Obwohl sie es sind Weniger häufig als Gelenk- oder Muskelschmerzen, Knochenschmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität der Betroffenen erheblich und können sie daran hindern, ihren täglichen Aufgaben nachzugehen.
Die Ursachen dieser Symptome sind vielfältig, aber häufig durch Infektion, chronische Erkrankung, Verletzung oder Fraktur verursacht.
Unabhängig von der Ursache kann sehr arbeitsunfähig sein und auf lange Sicht zu gefährlicheren Zuständen führen
Wenn Sie Schmerzen und Verspannungen in Ihren Knochen verspüren, sollten Sie einen Spezialisten in diesem Bereich konsultieren, der eine zuverlässige Diagnose stellen und eine geeignete Behandlung verschreiben kann
Sie können jedoch auch einige natürliche Heilmittel anwenden, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen zu lindern.
Dank seiner starken diuretischen Kraft ist Nessel eine Pflanze zur Verringerung von Knochenschmerzen , da es die Entfernung von Flüssigkeiten in entzündeten Gelenken erleichtert.
Brennnessel enthält auch erhebliche Mengen an Kalzium und Magnesium , Mineralien wichtig für starke Knochen.
Diese Anlage ermöglicht es Ihnen, Ihr Blut, entlastet den Magen und reinigt den Darm und die Nieren und die Lunge.
Wir empfehlen auch: 6 Pflanzen mit schmerzstillenden Eigenschaften zur Linderung von Schmerzen
Diese außergewöhnliche Pflanze hat eine ac Starke Wirkung auf das Kreislaufsystem, aber wirkt auch als Diuretikum und natürliches entzündungshemmendes Mittel.
Der Verbrauch von drei bis vier Tassen pro Tag dieser Infusion kann Ihnen helfen, Schmerzen vorzubeugen und zu lindern
Omega-3-Fettsäuren, die in vielen Nahrungsmitteln wie Blaufisch, Samen, Trockenfrüchten und Olivenöl enthalten sind, haben eine positive Wirkung auf die Behandlung von Knochenschmerzen und -entzündungen. Wie man sie verbraucht?
Milch ist eine Quelle von Kalzium und Vitamin D , Nährstoffe, die eine Schlüsselrolle bei der Prävention von Knochenschwund spielen und das Auftreten von chronischen Krankheiten, wie Osteoporose. Wie man es konsumiert?
, zwei wesentliche Mineralien optimale Knochendichte zu erhalten.
Zutaten Erdbeeren 8 2 Esslöffel Orangensaft (20 ml)
und Kurkuma der Ingwer kann in Säften, in Salaten sowie in vielen Gerichten enthalten sein. Jedoch z iminuer Ihre Schmerzen,
, vor allem, wenn Sie keine Milchprodukte konsumieren können.
Verzehrsempfehlung Sie können sie in Salate, natürliche Smoothies oder einfach zum Kochen bringen.
Ohren ist ein Organ, das auch in normalen Zeiten häufig gereinigt werden muss. Sie können manchmal ein Übermaß an Cerumen enthalten, das sie verstopfen kann, was zu beträchtlichen Unannehmlichkeiten führt und das einwandfreie Funktionieren dieses für das Hören und das Gleichgewicht so wichtigen Teils des Körpers verhindert.
5 Smoothies gegen nächtliche Hitzewallungen
Nachtzeiten sind häufige Symptome, besonders in der Menopause, und sind gekennzeichnet durch ein unangenehmes Gefühl von Körperwärme, Schwitzen und Rötung der Haut. Ihr Aussehen ist auf hormonelle Veränderungen im Zusammenhang, dass Frauen erleben, kann aber auch durch klimatische Faktoren und bestimmte Krankheiten auftreten.