Wie die Schmerzen in den Gelenken mit der Zitronenschale zu behandeln?
Zitronen sind zu einer unverzichtbaren Frucht unserer Ernährung geworden, nicht nur wegen ihrer Vielseitigkeit und ihres köstlichen Geschmacks, sondern auch wegen all ihrer Vorteile tragen zu unserer Gesundheit bei.
Ihr hoher Vitamin-C-Gehalt, kombiniert mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien und Nährstoffen, macht Zitronen zu ausgezeichneten Heilmitteln zur Vorbeugung von Krankheiten und Gesundheitsproblemen wie z Grippe, Erkältungen, Laryngitis, bakterielle Infektionen, Bluthochdruck sowie Verdauungs- oder Hautprobleme.
Neuere Studien haben zudem gezeigt, dass Zitronen haben antikanzerogene Eigenschaften.
Die Zitrone hat viele Eigenschaften in die Vitamine C, A, B1 und B6, Magnesium, Bioflavonoide, Pektin, Folsäure, Phosphor, Calcium und Kalium und anderen Nährstoffen, , dass Stärkung des Immunsystems, Schutz der Leber und des Magens, Pflege der Haut und Vermeidung vorzeitiger Alterung durch freie Radikale.
Warum ist Zitronenschale gut für Gelenkschmerzen?
Sie sollen wissen, dass fast die Hälfte der Zitrone Nährstoffe in der Schale konzentriert ist.
jedoch wegen seines bitteren Geschmacks und Gewohnheit, wir neigen dazu, die Schale zu werfen und nur den Saft dieser verwenden Zitrusfrüchte
Allerdings enthält Zitronenschale eine Menge an Nährstoffen, die unsere Gesundheit verbessern und gegen Gelenkschmerzen helfen können.
In der Zitronenschale konzentrieren sich wichtige Nährstoffe wie bei ätherischem Zitronenöl, Zitronengras und Phellandren, die sich zu anderen Substanzen addieren sehr tugendhaft wie Vitamin C, Zitronensäure, Äpfelsäure, Ameisensäure, Hesperidin oder Pektin, unter anderem.
Zitronenschale hat eine starke antiseptische Wirkung und eine starke Wirkung, die hilft, Fieber zu bekämpfen
In der Tat können ätherische Öle, die mit Zitronenschale parfümiert sind, Gelenkschmerzen lindern , weil sie helfen, die Blutgefäße zu entspannen und eine entzündungshemmende Wirkung zu erzielen, die den Schmerz signifikant reduziert.
Wie behandelt man Gelenkschmerzen mit Zitronenschale?
Nachdem alle Tugenden entdeckt wurden Zitronenschale, Sie können es nicht in den Müll werfen, wenn Sie das nächste Mal diese Zitrusfrucht verwenden
Wenn Sie alle Vorteile der Zitronenschale genießen wollen, um Gelenkschmerzen zu lindern, beachten Sie die folgenden natürlichen Heilmittel:
Zutaten
- natives Olivenöl extra
- 2 große Zitronen biologische
- Eukalyptus-Blätter
- ein kleiner Krug mit Deckel
- Bandagen besitzen
Wie die Wiese
- In den Krug oder Deckelbehälter geben Sie die Zitronenschale und gießen Sie eine gute Menge Olivenöl darüber, bis sie vollständig bedeckt ist.
Dann die Eukalyptusblätter hinzufügen, den Behälter gut verschließen und die Mischung für 2 Wochen aufbewahren. - Sobald diese Zeit verstrichen ist, ein sauberes Mull dieser Mischung einweichen und auf die schmerzende Stelle auftragen. Dann legen Sie eine Tüte auf die Gaze und einen Wollschal darauf.
- Ideal ist es, dieses Mittel abends aufzutragen, so dass die Salbe mit Zitronenschale die ganze Nacht wirkt.
Tee mit Zitronenschale
Zur Linderung von Gelenkschmerzen, Es ist auch ratsam, einen Tee mit Zitronenschale vorzubereiten, um all seine Vorteile zu nutzen und bessere Ergebnisse zu erzielen.
Zutaten
- 1 Liter Wasser
- Zest von 2 Zitronen und deren Saft
- Honig (optional)
So bereiten Sie es vor
Gießen Sie den Liter Wasser in einen Topf und fügen Sie die Zitronenschale hinzu. 15 Minuten kochen lassen, vom Herd nehmen und den Zitronensaft hinzufügen, dann mit Honig süßen
Die Vorteile von Zitronenschalen-Tee
- Es lindert die Schmerzen der Gelenke der Beine und Arme.
- Es reduziert Darmgas und Entzündungen
- Es ist ein natürlicher Entgifter
- Es hilft, das Blut zu alkalisieren
- Es stärkt das Immunsystem und verhindert Krankheit
- Es senkt den Blutdruck
- Es verbessert die Gesundheit der Haut, weil es hilft, überschüssiges Fett und Flecken zu entfernen
- Es bekämpft Mundgeruch
- Es ist ein Getränk
- Es hilft, Spannungen und Kopfschmerzen zu lindern.
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