Heute, ist der Verzehr von Detox-Smoothies ein unvermeidlicher Trend , besonders für diejenigen, die abnehmen und ihren Körper von allen Giftstoffen befreien wollen
Diese Getränke gehören zu den besten Alternativen zu Erfrischungsgetränken und anderen zuckerhaltigen Getränken, die in Supermärkten verkauft werden, da sie keinen Zucker oder andere schädliche Substanzen für den Körper enthalten.
im Gegenteil, sind sie voll von Nährstoffen von guter Qualität, die unserem Körper viele Vorteile bringen.
Die Verbindung von rohem Obst und Gemüse ermöglicht es, natürliche Getränke mit energetischen, verdauungsfördernden und b In diesem Artikel teilen wir Ihnen die Rezepte von 4 kraftvollen Detox-Smoothies mit, ideal zur Beseitigung von Giftstoffen, zur Bekämpfung von Wassereinlagerungen und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.
Zögern Sie nicht um sie auszuprobieren!
1. Detox-Smoothie mit Wassermelone, Erdbeere, Limette und Ingwer
Enthält gute Mengen an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien
Verbindungen, die die Reinigung des Körpers anregen und helfen, die Entzündung zu bekämpfen. Zutaten
2. Banane und Spinat Detox Smoothie
Im Rezept bieten wir Ihnen schlagen, werden wir mit Apfel und Karotte, zwei Lebensmittel mischen, die Antioxidantien, Ballaststoffe und andere essentielle Nährstoffe zu Entgiftung des Körpers.
Dieser Smoothie ist ideal für schlanke enthalten, wie es erhöht Sättigung, verbessert die Funktion des Stoffwechsel und hilft Masse zu gewinnen Muskel.
Zutaten
Alles erzeugt ein antioxidatives Getränk, das ideal ist, um den Körper vor der Wirkung freier Radikale zu schützen und gleichzeitig seine Reinigung zu erleichtern.
Dieser natürliche Smoothie eignet sich hervorragend zur Wiederherstellung der Kraft nach dem Training oder in der Mitte des Morgens Hunger attackiert Sie
Es hilft, das Hungergefühl zu kontrollieren und bringt Energie in den Körper, um den Ertrag zu erhöhen.
Zutaten
4. Detox-Smoothie mit Ananas und Kokoswasser
Dank ihm und seinem hohen Fasergehalt Bei Vitaminen und Antioxidantien beseitigt
Ananas alle im Körper verbliebenen Abfälle und Flüssigkeiten. Die Kombination von Ananas und Kokoswasser hilft gebären ein Energie- und Entschlackungsgetränk, ideal für Menschen, die abnehmen wollen
Zutaten
Wenn Sie abnehmen möchten,
Sie müssen Ihren Smoothiekonsum durch eine gesunde Ernährungs- und Trainingsroutine ergänzen.
Verjüngen Sie Ihren Körper mit Sellerie
Neben dem reich an Calcium, einem wichtigen Mineral für die Gesundheit der Knochen, ermöglicht Sellerie eine Verbesserung der Durchblutung und verhindert verschiedene Krankheiten wie Diabetes oder Nierenerkrankungen. das Ranking des nahrhaften Gemüses und positiv auf unsere Gesundheit, Sellerie nimmt zweifellos eine der ersten Plätze.
Die 5 besten expectorants Haus Husten natürlich zu beruhigen
Drugs Expektorantien sind Akkumulieren der Vertreibung von Bronchialsekret, deren Eigenschaften helfen zu fördern in den Luftwegen. werden bei der Behandlung gegen Husten, Erkältungen und andere Atemwegserkrankungen häufig verwendet, durch Staus, Phlegma und lästige Symptome gekennzeichnet, die normalerweise verhindern, zu atmen.