Es gibt Menschen, die dich inspirieren und andere, die dich ausnutzen

, wann immer möglich, versuchen Sie, sich mit den Leuten zu umgeben, die Sie begeistern, und wenn Sie zu denen, Gesicht, die Sie erschöpfen, einen Weg finden, Sie dann zu laden.

Unser Geist ist sehr durchlässig für die Interaktionen , die wir jeden Tag haben. Es gibt Menschen, die uns inspirieren, die uns Mut, Positivismus und Energie geben.

Es gibt aber auch einige, die, ohne es fast zu realisieren, das Gegenteil provozieren: Sie erschöpfen uns.

Diese Müdigkeit hat nichts mit körperlicher Anstrengung, schweren Lasten oder Marathon zu tun. Wir sprechen über moralische Ermüdung.

Seit der Neurologie und Psychologie wir daran erinnern, dass unser Gehirn anders funktionieren, je nachdem, ob wir eine extrovertiertes es oder introvertiert es.

Ein Gehirn introvertiert, zB muss seine Momente der Einsamkeit „seine Batterien wieder aufzuladen“.

zu langen Stunden der sozialen Interaktion unterzogen werden oder neben einer gesprächige Person, sehr neugierig, kritisch oder obsessive, Enden bleiben mit um eine erhebliche mentale Überlastung zu erzeugen

Wir haben alle unsere Permeabilitätsschwelle. Wir müssen aber auch andere, ebenso neugierig Aspekt zugeben; es gibt Menschen, die lebendige und erhellen unser Leben

Ebenso gibt es Menschen, die ein Problem in jeder Lösung sehen .. Diejenigen, die uns den Sturm bringen, wenn der Tag ruhig begonnen hat.

Im Folgenden schlagen wir vor, über diese Art von Realität nachzudenken, die in unserer alltäglichen Umgebung so üblich ist.

Die inspirierende Persönlichkeit

Unter unseren Freunden oder Familie haben wir alle jemanden, der uns inspiriert. Das sind die Menschen, die wir lieben, als wären sie wahre Schätze, weil sie uns in gewisser Weise aufbauen und ernähren, so dass wir jeden Tag stärker sind.

Sie sind wie Säulen in unser Leben. Menschen, auf die wir uns verlassen können und durch die wir uns von den Dingen, die uns betreffen, distanzieren können, die uns beleidigen.

Ihr Wissen ist nicht in den Büchern, sondern in diesem durch einen nachdenklichen, intuitiven und intelligenten Verstand erworbenen gesunden Menschenverstand

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Menschen, die begeistern, Menschen, die an uns denken

Es gibt Freunde, die in unsere Augen schauen und zwischen den Zeilen lesen. Sie brauchen nicht mehr, nur um uns darauf aufmerksam zu machen, dass wir Unterstützung brauchen und diese emotionale Erleichterung, die uns so sehr heilt.

• Diese Art von Fähigkeiten kommt von einem Gehirn, das sein eigenes entwickelt hat rechte Hemisphäre. Es ist dieser am meisten nachdenkliche Bereich, der kreativste und zugleich aufmerksamste, der sich so gut mit der emotionalen Welt verbindet.
• Die Person, die inspiriert, versteht Reziprozität. Mit ihr können wir geben und empfangen, wir können Bonds schmieden, wo jeder gewinnt und niemand verliert.
• Im Gegenzug entsprechen sie nicht dem typischen Profil, das Arroganz benutzt, um zu demonstrieren sie wissen mehr als wir.

Denn wer uns inspiriert, belästigt uns nicht, sondern lässt uns selbst sein. Ial das Beispiel gibt aber respektiert unsere Entscheidungen, unsere Gedanken und Meinungen.

Die Persönlichkeit, die

depletes Wie wir eingangs erwähnt, hat jeder von uns ein Gesicht Wechselwirkungen Permeabilität Schwelle mit unserer Umgebung .

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Wenn wir extrovertierter sind, werden das Lachen, die Joker und die dynamischen Menschen uns nicht so erschöpfen . Wenn unser Gehirn jedoch auf einem entspannteren Niveau arbeitet, ist es möglich, dass bestimmte Arten von Profilen uns ohne Energie verlassen, erschöpft.

Es gibt auch einen Aspekt, dem wir alle zustimmen. Es gibt Menschen, die sich ständig mit einem Verhalten beschäftigen, das sie physisch und psychisch nutzt

Was sie auszeichnet:

• Sehr negative Menschen
• Verhaltensweisen, die sich nur auf die Problemlösung konzentrieren, über die Formulierung von Beschwerden und Kritik. Sieh immer das halbleere Glas und die dunkle Seite des Mondes.
• Zusätzlich zu der Negativität und dem festen Glauben, dass die ganze Welt dagegen ist, respektiert die erschöpfte Person nichts.
• Sie tut es nicht respektiert nichts, weil seine Rede beginnt und immer mit einem "Ich" endet. Weil es nicht weiter sehen kann als die Nasenspitze und diesen begrenzten Horizont, wo es nur existiert.

Es ist nicht leicht, mit dieser Art von Verhalten zu leben, mit verschlossenen Köpfen, die dazu nicht in der Lage sind Sehen Sie mit ihren Augen, um mit ihrem Herzen zu entdecken.

Da es üblich ist, sich mit solchen Menschen auf Familienebene oder in Ihrer Arbeitsumgebung zu treffen, erklären wir Ihnen nun, wie Sie mit diesen Verhaltensweisen umgehen können.

Wie man die Menschen überlebt, die uns erschöpfen

Es geht nicht darum, vor ihnen davonzulaufen. In unserer Familie den typischen Menschen zu haben, der uns wegen seiner bloßen Anwesenheit und seiner Konversation erschöpft, ist etwas Normales.

Genauso ist es auch normal, einen Kollegen zu haben, der uns immer erschöpft. "Man muss es hören.

• Man muss lernen, sich mit Respekt, aber auch mit Entschiedenheit zu distanzieren.
• Wenn es um Süchtige zu Beschwerden und Kritik geht, machen Sie deutlich, dass diese Gespräche sind Es ist dir egal, und wir interessieren dich nicht.
• Verstärke ihr Verhalten nicht, sie werden niemals herablassend sein.
• Stelle eine respektvolle Distanz zu dieser Art von Leuten her, damit klar wird, dass du sie verstehst, dass du Respekt, aber deine Art zu sein und zu denken ist nicht die gleiche.
• Wenn du viel Zeit mit diesen Leuten verbringen musst, versuche wenig zu reden, höre so wenig wie du kannst und um einen stillen Ort für die Flucht zu visualisieren.

Später, wenn du weit weg bist Diese Leute versuchen, etwas Positives zu tun und vermeiden, ihnen Bedeutung zu geben.

Bilder von Marie Desbons.

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