Verstopfung ist eine der häufigsten Verdauungsstörungen in der Bevölkerung Es tritt durch Veränderungen der Darmgewohnheiten, die Schwierigkeiten bei der Evakuierung des Stuhls verursacht normalerweise .
Diejenigen, die davon leiden, müssen machen mehr Anstrengung, um zu defäkieren, und meistens dauert es drei Tage oder mehr, bis man das Bedürfnis hat, auf die Toilette zu gehen.
Mit der Unfähigkeit, Verschwendung zu beseitigen, Bauchschmerzen, l Gasansammlung und ein starkes Schweregefühl werden ausgelöst.
Außerdem gibt es wegen der im Dickdarm zurückgebliebenen Toxine in vielen Fällen Komplikationen, die vom Arzt behandelt werden müssen . <99 Aus diesem Grund ist es wichtig, Gewohnheiten zu übernehmen, die dazu beitragen, die Darmpassage zu stimulieren, besonders wenn die Krankheit in den Kinderschuhen steckt.
Zu diesem Zweck möchten wir
einen hausgemachten Sirup teilen hilft dank seines hohen Ballaststoffgehaltes, dieses Problem zu lösen Probieren Sie es!
Hausgemachter Pflaumensirup zur Behandlung von Verstopfung
den Stuhlgang zu stimulieren, um die Entfernung von hartem, trockenem Stuhl zu erleichtern . Es wird aus der Kombination von Pflaumen mit gewonnen Zitrone, zwei ballaststoffreiche Inhaltsstoffe und entzündungshemmende Wirkstoffe.
Seine abführenden Eigenschaften wirken als "Reinigungsmittel" für den Dickdarm und eliminieren den Abfall innerhalb
ohne den pH-Wert der Flora zu verändern Vorteile von Pflaumen
Seit Jahren haben sie sich als
eines der besten Mittel gegen Verstopfung und langsame Verdauung , nicht nur, weil sie die Darmentleerung fördern, sondern auch, weil sie Entzündungen und Übersäuerung reduzieren. Sie enthalten große Mengen an Ballaststoffen
Es ist billiger als viele kommerzielle Abführmittel
im Detail das einfache Rezept, so dass Sie nicht zögern, es zu versuchen. Zutaten
sollten Sie Ihre Essgewohnheiten überprüfen Produkte zu beseitigen, kann Einfluss des Beginn der Verstopfungraffiniertes Mehl
Wasserverbrauch und ballaststoffreiche Lebensmittel erhöhen, da beide sind entscheidend, um optimale Darmfunktion aufrecht zu erhalten. Wenn die Bedingung persistent ist, auch diese Tipps anwenden, einen Arzt aufsuchen für festzustellen, ob es aufgrund einer Krankheit der größeren Sorgfalt ist.
Alime Nits, die Nitrosamine und potentiell krebserregende
6 Wunderbare Ideen Chiasamen in der Ernährung enthalten
Chiasamen sind weltweit sehr beliebt geworden , da sie ihre Vorzüge für die Gesundheit des Körpers enthüllten. Heute gelten sie als "Super-Food" und Millionen Menschen konsumieren es kontinuierlich, um von ihren Nährstoffen zu profitieren. Auch wenn es nicht offensichtlich ist, enthalten diese kleinen Samen eine große Menge an hochwertigen Proteinen, drei mehr Eisen als Spinat, doppelt so viel Kalium wie eine Banane und ein hoher Anteil an Ballaststoffen.
Die Eigenschaften von Aloe Vera
Aloe Vera ist eine der am meisten am vollständigsten und am meisten verwendet, und es hat viele Eigenschaften für die topische und systemische Anwendung. Wir können verschiedene Formeln und Zubereitungen in der Naturmedizin Geschäfte, Apotheken und sogar Supermärkte, , da diese Pflanze öfter in vielen feuchtigkeitsspendend und Reparatur-Cremes enthalten ist.