Die wichtigsten medizinischen Anwendungen der Artischocke
Artischocken. Wer schmeckt nicht gerne ein gutes Artischockengericht mit etwas Essig und Olivenöl? Lecker! Aber sie sind nicht nur lecker, diese Pflanzen mit fleischigen Blättern haben große medizinische Tugenden, die Sie kennen müssen.
Die medizinischen Eigenschaften der Artischocke
Die Artischocke ist eine authentische Heilpflanze, die in den Gerichten der ganzen Familie vorhanden sein muss. Es gibt Leute, die nicht wissen, wie man es kocht und die ihre Existenz missachten, weil es nicht praktisch ist und sie nicht alle Möglichkeiten ausschöpfen können. Es ist eine Schande, weil die Artischocke ein Gemüse ist Es ist weltweit präsent und bringt uns große Vorteile für unsere Gesundheit, ob groß oder klein, deshalb ist es wert, berücksichtigt zu werden.
1. Artischocke, gesund für die Leber
Diese Daten kennen Sie wahrscheinlich schon. Die Artischocke hat den Vorteil, dass die Leber sich regenerieren kann, um dieses lebenswichtige Organ wie die Leber zu regenerieren. Was die Leber tut, regeneriert nicht nur unsere erkrankten Zellen, sondern fördert auch die Produktion von Galle. Dies ist hervorragend für die Behandlung von Krankheiten wie Hepatitis, Leberzirrhose, Leberversagen ... eine gute Möglichkeit, die Artischocke optimal zu nutzen, ist die Infusion als Infusion.
Wie? Es ist sehr einfach, nehmen Sie eine Artischocke und legen Sie sie in einen Liter Wasser. Kochen bis weich gemacht. Was Sie im Laufe des Tages trinken müssen, ist das Wasser, in dem die Artischocke gekocht wird. Fügen Sie den Saft einer halben Zitrone hinzu und trinken Sie die Mischung nach jeder Mahlzeit
2. Es hilft uns, Gewicht zu verlieren
Die Artischocke ist ideal für die Fettverbrennung. Seine harntreibenden und reinigenden Tugenden ermöglichen es uns, schädliche Elemente für den Körper zu eliminieren. Sie müssen regelmäßig sein und eine Infusion nach jeder Mahlzeit einnehmen, genauso wie Sie es für die Leber tun. Bereiten Sie das gleiche Gebräu mit der Zitrone vor und trinken Sie den ganzen Tag lang einen Liter. Aber vergessen Sie nicht, diese Behandlung mit einer angemessenen Diät zu ergänzen.
3. Gut für das Herz
Artischocken regelmäßig zu essen, erlaubt uns, das Blut zu reinigen. Es ist perfekt, um schlechtes Cholesterin in unserem Körper zu senken und den Triglyzeridspiegel zu senken. Aber noch besser, es senkt den Glukosespiegel im Blut und ist daher sehr geeignet für Menschen mit Diabetes. Es ist ausgezeichnet für dein Herz!
4. Seine verdauungsfördernden und metabolischen Eigenschaften
Dank seiner Faserkomponenten und seiner reinigenden Eigenschaften eignen sich Artischocken zur Förderung der Verdauung. An Tagen, an denen Sie sich beispielsweise schwerer fühlen als normal, Sie Haben Sie Appetit verloren oder leiden Sie unter Verstopfung, zögern Sie nicht, ein Artischockenwasser zuzubereiten oder einige Artischocken mit Dampf zu kochen. Dies ermöglicht Ihnen, Ihre Darmentzündung zu behandeln, Ihren Stoffwechsel zu regulieren und Ihr Immunsystem zu stärken.
5. Es gibt uns Energie
Weißt du, wie viele Vitamine die Artischocke enthält? Es hat einen natürlichen Schatz der Vitamine A, B6, zusätzlich zu Mineralien wie Kalzium, Phosphor, Magnesium Kalium, Natrium, Eisen ... Sie dürfen dies nicht vernachlässigen und insbesondere berücksichtigen, dass die Artischocke die Funktion hat, Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln.
6. Ein Heilmittel für die Blase
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Manchmal funktioniert unsere Blase langsamer, was zu einer langsameren und schwierigeren Verdauung und einem sehr hohen Risiko für Gallensteine führt. In diesen Fällen ist es gut, eine Infusion mit fünf trockenen Blättern der Artischocke vorzubereiten. Sie müssen sie mit einem Glas Wasser zum Kochen bringen und ruhen lassen. Fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu und konsumieren Sie nach Ihren Mahlzeiten. Sie können diese Infusion mit Fett kombinieren, sehr gut für die Gesundheit.
7. Nützlich für die Verringerung der Harnsäure
Wie Sie bereits wissen, wenn Sie an Harnsäure leiden, wird Ihr Blut kleine, sehr schmerzhafte Kristalle, die die Venen und Arterien verstopfen und die sich ansammeln und mehr verursachen können mehr Schmerzen Dies sind Abfallelemente, die durch purinreiche Lebensmittel, insbesondere in Fleisch, entstehen. Wenn Sie regelmäßig Artischocken essen, wenn Sie gute Salate und gedünstetes Gemüse zubereiten, werden Sie das Problem von Harnsäure und Gicht nach und nach behandeln. Dies ist es wert, berücksichtigt zu werden.
8. Zur Behandlung von Kopfschmerzen
Nach Angaben der Ärzte werden viele Kopfschmerzen durch Leberprobleme verursacht. Eine Leber, die nicht gut arbeitet, ist berauscht oder speichert zu viel Fett, wird unser Stoffwechsel verändern, während ein allgemeines Unwohlsein und Kopfschmerzen verursacht. so zögert, nicht Ihre Aufnahme von Artischocke zu erhöhen, vor allem die Infusion von dieser Heilpflanze.
, zu dem Schluss, wir müssen empfehlen, dass Sie Artischocke zwei vor drei Mal pro Woche verbrauchen. Es gibt sehr originelle Arten, es zu essen, wie Artischocken mit Garnelen-Vinaigrette, Artischocken-Risotto oder Artischocken mit Bohnen und Linsen. Nahrungsmittel mit gutem Eiweiß für die ganze Familie Sie müssen auch berücksichtigen, dass die Artischocke viel Natrium enthält: Wenn Sie eine natriumarme Diät einhalten, ist es notwendig, ihren Verzehr zu moderieren.
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