können, stark zu sein, wenn das Leben Sie auf die Probe stellt.
Vertrauenswechsel: Stark zu sein hängt nur von Ihnen ab
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Um stark zu sein, hängt von dir ab und um erfolgreich zu sein, muss man einfache tägliche Änderungen anwenden:
Jeden Tag einen positiven internen Dialog führen.
Wir klammern uns an die Menschen, die wir lieben, denn so stellen wir uns das Glück vor. Geben und Empfangen ist das maximale Gefühl der Freude und so ist es fast unmöglich, sich nicht an unsere Familie, unsere Kinder und unseren Ehepartner zu klammern.
Was bedeutet das? Denken Sie ein paar Sekunden darüber nach:
Wenn wir uns sagen, dass das Leben uns nichts Gutes bieten wird, dass unser Zug bereits vergangen ist und dass Liebe, Respekt oder Freude nie wieder auftauchen werden In unserer Realität sind wir selbstsabotierend.
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Ändere deine Einstellung und verändere dein Leben. Hör auf, zuerst über andere nachzudenken, und sei dir bewusst, dass
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Es ist nicht so, dass du nicht die Zeit hast, es ist, dass du nicht interessiert bist
Anstatt vorzugeben, an sich selbst interessiert zu sein, beginnen Sie wirklich zu externalisieren, was Sie fühlen. Hör auf andere zu belügen und besonders auf dich selbst Wir haben immer Zeit für das, was wir tun wollen . Aber manchmal geben wir die Entschuldigung des Zeitmangels dafür, dass wir nicht tun, was wir nicht tun wollen.