Heilmittel bei Krampfanfällen an den Beinen
Sie haben welche an Ihren Beinen ? Krampfadern sind die kleinen Blutgefäße, die wie violette oder rötliche Zweige auf unserer Haut erscheinen. Sie sind lästig, schmerzhaft und zwingen uns nicht dazu, unsere Beine der Sonne auszusetzen. Einige greifen auf eine Operation zurück, aber Sie sollten wissen, dass es Mittel gibt, die ihre Wirkung lindern können. Möchten Sie wissen, welche?
Wie die Besenreiser zu beruhigen?
Sie erscheinen an den Knöcheln, Waden und an den Oberschenkeln. Im Allgemeinen sind drei Faktoren der Ursprung ihres Auftretens: das genetische Erbe, eine schlechte Zirkulation oder eine schlechte Lebensweise (schlechtes Essen, Seßhaftigkeit ...) . Manchmal treten Krampfadern ohne Grund auf, aber meistens sind sie das Ergebnis eines dieser Faktoren. Wenn dies der Fall ist, empfehlen wir Ihnen, Maßnahmen zu ergreifen, um deren Entwicklung zu verhindern.
1. Kalte Bäder für die Beine
Sie sind sehr effektiv. Jeden Morgen unter der Dusche gießen Sie Ihre Beine für 5 Minuten in kaltem Wasser. Sie können auch ein Handtuch in kaltes Wasser eintauchen und es um Ihre Beine wickeln. Diese Methode hilft, die Entzündung der Besenreiser zu entlasten und hilft, die Durchblutung zu verbessern, während es ein angenehmes Gefühl der Beruhigung für gut zur Verfügung stellt starte den Tag . Es wird empfohlen, diese Methode jeden Morgen
2 zu befolgen. Vergessen Sie nicht die Antioxidantien
Jetzt wissen Sie, dass Sie alle Ihre Tage mit einer kalten Dusche für Ihre Beine beginnen müssen. Und wenn du heute noch einen guten Orangensaft genommen hast? Ausgezeichnet. Antioxidantien sind wichtig, um die Durchblutung zu verbessern, das Blut mit Sauerstoff zu versorgen und uns Energie zu geben. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Zitronen, Grapefruit, Erdbeeren, Himbeeren, Tomaten, Kiwis zu essen ...
3. Sleep Raised Legs
Heben Sie sie nicht zu sehr an. Legen Sie einfach ein Kissen unter Ihre Beine, um sie leicht angehoben zu halten, um den Kreislauf zu erleichtern und die Zunahme von Krampfadern zu verhindern.
4. Apfelessig Remedy
Überrascht Sie das? Apfelessig ist ein ausgezeichnetes Tonikum und Muskelrelaxans. Es dient vor allem dazu, unseren Kreislauf zu reaktivieren. Wie benutzt man es? Es ist sehr einfach! Nehmen Sie ein Tuch und weichen Sie es mit Apfelessig ein und wenden Sie es dann auf die Stelle an, wo sich die Besenreiser befinden. Halten Sie das Tuch etwa zwanzig Minuten auf dem zu behandelnden Bereich. Wenn Sie diese Aktion täglich wiederholen, werden die Krampfadern allmählich verblassen.
5. Abhilfe mit Avocado und Hagebutte
Einfach perfekt! Dieses Mittel wird besonders nach jeder Haarentfernung empfohlen. Neben der Linderung und Beruhigung unserer Haut hilft es, die Durchblutung zu reaktivieren und mit Sauerstoff zu versorgen. Natürlich sind die Cremes, die dieselben Inhaltsstoffe enthalten, sehr teuer und Sie denken wahrscheinlich, dass es schwierig ist, sie zu erhalten das ätherische Öl der Hagebutte. In der Tat ist es heutzutage sehr modisch und ist leicht in Reformhäusern oder Apotheken zu finden. Es ist weit verbreitet für Schönheitsbehandlungen und kann Hautprobleme effektiv behandeln. Zusammen mit der Anwältin ist sie mit Krampfadern unpraktisch. Denken Sie daran, diese Behandlung nach jeder Haarentfernung anzuwenden.
Zubereitung der Creme
Sie benötigen eine mittelgroße Avocado und 10 Tropfen Hagebuttenöl. Nimm das Avocadofleisch, besonders den grünsten Teil, der am Kern der Avocado haftet, da er mehr heilende Eigenschaften besitzt. Dann das Fleisch in eine Schüssel geben und 10 Tropfen Hagebuttenöl unterrühren. Mischen Sie, bis Sie eine homogene Creme erhalten, die Sie auf Ihrer Haut anwenden werden.
Sobald die Creme fertig ist, sind die schwierigsten noch zu tun! Es sollte auf Bereiche angewendet werden, wo Besenreiser auftreten. Es ist wichtig, diese Creme von unten nach oben aufzutragen, indem Sie kleine kreisförmige Bewegungen gegen den Uhrzeigersinn machen. Lassen Sie -haben es 15 Minuten, damit Ihre Haut Zeit hat, es zu absorbieren. Dann spülen Sie Ihre Beine mit kaltem Wasser. Diese Behandlung wird Ihre Beine weich und hydratisiert lassen und die Besenreiser reduzieren, die Ihr Leben ruinieren.
14 Anwendungen von frischem Ingwer
Ingwer ist eine Wurzel, die wird seit Tausenden von Jahren von der Menschheit verwendet. Seine bekannteste Verwendung ist in der Küche, aber heute werden wir 14 andere Anwendungen dieser Pflanze vorstellen. Es ist Antioxidans Ebenso wie die meisten Kräuter enthält Ingwer einen hohen Gehalt an Antioxidantien.
Ein Smoothie chia-Apfel-Samen Pflaumen Darm zu regulieren
Viele Menschen, die den Darm regulieren müssen , um Störungen wie Verstopfung, schlechte Darmabsorption zu bekämpfen, häufiger Durchfall, oder sich von einer gastrointestinalen Erkrankung zu erholen Dies ist am besten mit einer guten Ernährung und dem Verzehr geeigneter natürlicher Nahrungsergänzungsmittel .
