Entzündungshemmender Tee für einen guten Start in den Tag

Dieser entzündungshemmende Tee, der aus natürlichen Produkten hergestellt wird, wird Ihnen helfen, mit jenen Morgenmomenten fertig zu werden, bei denen Kopfschmerzen oder Muskelschmerzen Sie angreifen und Ihren Tag erschweren.

Hergestellt aus Ingwer, Zimt, Kurkuma, Honig und Kokosöl wirken wie ein wirksames Mittel, um mehrere Schmerzen zu lindern, und Sie können es verwenden, wann immer Sie wollen.

Außerdem ist sein Geschmack köstlich!

Mit diesem Tee können Sie sich für den Rest des Tages mit Energie aufladen , damit Sie gestärkt und optimistisch sind.

Sind Sie bereit, das Rezept zu beachten?

Entzündungshemmender Tee mit Ingwer, Kurkuma, Honig, Zitrone Kokosöl und Zimt

Es ist möglich, dass die Kombination all dieser Elemente Fragen aufwirft. Wissen Sie zuerst, dass wir nur sehr kleine Mengen all dieser Zutaten verwenden werden.

Wenn Sie hohen Blutdruck haben oder eine Antikoagulanzien Therapie nehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren Um zu wissen, ob Sie Kurkuma und Ingwer konsumieren können.

Wir empfehlen auch: Die tausend und eine Eigenschaften von grünem Tee

Zimt

Zimt stimuliert unseren Körper , umhüllt uns in seinem außergewöhnlichen Duft und ist essentiell für viele unserer Desserts

Aber kennen Sie alle Vorzüge eines guten Zimttees?

• Er ermöglicht uns, unseren Cholesterinspiegel zu senken.
• Zimt ist auch ausgezeichnet für Kontrollieren Sie unseren Blutzuckerspiegel
• Dieses Gewürz ist ein ausgezeichneter thermogener Stoff, der es uns ermöglicht, unseren Stoffwechsel zu beschleunigen.
• Sein antioxidativer Gehalt ermöglicht eine außergewöhnliche entzündungshemmende Wirkung. Es ist auch in der Lage, unser Immunsystem zu stärken.
• Wenn Sie morgens Zimt Tee trinken, hilft es Ihnen, Gewicht zu verlieren und einen viel besseren Atemzug zu haben.

Kurkuma

Diese medizinische Wurzel ist am besten für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.

Curcumin, sein aktiver Inhaltsstoff, ist in der Lage, Histamin zu bekämpfen und den natürlichen Kortisonspiegel in unserem Körper zu erhöhen , um um die Entzündungen zu kontrollieren, die dort auftreten können.

Kurkuma wird seit alten Zeiten in asiatischen Ländern verwendet, um antioxidative Verbindungen und mehrere Vitamine sowie eine große Menge an Nährstoffen zu enthalten, was dieses Gewürz zu einem der besten macht Besser als Sie essen können

Entdecken Sie auch: Täglich einen Löffel Kurkuma zur Verbesserung der Gesundheit

• Kurkuma ist ein starkes Antioxidans und antiseptisch
• Bekämpft vorzeitiges Altern
• Es stärkt unsere Gesundheit Immunsystem
• Es schützt uns vor Krankheiten wie Alzheimer, Krebs oder Herzproblemen (natürlich können wir nicht 100% sicher sein, Leiden zu vermeiden).
• Es kann als natürliche Ergänzung für Menschen mit Osteoarthritis oder rheumatoider Arthritis verwendet werden
• Es kümmert sich um unser Gehirn durch Erhöhung der Produktion von Dopamin und Serotonin

Ingwer

Wie wir Ihnen am Anfang dieses Artikels gesagt haben, ist es besser, wenn Sie hohen Blutdruck haben, vermeiden Sie den Verzehr von Ingwer.

Seine Hauptaktion ist in der Tat, den Blutdruck zu ändern, und es tut sehr oft erhöhen.

