Zitronen sind zu einer unverzichtbaren Frucht unserer Ernährung geworden, nicht nur wegen ihrer Vielseitigkeit und ihres köstlichen Geschmacks, sondern auch wegen all ihrer Vorteile tragen zu unserer Gesundheit bei.
Ihr hoher Vitamin-C-Gehalt, kombiniert mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien und Nährstoffen, macht Zitronen zu ausgezeichneten Heilmitteln zur Vorbeugung von Krankheiten und Gesundheitsproblemen wie z Grippe, Erkältungen, Laryngitis, bakterielle Infektionen, Bluthochdruck sowie Verdauungs- oder Hautprobleme.
Neuere Studien haben zudem gezeigt, dass Zitronen haben antikanzerogene Eigenschaften.
Die Zitrone hat viele Eigenschaften in die Vitamine C, A, B1 und B6, Magnesium, Bioflavonoide, Pektin, Folsäure, Phosphor, Calcium und Kalium und anderen Nährstoffen, , dass Stärkung des Immunsystems, Schutz der Leber und des Magens, Pflege der Haut und Vermeidung vorzeitiger Alterung durch freie Radikale.
Sie sollen wissen, dass fast die Hälfte der Zitrone Nährstoffe in der Schale konzentriert ist.
jedoch wegen seines bitteren Geschmacks und Gewohnheit, wir neigen dazu, die Schale zu werfen und nur den Saft dieser verwenden Zitrusfrüchte
Allerdings enthält Zitronenschale eine Menge an Nährstoffen, die unsere Gesundheit verbessern und gegen Gelenkschmerzen helfen können.
In der Zitronenschale konzentrieren sich wichtige Nährstoffe wie bei ätherischem Zitronenöl, Zitronengras und Phellandren, die sich zu anderen Substanzen addieren sehr tugendhaft wie Vitamin C, Zitronensäure, Äpfelsäure, Ameisensäure, Hesperidin oder Pektin, unter anderem.
Zitronenschale hat eine starke antiseptische Wirkung und eine starke Wirkung, die hilft, Fieber zu bekämpfen
In der Tat können ätherische Öle, die mit Zitronenschale parfümiert sind, Gelenkschmerzen lindern , weil sie helfen, die Blutgefäße zu entspannen und eine entzündungshemmende Wirkung zu erzielen, die den Schmerz signifikant reduziert.
Nachdem alle Tugenden entdeckt wurden Zitronenschale, Sie können es nicht in den Müll werfen, wenn Sie das nächste Mal diese Zitrusfrucht verwenden
Wenn Sie alle Vorteile der Zitronenschale genießen wollen, um Gelenkschmerzen zu lindern, beachten Sie die folgenden natürlichen Heilmittel:
Zutaten
Wie die Wiese
Zur Linderung von Gelenkschmerzen, Es ist auch ratsam, einen Tee mit Zitronenschale vorzubereiten, um all seine Vorteile zu nutzen und bessere Ergebnisse zu erzielen.
Zutaten
So bereiten Sie es vor
Gießen Sie den Liter Wasser in einen Topf und fügen Sie die Zitronenschale hinzu. 15 Minuten kochen lassen, vom Herd nehmen und den Zitronensaft hinzufügen, dann mit Honig süßen
3 Heiltees zur Stärkung der Lunge
Haben Sie ein gutes Lungengesundheit , ist das Ergebnis von guten Lebensgewohnheiten. Rauchen, Abhalten von giftigen Umgebungen oder Umweltverschmutzung, Training und Pflege Ihres Immunsystems sind wenige - Schlüsselelemente, die helfen, Ihre Lunge gesund zu halten Manchmal können diese wichtigen Organe unseres Körpers an Erkrankungen wie Bronchitis, Asthma oder Infektionen aller Art leiden , die sehr spezifische medikamentöse Behandlungen erfordern, die zu behandeln sind Zusätzlich zu den Empfehlungen Ihres Arztes ist es immer wichtig, alternative Behandlungen zu berücksichtigen, z.
Verwenden Verbena Blume feste Brust zu haben,
Obwohl sie heute für ihre wohltuende Wirkung auf den psychologischen Zustand bekannt sind, werden die verbena Blumen seit der antike für ihre kosmetischen und medizinischen Eigenschaften verwendet Bruststraffung bei der Behandlung. Durch ihre Antioxidantien und verjüngende Wirkung, ihre Verbindungen ihre Wirkungen in Schutz von Zellen gezeigt, die Stimulation der Blutzirkulation und revitalisieren die Haut.