3 Fatale Fehler nicht nach einer Trennung zu machen
Wir alle machen viele Fehler, die wir unbedingt lernen müssen . Leider gibt es einige, sehr negative, die uns am Ende einer Beziehung gar nicht bewusst sind.
Manche Fehler sind unvermeidlich Emotionen spielen immer schlechte Tricks Aber es hängt auch sehr von den Umständen ab, in denen die Beziehung endete.
Weil es nicht dasselbe ist, eine Beziehung zu beenden, in der die Liebe weg ist und die Leidenschaft nicht ist definitiv aus. Und eine Beziehung, in der, wenn die Entscheidung nach einer Untreue genommen wurde oder im Anschluss an eine schmerzhafte Enttäuschung
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Heute werden wir 3 Fehler entdecken das tun wir am Ende einer Beziehung. Machen Sie sich vertraut mit ihnen und denkt, wird es uns ermöglichen, sie nicht wieder zu begehen und diese schmerzliche Situation aus einem neuen Blickwinkel sehen
Fehler 1 :. Sie sind nicht in der Lage, die
One einzuschalten Die größten Fehler, die du nach einer Trennung machen kannst, ist, deinen Ex weiterhin als jemanden zu betrachten, der wichtig und in deinem Leben noch präsent ist.
Es ist schwer, jemandem zu entkommen, mit dem wir Erfahrungen geteilt haben und vielleicht sogar mehrere Jahre seines Lebens. Sie haben sich an seine Anwesenheit gewöhnt und Sie haben beide bestimmte Routinen angenommen. Nun, da er weg ist, fühlt man sich wie ein Drahtseilakt.
Je schneller Sie jedoch die Seite umblättern, desto besser. Sie müssen akzeptieren, dass die Beziehung beendet ist. Dass es kein Zurück mehr gibt und dass dein Leben weitergeht. Du hast immer noch so viel zu leben!
Wenn du in der Vergangenheit verwurzelt bist, wirst du vergebens leiden und dich daran hindern, weiterhin das Leben zu genießen. Wenn Sie das wissen, wie können Sie dann handeln, um diese Situation zu ändern?
- Jetzt haben Sie Zeit für Sie , also genießen Sie es. Tun Sie alles, was Sie mit Ihrem Partner nicht tun konnten. Suche nach neuen Hobbys. Verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden und Familie.
- Nehmen Sie neue Gewohnheiten an, wie zum Beispiel einen Spaziergang oder einen Jogging am frühen Morgen. Vielleicht trinkst du einen Kaffee allein in dem Bistro, das du so gerne magst, liest die Zeitung ... Es spielt keine Rolle!
- Denk an dich selbst, pass auf dich auf und für den Rest zu schlecht! Es ist ein Fehler zu glauben, dass sich dein Ex-Partner immer um dich kümmern wird. Warum beginnst du nicht, auf dich selbst zu achten? Wir können sicher sein, dass du dich selbst vergessen hast, wenn du mit ihm ausgehst.
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Fehler 2: Du wartest immer noch auf etwas etwas von deinem Ex-Partner
Am Ende einer Beziehung wirst du es vielleicht nicht merken, aber du erwartest immer noch etwas von deinem Ex-Partner.
Ein kleiner Beweis, dass dein Ex du hast es wirklich geliebt, als er - sie war bei dir. Dass er beabsichtigt, in Kontakt zu bleiben oder dass er dich noch will.
Es ist nichts anderes als die große Angst, dass du diese Verbindung, die nicht mehr existiert, definitiv brechen musst Der große Fehler, auf etwas vom anderen zu warten, ist, dass du ihm nicht die Zeit gibst, die er braucht, um zu trauern.
Du sprichst weiter mit ihm, du teilst deine Gefühle mit ihm. Und ohne es zu merken, überwältigt und quälst du es.
Du musst dir eindeutig jemanden anvertrauen, der dich versteht. Sie müssen jedoch beide alleine sein, damit Sie alleine vorwärts kommen können.
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Denken Sie daran, dass Ihr Ex-Partner vielleicht nicht auf Sie hören möchte. Fragen Sie sich: "Und wenn er das Gleiche tun würde, würde es mich stören?"
Behalte das im Hinterkopf, denn vielleicht möchtest du warten etwas ist das Ergebnis der Traurigkeit, dass diese Beziehung beendet ist.
Fehler 3. Ihr Ex ist das Hauptthema Ihrer Konversationen
Ein weiterer großer Fehler am Ende einer Beziehung ist es, weiterhin Ihre Ex als Hauptthema all Ihrer Gespräche.
Natürlich müssen Sie sich austoben und darüber reden . Aber wiederhole tausendmal, was andere schon wissen? Immer und immer wieder beschweren, was nicht repariert werden kann?
Im Gegenteil, es hindert Sie daran, die Pause zu überwinden, während Sie permanent jemanden im Auge behalten, der nicht mehr in Ihrem Leben ist. Auf keinen Fall, dein Leben als Paar
Eine andere Möglichkeit, deinen ehemaligen Partner zu halten, ist, an allem festzuhalten, was dich dazu bringt, darüber nachzudenken. Ein schwerwiegender Fehler, der Ihre Schmerzen nur verlängern kann
Abschließend denken Sie daran: Wie können Sie Ihr Selbstwertgefühl nach der Trennung verbessern?
Haben Sie einen dieser Fehler am Ende einer Sitzung gemacht? Beziehung Versuche, nicht hereinzufallen, um die Zeit zu verkürzen, um die Trennung zu betrauern.
Hör auf, an etwas zu klammern, das vorbei ist. Es tut dir nur weh.
Allein zu sein tut weh, aber du kannst nur mit Schmerzen heilen
Kommen wir zurück mit Ex-e erzeugt mehr Probleme als Nutzen?
Hast du jemals daran gedacht, mit deinem Ex zurückzukehren, um dich aus deiner Komfortzone herauszuhalten? Wissen Sie, dass diese können Sie viel lohnende Beziehungen machen verpassen? Drehmoment Beziehungen gehen durch Unterschiede, die zu einem drohenden Bruch führen können . Aber manchmal schlägt dann einer der Partner vor, es noch einmal zu versuchen.
Dies ist einer der größten Übel von 21. Jahrhundert und einer der häufigsten Gründe für die Konsultation in Therapeuten Büros Es gibt keine magische Heilmittel für Angstzustände von morgens bis abends und abends bis zum Morgen, aber Techniken, die Ihnen helfen können, sie nach und nach zu kontrollieren und zu reduzieren.
