Orange ist eine Frucht mit vielfältigen Eigenschaften für unsere Gesundheit, die einen köstlichen Geschmack hat und uns viel Vitalität bringt.
In diesem Artikel werden wir erklären, wie man ein Hausmittel auf Basis entwickelt Orange, so dass Sie es mit der ganzen Familie trinken können, um die Symptome der Grippe und Erkältung vorzubeugen und zu bekämpfen.
Was Orange von anderen Früchten unterscheidet ist reich an Vitamin C, ist aber auch reich an Vitaminen A und B und Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium, Phosphor oder Kalium
Der ausgezeichnete Nährwert von Orange machen es zu einem idealen Nahrungsmittel für die Stärkung unseres Immunsystems, und Es hat auch
antioxidative Eigenschaften, wie alle Zitrusfrüchte, die uns helfen, die innere und äußere Alterung unseres Körpers zu verzögern. Darüber hinaus ist Orange eine reinigende Frucht, ideal zur Reinigung von Leber, Nieren und Darm. Schließlich hilft uns Orange, unseren Körper vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schützen, denn es verbessert unsere Durchblutung, reguliert unseren Blutdruck senken und Triglyceridspiegel im Blut senken
Organische Orangen und mit ihrer Rinde
ist es wichtig, dass Sie Orangen ganz Bio oder mit der Garantie wählen Die sind natürlich gewachsen, ohne Chemikalien . Dies ist wesentlich, nicht nur, weil sie so viel gesünder sein werden, sondern auch, weil Sie in der Lage sein werden, ihre Rinde zu verwenden, die viele sehr starke Eigenschaften enthält. Wenn ja, könnte es viele Pestizide enthalten, die den Verzehr verhindern würden.
Orangenschalen sind wie alle anderen Zitrusfrüchte sehr gesund und vor allem sehr gesund enthält die meisten Nährstoffe mit entzündungshemmenden und verdauungsfördernden Eigenschaften.
Beim Kauf von Bio-Orangen ist es daher unerlässlich, die Rinde auf natürliche Weise trocken zu halten oder sie einzufrieren, wenn dies nicht möglich ist nicht sofort verzehren
Was brauchst du?
3 ganze Bio-Orangen, mit Rinde, gut gewaschen
2. 2 Stunden bei schwacher Hitze kochen
3. Lassen Sie ein wenig stehen, dann gut in einem Mixer oder Mixer mischen, bis Sie eine glatte Textur
4 erhalten. Lassen Sie alles abkühlen und bewahren Sie es in versiegelten Gläsern auf, die direkt in den Kühlschrank gestellt werden.
Wir empfehlen Ihnen, es innerhalb eines Monats zu verbrauchen. Zucker hilft, die Haltbarkeit länger zu erhalten
Wie Sie essen
Zimt
5 Hausmittel für die Harnsäurespiegel senken
Wenn wir von Gelenkschmerzen oder Gicht leiden, ist es wichtig, Pflege unserer Harnsäurespiegel zu nehmen und sie unter Kontrolle, um sie zu verhindern, halten zu anderen großen Komplikationen Abdriften Entzündungsreaktionen und gesundheitliche Probleme. Anhäufung von Harnsäure im Körper, wie Hyperurikämie Name kann bekannt, dass eine Bedingung verursachen, die Lebensqualität zu reduzieren.
Wie Sie Ihre Zuckerspiegel im Blut steuern, mit diesen 5 Hausmitteln
Hohe Zucker Blut kann auftreten, wenn die Bauchspeicheldrüse Insulin nicht richtig absondert, oder etwas verhindert dies. Es ist eine Störung, die das allgemeine Wohlbefinden verringert, weil es stört Visuelle, Nieren-und Herz-Kreislauf-Gesundheit Es kann das Ergebnis von anhaltenden schlechten Essgewohnheiten sein, obwohl es auch mit einem sitzenden Lebensstil, Fettleibigkeit und genetischen Faktoren verbunden ist.