Ich will und kann nicht in die Vergangenheit zurückgehen, ich bin eine andere Person
Die Vergangenheit kann nicht geschrieben werden, um neu geschrieben zu werden. Jedoch, was gestern passiert ist, definiert auch, wer wir heute sind.
Es gibt Leute, die ihre eigene Vergangenheit nicht annehmen können.
Die Fehler, die wir gemacht haben, die Misserfolge oder Enttäuschungen sind immer noch offene Wunden, die sie daran hindern, sich gesund in das Heute, hier und jetzt zu integrieren.
Es ist zwar nicht einfach zu akzeptieren Jede begangene Tatsache, jedes Ding oder jede verlorene Person auf unserem Lebensweg müssen wir verstehen, dass einer unserer schlimmsten Fehler zweifellos darin besteht, unsere Gegenwart zu ruinieren, indem wir eine Vergangenheit wiederkäuen, die keine Zukunft hat.
In diesem Artikel schlagen wir vor, dass Sie darüber nachdenken.
Die Vergangenheit ist nichts Neues zu bieten
Die Vergangenheit ist manchmal vor unserer Haustür
Sie kann es in Form von Erinnerungen oder Menschen, die das Glas unserer Fenster zertrümmern und uns bitten, wie gestern zu werden, das Gleiche für wen wir haben so viel geweint und so viel, dass sie es nicht verdienen.
Lass das nicht zu. Immer wenn die Vergangenheit wieder an deine Tür klopft, verstehe, dass es nichts mehr zu tun hat um dir zu geben, denn in diesem Moment öffnen sich die wahren Möglichkeiten des Glücklichseins.
Wir empfehlen dir auch zu lesen: Die Nadeln der Zeit stechen nicht alle unsere Wunden
Es ist Zeit zu beginnen wieder gehen
Zu leben bedeutet, Dinge und Menschen ständig ungeschehen machen zu müssen, und wir tun es, um weiterzumachen.
Du hast Freundschaften verlassen, die falsch waren, du hast geliebte Menschen verlassen Wer nicht wusste, was Glück ist, du hast Orte, Jobs, Gewohnheiten und Dinge verlassen, um in neue Züge voller Möglichkeiten zu kommen.
- Jetzt ist die Zeit, deine Reise fortzusetzen, Türen schließen. Wir leben immer mit einer Mischung Traurigkeit
Aber wenn wir "Kreise" schließen, gibt es Gefühle, die wir nicht füttern dürfen. Es geht um Groll, Hass und Frustration. - Versteht, wer wirklich über seine Vergangenheit hinausgehen will, muss es ohne Anklage tun, und Hass ist ohne Zweifel die schwerste Last, derjenige, der uns zu Gefangenen macht, die uns verletzt haben, die uns falsch geliebt haben.
- Drehe die Seite und konzentriere dich auf deine Zukunft, ohne Groll oder negative Emotionen, die deine Chance, glücklich zu sein, aushöhlen.
Wir empfehlen Ihnen auch zu lesen: 5 Säulen, um eine ausgeglichene Frau zu sein
Lieben Sie Ihr Geschenk, indem Sie Ihre Vergangenheit integrieren
Sie sind eine vollständige Person. Jede Ihrer vergangenen und gegenwärtigen Erfahrungen bildet eine Gesamtheit, die Sie lieben, hören und respektieren müssen.
- In der Gestalttherapie, in diesem Ansatz, der aus der humanistischen Psychologie kommt, werden wir daran erinnert, dass wir unitäre Organismen sind und wir müssen uns des Hier und Jetzt bewusst werden und unsere Vergangenheit und Gegenwart integrieren.
- Wer nur an das Gestern denkt und seine eigene Nostalgie atmet, vergisst das "Geschenk mir". Dann bevorzugen wir eine Trennung von der Realität und unseren eigenen Bedürfnissen.
- All dies, ob wir es glauben oder nicht, kann uns krank machen, weil Depressionen oft durch diese verzweifelte Obsession mit einem Moment in der Vergangenheit verursacht werden, von diesem Mangel oder dieser Mangel, der uns vollständig von der Gegenwart "entwurzelt".
Wir müssen uns selbst lieben können, auch für die Fehler, die wir in der Vergangenheit gemacht haben weil sie uns erlaubt, zu lernen und zu konfigurieren, was wir heute sind. bei einem letzten Blick, der nie wiederkommen, werden Sie tausend Pfade zu
fehlen Auch wenn wir alles verloren viele Dinge in den Ozean unserer Vergangenheit, die einzige Möglichkeit, diese Verletzungen und konfigurieren neue Zukunftschancen zu reparieren ist auf das hier und jetzt zu konzentrieren, und in all diesen Möglichkeiten können wir gehen so klug und mutig
Dies ist etwas erstaunlich, dass wir .. denken Sie an einer uralten Technik zum nachdenken einladen können, die den japanischen Gebrauch, wenn Pausen gebrochen Porzellanstücke
wenn eine Tasse Reparatur Zum Beispiel versteht die japanische Kultur, dass sie niemals in ihre frühere Form zurückkehren kann. Die Vergangenheit ist vorbei und wir definieren, wie wir heute sind.
- Aber es bietet uns auch die Möglichkeit, stärker zu sein, schöner.
Aus diesem Grunde diese Brüche, und diese Stücke gebrochen werden durch eine Technik namens Kintsugi wiederverwendet. Verwendung einer Klebstofftyp mit welcher Einheit die zerbrochenen Fragmente und dann decken ihre Fehler mit dem Gold oder Silberpulver.
- Jeder Riss wird als Goldfarbe eingerichtet, so dass die Tasse oder diese Platte ist noch schöner und hat eine außergewöhnliche Geschichte.
- Wir sollten diese Technik auch in die Praxis umsetzen. Weit davon entfernt, zu flüchten oder unsere Vergangenheit zu beklagen,
- müssen wir es widerstandsfähig in unsere gegenwärtige Kraft integrieren. Trau dich, deine Wunden von Zander zu malen, verstecke sie nicht, schäme dich nicht ...
Lies auch: Ich entschied mich, Licht zu leben, ich kann schwere Lasten nicht aushalten
Du bist nicht dieselbe Person wie gestern, du bist jemand, der besser, mutiger und fähiger ist.
Jemand, der es wert ist, weiterhin nach neuen Möglichkeiten Ausschau zu halten.
Sich an jemanden zu binden, ist viel schmerzhafter als loszulassen
Sei aus Angst vor Einsamkeit an jemanden gebunden, um das zu verlieren, wofür du so hart gekämpft hast oder weil du entschlossen bist, weiterzumachen zu versuchen, kann dir viel mehr Schmerz verursachen, als wenn du die Person loslässt, mit der du zusammen bist. Du wurdest sicherlich gelehrt, zu kämpfen, um deine Beziehungen zu halten, und dein Verstand wurde von dir geschmiedet Sätze wie "Sie geben nicht alles" oder "Sie müssen 200% von sich geben, wenn Sie den Funken wiederbeleben wollen.
Liebesbeweis, um die Stärke der Beziehung zu stärken
In den ersten Phasen ist die Liebe verrückt . Alles ist Euphorie, Leidenschaft ... Diese Phase vergeht jedoch, wenn wir die Schwelle der reifen Liebe erreichen. Es ist daher wichtig, einige Beweise der Liebe zu betrachten, um zu wissen, ob es in der Beziehung eine Zukunft gibt oder nicht, und die Beziehung zu stärken.