Aber es ist gut aus diesem Grund, dass es ratsam ist, jeden Morgen zu konsumieren, um den Tag mit mehr Vitalität zu beginnen.

• Ingwer hat ähnliche Eigenschaften wie Ibuprofen . Es ist daher ein natürliches entzündungshemmendes Mittel Muskelschmerzen und Kopfschmerzen zu kämpfen.
• Es reduziert die schlechte LDL-Cholesterin.
• Es ist sehr nützlich gegen Arthrose zu kämpfen.
• Viele Frauen Ingwer Tees während ihres verbrauchen Regeln, weil es die Symptome der Menstruation reduziert. Es kann eine gute Alternative zu einigen Medikamenten sein (ein Gramm pro Tag ist genug).

Kokosöl

Kokosöl ist sehr beliebt, vor allem für Menschen, die Gewicht verlieren wollen.

Die Vorzüge dieses Naturprodukts sind zahlreich. Sie können Kokosöl in Kräuter- oder Spezialität Lebensmittelgeschäft finden.

• Wenn Sie Hypothyreose, Kokosöl haben wird sehr nützlich sein, um die Wirkung Ihrer Schilddrüse zu regulieren, und die Symptome der Krankheit zu behandeln.
• Kokosöl ist ein sehr starkes natürliches antibakteriell.
• Es kann uns helfen, mit bestimmten neurodegenerativen Erkrankungen wie die Alzheimer-Krankheit zu behandeln.
• Dies ist eine natürliche Quelle von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die Pflege unserer Leber und wirken als starke entzündungshemmende nehmen.
• Sie kümmert sich um unsere Haut und unsere Nägel.
• Es gibt uns Kraft und Energie
• Kokosöl verbessert die Verdauung und ermöglicht es uns, besser Nährstoffe aufnehmen

Wir empfehlen auch noch .. 10 Ölbasis Geheimnisse Kokosnuss zur Verjüngung

Zubereitung von entzündungshemmendem Tee

Zutaten

• 1 ' Ingwer NCEE (1 g)
• 1 Prise Kurkuma (1 g)
• 1 Zimtstange
• 1 Esslöffel Kokosöl (15 g)
• 1 Löffel Honig (25 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• das erste, was ist das Wasserglas gelegt zu tun erhitzt werden. Sobald es ein Geschwür erreicht hat, können Sie die Kurkuma, Ingwer und Zimt hinzufügen.
• für 15 Minuten, um den Tee ziehen lassen. Lass es dann für weitere 10 Minuten sitzen. Es ist einfach!
• Schließlich musst du nur noch deine Lieblingsschale finden, alle Zutaten filtern und nur den Tee behalten. Fügen Sie etwas Honig hinzu und vergessen Sie nicht, den Löffel Kokosöl hinzuzufügen, bevor Sie dieses köstliche entzündungshemmende Getränk genießen.

5 Gesunde Eis Rezepte

Eiscreme! Unser Lieblingsdessert sobald das warme Wetter kommt oder auch wenn es kälter ist ... Im heutigen Artikel bieten wir 5 sehr einfache Rezepte für zu Hause, für gesünderes Eis und genauso viel lecker. Das Spiel: Sorbets vs. Eiscreme Es gibt keine Notwendigkeit, auf eine Diät zu gehen, um Sorbets oder "Eiscreme" zu genießen, wie sie an manchen Orten genannt werden können.

(Einkünfte)

Hausgemachte Milchshakes zur Verbesserung des Gedächtnisses

Unser Gedächtnis hängt von der richtigen Ernährung ab. Außerdem haben mehrere Studien gezeigt, dass unser Gehirn auf mehrere natürliche Komponenten angewiesen ist, die es ihm ermöglichen, sich zu bewegen und zu entwickeln. im Laufe der Zeit, ohne sein Gedächtnis und seine Fähigkeiten der Konzentration zu verlieren, Fähigkeiten, die stark von unserer Art zu leben und unsere Art der Ernährung von uns abhängen wird.

(Einkünfte)