Entfernen Sie die schlechte Cholesterin mit Omas Heilmitteln
Cholesterin ist eine Art von Lipid, dass unser Körper in bestimmten Mengen benötigt, um sich gesund zu halten und richtig zu arbeiten.
Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin ist die, die wir normalerweise schlechtes Cholesterin weil es nennen für die Verstopfung der Arterien verantwortlich ist und bewirkt, dass verschiedene Arten von Krankheiten.
sein Gegenteil, die High-Density-Lipoprotein-Cholesterin ist die gute Cholesterin, da es hilft, durch die Förderung seiner Passage durch die Leber schlechte Cholesterin zu entfernen.
Unsere Zellen benötigen eine bestimmte Menge Cholesterin; und der Körper schafft, was er braucht.
Aber viele Lebensmittel, die wir heute essen, sind reich an Cholesterin und dies kann eine Anhäufung von schlechtem Cholesterin in unserem Körper verursacht , der Metzger Arterien und machen sie starr.
Wenn die Arterien ihre Flexibilität verlieren, zirkuliert das Blut schlecht, weil die Arterie enger wird, und mit der Zeit wird die Zirkulation immer schwieriger.
Wenn die Unter Berücksichtigung der damit verbundenen hohen Risiken erkennen wir , dass es wichtig ist, Gewohnheiten zu übernehmen, die den Cholesterinspiegel im Blut senken und somit schädliche Folgen für den Menschen vermeiden Zukunft.
Wenn Sie an zu hohem Cholesterinspiegel leiden, laden wir Sie ein, unsere Hausmittel zu entdecken, die Ihnen helfen werden, sie deutlich zu reduzieren.
Birkeninfusion
Birke ist ein Baum mit Eigenschaften Depurative, die die Beseitigung von Rückständen stimulieren s den Körper und überschüssiges Cholesterin im Blut
Um diese Vorteile zu erhalten, müssen Sie eine Infusion von Birkenblättern vorbereiten und drei Tassen pro Tag trinken.
Zutaten:
- 1 / 2 Esslöffel trockene Birkenblätter
- 1 Tasse Wasser (205 ml)
Zubereitung
Kochen Sie eine Tasse Wasser, und wenn es zum Kochen kommt, fügen Sie a einen halben Löffel Birkenblätter und bei geringer Hitze 5 Minuten ziehen lassen.
Dann die Infusion von der Hitze nehmen und 10 Minuten ruhen lassen. Iss die Infusion in den empfohlenen Dosen.
Haferwasser
Hafer ist eines der gesündesten Nahrungsmittel, die wir täglich in unsere Ernährung aufnehmen können.
Es ist reich an Ballaststoffen löslich, die die Absorption von Fetten und Zuckern durch unseren Körper verringert, und es ist sehr nützlich für die Senkung von Cholesterin .
Um die Vorteile von Hafer zu genießen, empfehlen wir Ihnen, ein vorzubereiten Haferwasser und mehrere Gläser pro Tag trinken
Zutaten
- 3 Esslöffel Hafer
- 1 Liter Wasser
Zubereitung?
Alles, was Sie brauchen, ist Einfach 3 Esslöffel Haferflocken in einen Krug geben und 1 Liter Wasser zugeben
Die Mischung über Nacht stehen lassen und am nächsten Tag 1 Liter Haferwasser trinken lassen.
Auberginenwasser
Auberginenwasser ist in den letzten Jahren populär geworden, da sich gezeigt hat, dass regelmäßiger Verzehr zur Verbrennung beitragen kann und Fette leichter.
Andererseits haben neuere Studien gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Auberginenwasser trinken, auch ihr Cholesterin reduziert haben.
diese Leistungen zugeschrieben eine phitonutriante nasunin, die als Reinigungsmittel von freien Radikalen
Zutaten :.
wirkt - eine aubergine
- 2 Liter Wasser
wie
zur Vorbereitung Cut? in Stücke die Aubergine und in 2 Liter Wasser aufkochen lassen. Wenn es einige Minuten gekocht hat, entfernen Sie es von der Hitze, lassen Sie es sitzen und verbrauchen Sie es mehrmals am Tag.
Rotwein und Petersilie
Ein Glas Rotwein pro Tag helfen kann schlechte Cholesterin reduziert aufgrund ihrer Menge an Antioxidantien genannten Polyphenole.
Diese helfen Antioxidantien Cholesterinspiegel zu senken und zur gleichen Zeit aktiviert die gute Cholesterin.
die Weitere Petersilie enthält große Mengen an Flavonoiden und fungiert auch als gefäßerweiternde, dank dessen Inhalt Apiol .
Wenn wir die Zutaten mischen, bekommen wir ein ausgezeichnetes Mittel, die schlechte Cholesterin im Blut und deutlich verbessert unsere kardiovaskuläre Gesundheit
Zutaten zu reduzieren:
_ 750 ml Rotwein
- 50. gr Petersilie
Wie diese Mischung vorbereiten?
in einem luftdichten Behälter, mit 50 Gramm Petersilie 750 ml Rotwein mischen und läßt für 12 Tage stehen.
, sobald die Frist abgelaufen, trinkt kleines Glas der Mischung nach jeder Mahlzeit.
Infusions Artischocke
Die Artischocke Infusion ist ideal für den Körper zu reinigen, Giftstoffe aus dem Körper und reduziert die schlechte Cholesterin im Blut zu entfernen.
Die Weitere regelmäßiger Verzehr dieses Tees kann auch Gewicht verlieren helfen
Zutaten:
- 2 Artischockenblätter
- 1 Tasse Wasser (oder 250 ml)
Wie. bereitet das Gebräu?
Setzen sie kochen zwei Artischocke für 15 Minuten in einer Tasse Wasser verläßt, dann vom Herd nehmen und 5 Minuten stehen lassen.
es wird empfohlen, diese Infusion zu trinken Fasten. Menschen, die an Verdauungsstörungen leiden, sollten diese Infusion vermeiden verbrauchen.
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