Wenn du drin bist vollständige Pause, oder wenn Sie kürzlich eine Pause erlebt haben, haben Sie sich wahrscheinlich ein bisschen verloren gefühlt ohne wirklich zu wissen, wohin Sie gehen sollten. Das ist ganz normal: Nach einer Trennung treten wir in einen Prozess der Selbstfindung ein.
Wenn wir zusammen leben oder viel Zeit mit jemandem verbringen, ist unser Leben nicht dasselbe wie wenn wir
Unsere Zeitpläne, unsere Aktivitäten, unsere Leidenschaften ... All diese Dinge passen sich dem Leben eines Paares an. Wir teilen sogar unsere Freunde und unsere Hobbies mit unserem Ehepartner!
Aber wenn die Pause an die Tür klopft, fühlen wir plötzlich eine Leere in uns . Wir wissen nicht, wer wir sind oder was wir wollen.
Während unseres Lebens als Paar vergessen wir einander. Wir denken teamorientiert, und einmal allein, ist es notwendig, für sich selbst zu denken.
Es ist möglich, dass Ihnen die Idee, sich nach einem Bruch zu entdecken, erscheint schreckliche Erfahrung. Wir fühlen uns so verloren und verletzt, dass wir die Hoffnung verlieren und den Wunsch, sich wieder glücklich zu fühlen.
Es ist wichtig zu sehen, dass diese Beziehung als eine weitere Erfahrung endet. hat uns erlaubt, uns selbst zu bereichern, und als eine Möglichkeit, als Mensch voranzukommen und sich zu verbessern.
Sich selbst nach einer Trennung zu entdecken, ist eine sehr schöne Erfahrung. Wir stellen fest, dass wir eine Menge Dinge beiseite gelegt haben, Dinge, die wir aus Zeitmangel nicht getan haben, da das Leben eines Paares vor allem anderen ging.
Jetzt ist es an der Zeit, diese Tennisstunden zurückzunehmen Liebe so sehr, oder jene Wanderungen, bei denen du dich frei fühlst.
Sich nach einer Trennung zu entdecken, macht auch auf all jene Menschen aufmerksam, die wir ausgeschlossen haben , wie Freunde von Beispiel.
Wir denken, dass wir niemanden haben werden, mit dem wir ausgehen oder organisieren können, weil wir für einen Moment unsere Freunde durch unseren Ehepartner ersetzt haben.
Eine Pause und der Prozess der Selbstfindung das wird uns helfen, diese Beziehungen, die wegen der Liebesverrücktheit beiseite gelegt wurden, zu schätzen und somit zu vermeiden, diesen Fehler in der Zukunft zu wiederholen.
Vergessen wir nicht, dass, wenn wir uns um sie kümmern, wird immer da sein um uns zu unterstützen , uns selbst zu achten und uns so zu akzeptieren wie wir sind mit unseren Qualitäten und unseren Fehlern, ohne Urteil.
Es ist natürlich, Schmerz und Kummer zu fühlen, wenn eine schöne Beziehung endet. Aber das Leben geht weiter und alles endet. Es ist notwendig, diese Trauer mit all dem Leid, das sie impliziert, zu begrüßen und umzuwandeln.
Sich in eine Blase der Traurigkeit oder in ein Schuldgefühl zu sperren, weil die Beziehung nicht funktioniert hat Sie werden keine Hilfe sein . Auf die gleiche Weise ist das Gefühl, durch Umstände geschädigt zu werden, keine gute Einstellung.
Sich nach einer Trennung zu entdecken, zeigt uns, dass es natürlich ist, dass Beziehungen manchmal enden und dass das Leben weitergeht
Es ist natürlich, zu denken, dass wir nie wieder jemanden treffen werden, und dass wir nie wieder glücklich sein werden. Das Gefühl der Geborgenheit, das dein Ehepartner dir gegeben hat, verschwindet und weicht großer Einsamkeit.
Diese Einsamkeit schüchtert dich ein und du versuchst es zu vermeiden. Wenn Sie diese Einsamkeit jedoch gut nutzen, können Sie sich besser kennenlernen und Ihre Reise fortsetzen. Welche Aktivitäten haben Sie als Paar unternommen? Sie dürfen nicht aufhören, diese Dinge zu tun, Sie können weiterhin alleine oder mit Freunden machen.
professional zu benutzen, um uns in diesem Prozess zu leiten. Identifizieren Sie, was uns gut fühlen lässt, seien Sie sich dessen bewusst, dass wir es sein können glücklich mit niemandem an unserer Seite, erhole die zurückgelassenen Menschen und komme aus dieser Erfahrung mit wertvollem Lernen heraus ...
All das ist kein Unglück ... Es ist eine Gelegenheit zu wachsen!
I t Ich habe dich geliebt, ich habe dich geliebt, aber ich liebe dich nicht mehr
Trennung Angststörung: Ursachen und Behandlung
Wenn wir vermuten, dass unser Kind aufgrund einer Trennung Angststörungen hat, müssen wir einen Spezialisten aufsuchen, der uns sagt, was zu tun ist, und niemals versuchen, es selbst zu behandeln. die Angststörung zu einer durch Trennung ist etwas sehr häufig in der Entwicklung eines Kindes . Es tritt in der Regel 8 bis 12 Monate in Babys und verschwindet um die 24 Monate.
Bleibe bei jemandem, mit dem du dich selbst sein kannst
Bleibe bei Menschen, mit denen du dich in all deiner Essenz und Freiheit fühlen kannst, und die dir Aufrichtigkeit, Authentizität und Wahrheit nahe bringen. mit diesen Menschen bleiben, weil sie ein vollständiges und komplette Vertrauen erzeugen und garantieren sie jederzeit gut zu sein. bei ihnen bleiben, weil die Tatsache, solche Beziehungen zu pflegen helfen uns Ihr Wesen zu vertiefen, markiert unsere Identität, unser Wesen und unsere Interessen und zur Stärkung der Beziehungen mit Menschen um uns herum.