Manchmal weine ich nicht wegen Schwäche, sondern weil ich es leid bin, so stark zu sein

Manchmal werden wir müde, wir haben keine Kraft und wir lassen uns einfach gehen. Weinen bedeutet nicht, sich zu ergeben, und es ist noch weniger ein Zeichen von Zerbrechlichkeit.

Manchmal haben wir keine andere Wahl, als auf diese Erleichterung zurückzugreifen oder notwendig zu sein, weil wir es leid sind, so stark zu sein.

Das Leben verlangt zu viel, und die Menschen um uns herum sind sich nicht immer bewusst von allem, was wir geben, ohne etwas zu erhalten

Trage das Gewicht der Welt nicht auf deinem Rücken. Behalte nur das, was wirklich essentiell für dich ist und vergiss nicht, dass dein Herz immer einen privilegierten Raum für dich selbst braucht.

Wenn du weinen musst, tu es weil nur die meisten Leute Stark kann es sich leisten

Du kannst nicht jeden Tag oben sein

Es ist möglich, dass du mit der Idee erzogen wurdest, dass Tränen zurückgehalten werden müssen, dass das Leben hart ist und dass Es hat keinen Sinn zu weinen. Auf lange Sicht kann diese Idee große emotionale Probleme verursachen.

• "Nicht zu weinen" bedeutet manchmal, nicht zu zeigen, was man fühlt und sich hinter falschen Auftritten zu verstecken, die das sagen würden

• Wenn du anfängst deine wahren Gefühle zu verbergen, wirst du nicht nur deine Emotionen vor der Welt verbergen, sondern du wirst sie auch vor dir selbst verstecken.

• Versteckte Emotionen sind Probleme, die wir nicht haben. nicht konfrontiert. Ein unmanaged Problem ist eine Emotion, die endet, wird somatisiert und verwandelt sich in Kopfschmerzen, Migräne, Müdigkeit, Muskelverspannungen, Übelkeit, Verdauungsprobleme, etc.

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Sie können nicht jeden Tag stark sein und niemand kann ihre Traurigkeit oder Traurigkeit während ihres ganzen Lebens verbergen, weil dies ist weder gesund noch hygienisch.

Das musst du dir selbst gewähren Erleichterung, wo Tränen als echte Befreier von Stress, Nervosität und Emotionen wirken

• Weinen bereinigt
• Tränen sind eine Erleichterung, die das erste Stadium der Veränderung ermöglicht . Es setzt voraus, dass wir unsere Emotionen annehmen und freilassen.
• Nach den Tränen kommt die Ruhe. Wir fühlen uns entspannter, um der Realität ins Auge zu sehen und vernünftige Entscheidungen zu treffen.

Die Notwendigkeit, stark zu sein, wenn das Leben zu viel verlangt

Niemand sonst weiß, was du durchgemacht hast um hierher zu kommen.

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Sie müssen stark sein in einer Gesellschaft, die Ihnen in Bezug auf soziale und berufliche Möglichkeiten nicht hilft

Sie müssen Stärke in einer Familie zeigen, die nicht immer leicht zu führen ist, gegenüber Eltern, Brüdern und Schwestern oder einem Ehepartner, der manchmal zuerst an sie denkt, ohne dies zu berücksichtigen

Tatsächlich gibt es Tage, an denen du es leid bist, stark zu sein, alles auf deinen Schultern zu tragen und zu weinen.

Es ist wichtig, Grenzen zu setzen Das Leben fragt nur, was wir anbieten können.

Niemand kann mehr tun als er. Es ist unmöglich, dir Freude und Glück zu schenken, wenn sie dich nicht respektieren und dir nicht die gleiche Zärtlichkeit und die gleiche Zuneigung geben.

Der Schlüssel ist in Balance. Um stark zu sein und die eigenen Verpflichtungen und Ziele erfüllen zu können, ist es wichtig, sie in die Praxis umzusetzen.

• Stark sein heißt vor allem gut zu sich selbst zu sein . Kultiviere deine persönliche Erfüllung und deine Freizeit. Liebe alle an deiner Seite und vor allem, liebe dich selbst.
• Die Stärksten sind diejenigen, die sich lieben und lieben können, und das ist kein Beweis für Egoismus.
• Stark zu sein erfordert auch, Gewichte loszulassen, die uns daran hindern, voranzukommen, die unserem Wohlbefinden schaden und Leiden verursachen.
  Wir wissen, dass es manchmal schmerzt, aber es notwendig ist aufhören, all denen zu geben, die uns nicht berücksichtigen.

Stark zu sein bedeutet, sich von Zeit zu Zeit "zerbrechlich" zu sein. Was genau meinen wir damit?

• Sie haben das Recht zu sagen: "Das können Sie nicht", das es ist jenseits von dir, und du wirst nicht in der Lage sein, mehr Verantwortung zu übernehmen als die, die du bereits hast.
• Du hast das Recht zu sagen, dass du nicht mehr kannst, das musst du Ruhe.
• Du hast das Recht, um Respekt, Zärtlichkeit, Zuneigung und Dankbarkeit zu bitten. Wer braucht Sie zu verstehen, dass Sie ihn auch brauchen?

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Natürlich haben Sie das Recht dazu Ihre Momente der persönlichen Erleichterung, das Recht, einen Moment der Intimität zu suchen, um herumzugehen und an sich selbst zu denken, zu weinen, auf Ihre Gedanken zu hören und Ihre Emotionen zu respektieren, Entscheidungen zu treffen und voranzukommen.

Leben, es geht auf den eigenen vitalen Wegen mit maximaler Balance und innerem Wohlbefinden.