Ich habe mich nicht verändert, ich gebe jedem den Wert, den er verdient
"Ich habe mich nicht verändert, ich bin angekommen . an einem Punkt in meinem Leben, wo ich jeder Person, die den Wert geben, will irgendwann in Ihrem Leben es wirklich verdient „
Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, müssen Sie sich nicht schuldig fühlen: gesetzt Prioritäten sind ein grundlegender Weg, Gleichgewicht, Glück zu finden.
In unserem Wunsch, allen zu gefallen und die Menschen um uns herum zu behandeln, haben wir nicht immer die Kapazität oder den Mut. " Stop „einige Links Fütterung, die, weit weg von uns zu bereichern, schaden uns.
nach einer Studie der Universität von Claremont durchgeführt, die Vereinigten Staaten, handeln in Übereinstimmung mit unseren Werten und fühlen Vertrauen in die Menschen um uns herum ist ein Weg, unsere Oxytocinspiegel zu erhöhen und daher glücklich zu sein x.
Letztendlich geht es darum, das zu tun, was wir fühlen und gemäß unserer eigenen Werteskala handeln. "Ich habe mich nicht verändert, wenn ich dir sage, dass ich Ich will das nicht tun, weil es heute gegen meine Prinzipien verstößt. "
Wir laden Sie ein, über diese Fragen nachzudenken.
Ich habe mich nicht verändert Ich bin meinen Werten treu
Der Schlüssel zum Glück liegt nicht in der Anhäufung von Reichtum oder in der Anzahl der Freunde. Es geht nicht darum, Leute zu sammeln, oder ungefähr mit den Tausenden von Likes , die wir auf seinen Bildern von sozialen Netzwerken haben.
Es geht darum, "Leute zu haben, die es wert sind" , Zahlen das erlaubt uns, jeden Augenblick selbst zu sein, ohne Dinge tun oder sagen zu müssen, die wir nicht fühlen. Und wir wissen, dass es nicht leicht zu bekommen ist.
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Wir leben in einer Gesellschaft, die von Erscheinungen und der Notwendigkeit geleitet wird, zu gefallen alle
Vergiss nie: Wer besessen ist, alle um sich herum zu erfreuen, bekommt nur Unglück.
- Wir haben alle Zeiten durchgemacht, als wir es getan haben brauche Anerkennung. Jugendliche versuchen von ihrer Peer-Group akzeptiert zu werden, sich integriert zu fühlen. Später, als wir Erwachsene sind, suchen wir das gleiche von unseren Ehepartner, geliebt zu werden.
- Wer von anderen gemocht zu werden versucht vergessen, sich selbst zu lieben.
- halten nur ein angemessenes Gleichgewicht in seinem täglichen Leben: wir dürfen nicht alles loslassen oder Grenzen setzen, es geht darum, mit Respekt zu leben, für sich selbst und für andere.
- Wenn Sie in Ihrer nächsten Umgebung sind Fühle die Notwendigkeit, Dinge zu tun, die deine Werte nicht respektieren oder wie du dich fühlst, vielleicht ist es Zeit, die Szenerie zu verändern. Diese Situation, die sich im Laufe der Zeit erhalten hat, kann eine Krise verursachen Identität und Selbstwertgefühl.
Ich werde mich von niemandem ändern lassen: Ich liebe mich selbst, wie ich bin
Wo du bisher angekommen bist, hat dich viel gekostet: harte Arbeit, aufgeben und lohnende Entdeckungen. Unsere Persönlichkeit hat eine kleine genetische Komponente, viel Erfahrung und den Wert, den wir ihnen geben.
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es ist ein langer Weg, wo jeder Aspekt berücksichtigt und wo alle, wir ein System von Werten, Überzeugungen und Haltungen erworben, die wir nicht für nichts oder aufgeben sollten. Das würde bedeuten, aufzuhören, wir selbst zu sein.
- Es ist möglich, dass du eine Beziehung beginnst und dass du irgendwann feststellst, dass es dir nicht passt, dass du nicht glücklich bist. Höchstwahrscheinlich wird der andere sagen Sie, dass Sie von einem Tag auf den anderen geändert haben, und dass Sie vor am meisten liebte gefallen wird.
- nicht durch solche Kritik beeinflusst werden. In Wirklichkeit ändert sich niemand von einem Tag zum anderen. Was passiert, ist, dass die anderen sich nicht die Zeit genommen haben, sich wirklich zu kennen.
Das Wichtigste ist, ein gutes Selbstwertgefühl und ein positives Wertesystem aufrechtzuerhalten. In einem Paar zu sein und mit anderen zusammen zu leben, zwingt uns in vielen Fällen, bestimmten Dingen nachzugeben. diese „Sitzung“ sollte als Teil einer Änderung zu sehen ist jedoch, wo jeder gewinnt und niemand verliert.
- ein Paar zu sein, eine Mutter, Sohn, Bruder oder Freund zu sein, müssen Sie Reziprozität hören und zu etablieren
- Sie müssen sich nicht auf alles einigen, Sie müssen nicht dieselben Hobbys, Geschmäcker oder Wünsche teilen. Die Quintessenz ist, die gleiche Werteskala zu haben.
- Ändere niemals Aspekte deiner Persönlichkeit oder Interessen, um anderen zu gefallen oder sie zu enttäuschen. So zu sein, wie andere von uns erwarten ist eine persönliche Dissonanz, die nur zum Unglück führt.
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wissen, dass nicht nachgeben, nicht von anderen Steuer zu lassen, ist es notwendig, uns selbst zu erkennen
Erinnere dich an deine Grenzen und wie weit du kommst, ohne dass dein Selbstwertgefühl erreicht wird. Denke darüber nach!
Atypische Depression: Symptome der komplexesten zu diagnostizierenden Erkrankung
Atypische Depression ist ein Subtyp der Hauptdepression. Es ist nicht leicht zu diagnostizieren, weil seine Symptomatologie zu anderen Bedingungen verknüpft ist, wie Müdigkeit, Stress oder sogar Stoffwechselerkrankungen. darf nie vergessen, dass in dieser Art von moralischer Unordnung, sind die Menschen nicht immer bewusst Was passiert Und noch mehr, was passiert, ist nicht nur auf Erschöpfung oder eine schlechte Periode zurückzuführen.
4 Wichtige Aspekte, die jede Frau über die Depression wissen sollte
Heute, reden wir allgemein über Depression, leicht und manchmal, ohne das Thema gut zu kennen. Wir vergessen vielleicht, dass es viele Arten von Depressionen gibt und dass jeder Mensch auf eine einzigartige und außergewöhnliche Weise lebt. Deshalb es ist wichtig zu wissen, dass es sich um eine Krankheit handelt, nicht um eine persönliche Willkür und niemals um ein Verhalten, das eine zerbrechliche Person annimmt, ohne Charakterstärke oder Mut.
